Lijo le lino, Diresepe
Khoho moqolo lapeng joang ho pheha?
malapa tse nang le phihlelo le apaya tseba diresepe tse ngata. Ka mohlala, ba bang ba lijana na e moholo mafura le khalori dikahare. Batho ba bang ba le motsoako le hantle loketseng bakeng sa lijo tsa mantsiboea. E mong oa mefuta e ratoang haholo le monate la ditshwara-moya ke khoho moqolo. pheha e haholo feela ho lapeng. Ho ke ke ho hlokahala feela ho tseba liphiri le latela litaelo. Ke habohlokoa ho hlokomela hore khoho moqolo risepe ho pheha e fapaneng. E ka ho apehoa, kapa se besitsoe ka poleiti Grill. E boetse e ratoa haholo khoho moqolo jeme. Recipes fapana ho e mong le tse ling tse, eseng feela ka tsela ea kalafo mocheso, empa hape constituents ea metsoako.
maemo a mantlha tsa lokisetsa lijo
Khoho moqolo lapeng joang ho pheha? Ho na le litsela tse 'maloa. Boemo ka sehloohong, e leng ho tlisa hammoho diresepe lohle le ho sebelisa khoho. Ya e le hantle, o ka lokisetsa le la tsoa ea maoto kapa le mapheo. Leha ho le joalo, likarolong tsena ho na le nama e fokolang haholo le e ngata mafura a. sejana Sena se tla ba le lik'hilojule ho feta. Pele u pheha maiketsetso khoho moqolo (diresepe tla a hlalosa mona ka tlase), o lokela ho tseba seo ho nkoa e le sejana le motsoako.
Feeding ka ba lijo-thollo tse sa tšoaneng kapa bijoux. Hape, moqolo o tla ba le ho etsa khetho e babatsehang ea ikemetseng ditshwara-moya batang. Ka chesang, o ka tlatsetsa ka litapole tse khotliloeng kapa ka setimi meroho. A re ke re hlahlobeng litsela tse ling ho lokisetsa ditshwara-moya.
Khoho moqolo le chisi le litlama: risepe
Ho pheha khōhō moqolo lapeng (re tla apeha ka ontong ka), u lokela ho nka dikgerama 400 ba fillet. Khaola dikarolo tse tšesaane tsa sehlahiswa le beha ba ba ka e sephara holim'a metsi. otla theoha nama ka thuso ea hamore culinary. Nakong ea Tsamaiso ena lokela ho koahela fillet lijo botlamuoeng. E tla etsa hore ho totobale lero a ho lula ka nama le ha a fafatse ka hohle. Hang sebetsa li feletseng ka hloko tlosa filimi le ho tswela pele ho ea ho o ho lokisetsa mohato. Lokisetsa le dikarolo e haufi le e mong le e tse ling. Nama lokela ho hanyenyane lepelela likarolo tse haufi. Eketsa ea fillets le letsoai le pepere ho hao tatso. u ka sebelisa Basil kapa Curry haeba a lakatsa.
Khabeloa chop litlama (parsley le dill mane na), eketsa lieiee pele ho halikiloeng le chisi grated. Khetha ka thata mofuta betse lebese sehlahiswa. Ka mor'a moo, ba behe pata evenly ka nama nyonya 'me ba qale ho putlama lona. Ha u fumana moqolo, o lokela ho thatela ka foil. Beha ea ho hlophisoa ka ontong e le pheha bakeng sa metsotso e 20 likhato tse 180. Tlosa moqolo le ho e khaola likoto.
Khoho moqolo ka botlolo e: a mohato ka mohato risepe
Ho lokisetsa lijo ena o tla hloka khoho e 'ngoe, mahe a mabeli, meroho le edible gelatin.
- Pele ho pheha kana le ho e khaola likoto tse nyenyane.
- Lokisetsa edible gelatin. Ho tharollo ena sachet mong ka khalase ea metsi a futhumetseng le ho siea sehlahiswa e ruruhe bakeng sa metsotso e 20.
- Pheha ho fihlela mahe phehiloeng le khabeloa chop. Ka tsela e tšoanang tsoela pele e le meroho.
- Nka botlolo polasetiki le khaola ntlha ea eona. Beha kana ka setshelo ya, mahe le meroho.
- Tšela metsoako qhibiliha edible gelatin le eketsa letsoai ho latsoa.
- Beha botlolo ka sehatsetsing bakeng sa ho lihora tse 2-3. Hopola hore kgolo ee bophara e setshelo, e motenya tla moqolo oa hao.
- Sebeletsa chilled sehlahisoa o hlokang.
Cooking khoho moqolo ka Grill le
Khoho moqolo ka lapeng ka etsoang sebedisa Grill. Tabeng ena, u lokela ho sebelisa bakeng sa ho tlatsa metsoako lero: tamati, pelepele, lieie, zucchini le eggplant. Ka masene lona, o ka khetha meroho u li ratang.
Nyahamisa kana le beha e ka mokgwa wa le pokello e khōlō. Beha ka holimo tsa meroho, tse tsebahalang a lokela ho hloekisoa le saute metsotso e seng mekae ka 'pan ka tlase teteaneng. Eketsa letsoai le pepere ho latsoa. Mene moqolo ka thata-thata ho ka khonehang. Ka thuso ea thapo khoele tlamisa moqolo, kapa boloka ka toothpicks. Beha Template ka Grill le pheha ka matla lebetsoeng le e ka bang ka 30 metsotso e. Ka mor'a moo, hakolla thapo ya ikamahanya le khaola likoto e le sejana.
Boiled moqolo (seratsoana)
Khoho moqolo lapeng ka ka lokisoa ho sebelisa metsi-hlapa kapa tloaelehileng ho pheha. sejana Sena ke ka ho fetisisa e tlase-khalori ho ja le ho tsohle hlahisa. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tla hloka e tšoanang fillets tsohle nyonya le meroho u li ratang. U ka sebelisa chisi, Ham kapa litlama, haeba a lakatsa.
Beha nama lera le beha e ka tlatsang. Beha ka holim'a khoho mosesaane. Sotha moqolo le beha e ka setshelo thata. O ka nka le sehiloeng tsohle tšoanang theoha botlolo polasetiki. Hlophisa pan ya metsi a phehile le beha ka setshelo. Cooking e lokela ho ba moqolo fetang mocheso tlaase ho fihlela pheha. Ka karolelano ho pheha nako ranges ho tloha metsotso e 30 lihora tse peli. Tsohle itšetlehile ka bophara le ho pata moqolo. Hang ha nama e loketse, pholile dihlahiswa le khaola bona ka masale.
Recipe hoamisoa moqolo
Khoho moqolo ka lapeng, 'me ka ka lokisoa ho tloha intermediates ena. Sena ke e loketseng ka ho khetheha bakeng sa malapa phathahane, ba se nang nako ea pastime telele ka setofo.
Ho lokisetsa lijo ena o tla hloka khoho le letlalo likhoho. E boetse e na le bohlokoa bo ho nahana esale pele pata moqolo. O ka khetha e ka masene lona. Haeba ka hare tsa meroho e tla, ka nako eo ba sejana li tla tsamaea lero le bonolo. Ha Ho pata nama e khethileng, sehlahiswa tla feta le letšo-letšo 'me a tiileng.
Beha phuthella polasetiki ka letlalo la nonyana le beha holim 'a nama. Eketsa fillets kgethile toppings le condiments. Rōlela kenela roulade le gon e ka filimi e. Ka mor'a moo, workpiece e lokela ho behoa ka leqhoa ea sehatsetsi ka. Boloka moqolo e ka ba ho tloha matsatsi a 'maloa ho fihlela ho likhoeli tse tšeletseng. Ha u etsa qeto ea ho pheha, ho u lokela ho hula ka workpiece le thulaganyo ka tsela efe kapa efe e loketseng. Hoammeng seka-o qetile sehlahisoa ka ho apehoa, phehiloeng kapa besitse.
Ha a akaretsa
Hona joale ua tseba hore na le litsela tse ngata u ka etsa e hlabosang le lero khoho moqolo lapeng. Tsela ea ho pheha sehlahiswa - u etsa qeto ea. Leka seng kae diresepe ratang le ho etsa le ho ngola lintlha tsa eena ea tla thabeloa ke litho tsa lelapa la hao. Haeba u e-s'o ka e phehiloe khoho moqolo, o lokela ho hang ho etsa. Dish tla u tlisetsa katleho ka ketsahalo mokete, moo e tla sebele thabela baeti, 'me ka ho ja letsatsi le letsatsi. Mahlohonolo ka culinary bokgoni le Ha re jeng!
Similar articles
Trending Now