Kemiso ea ka ea letsatsi le letsatsi

Melemo ea ho ea ka tsela e nepahetseng boitsebiso bo hlophisitsoeng letsatsi mokgwa wa, saense e proven. Seo e kenyelelitsoe a khopolo ena? Sena, ka ho hlakileng, ka taelo ea mosebetsi, ho phomola, phepo e nepahetseng, boroko bo le joalo-joalo. Pota e lokela ho ba nako eo. Ke hobane'ng ha ho joalo? Le sebaka sa pele, e le hore 'mele o qala ho sebetsa e le hantle. kemiso ea ka ea letsatsi le letsatsi e etsa hore ho be bonolo ho sebelisa monyetla tsohle tsa 'mele ea rōna.

Ntshetsopeleng ya sampole phedisano le motheo ea bohloeki ho bopa dikgopolo tsa e kang "kemiso ea letsatsi le letsatsi." stereotype Ena ke ntho e 'ngoe joaloka tsamaiso ea reflexes masusu. Monna, bakeng sa nako e telele e latelang le kemiso e ka thata-thata, butle-butle gets bukkake sebelisoa ho eona le litharollo tsa tsamaiso. kheloha efe kapa efe ya khefu lona.

Phelang maemo le lintlha tsa mosebetsi oa litsebi, kaofela ha rōna re e fapaneng. U ke ke ua feela fihla ka mokgwa wa e phethahetseng ea letsatsi, e neng e tla amoheloa tsohle hang-hang. Ho hloka ka tsela e ea botho.

Ka ho atamela ho fihlela melawana hlokahala hore melawana e itseng. A ngata tsa tsona. Ntho e ka sehloohong har'a tsena, mohlomong, e le hore lintho tsohle lokela ho etsoa ka nako e loketseng.

Re ka botlalo ikamahanya liphetoho morethetho: morethetho o ka pelong, toro e nkeloa sebaka ke falimehe, tlala satiety nkeloa sebaka. The tšobotsi e ka sehloohong ea mofuta ona e thulaganyou e ke repeatable. Alternation ka nako ea 'mele e bitswang biorhythm re tse sa tšoaneng tsa tshebetso. Ke 'nete hore biorhythms tsohle ea lintho tse phelang tse tla ama le mebuso.

mesebetsi kaofela 'mele ea rōna ka tsela e itseng, e amana le ditshenyehelo matla. E mong le e le lekala ka hare etsa bakeng sa eona ka nako e itseng.

Bo-rasaense ba bolela hore matla a ho utloisisa palo e kahodimodimo ea motho e ka bonoa ho tloha leshome hoseng ho fihlela motšehare o moholo. Ka mor'a ho ts'ehetsana e fokotseha. Ho phahama le hlahlamang ka ho ketekoa ho tloha mane thapama. E boetse e nka lihora tse peli. Ke habohlokoa ho hlokomela hore mesifa tse fokolang haholo hoseng ho feta mantsiboea.

Ho na le batho bao e bang operable feela hoseng kapa mantsiboea. Ka nako e itseng, ho e na le bohlokoa bo bonyenyane kapa che. Re bua ka batho bao re neng re tloaetse ho bitsa larks, maeba, liphooko. Bakeng sa liphooko le, ke hore, ho ba ba sebetsang bosiu, hangata ka ho fetisisa li akarelletsa baemeli ba diprofesheneng pōpo, ka dihlopha tsa larks hangata fumana basebetsi ba le bahlanka ba sechaba. Maeba a fumanoa ka tlase khafetsa.

Mosebetsi oa bosiu ha se molemo, hobane 'mele o na le ho qeta mabotho a eketsehileng ho mpa feela a lule a falimehile. Ho qhoma ho tloha liphooko le larks morao ke ho le thata, empa a sa ntse ho ka khonehang.

Mang kapa mang ea o batla hore ho phela nako e telele 'me kamehla ba phetseng hantle, ba lokela ho lula ba ena le likoluoa tsa tlhaho le e bonolo bophelo. Ya e le hantle, o tlameha ho robala hantle. Ho etsa mokgwa wa ea letsatsi, u ka sebaka sa pele, re lokela ho tataisoa ke nako e kae u ka sebelisa ho robala. Ha e le hantle, ho ke ke e lekaneng lihora tse robeli. Kamoo molemo haholo ho ea feela robala? Pakeng tsa a robong le motso o mong hora ea mantsiboea. Ba bangata ha ba e-ea ho robala, hobane mantsiboea phathahane ka mesebetsi e itseng ba ntlo kapa mosebetsi. Ha e le hantle, ho na lebaka la ho se robala ka nako - ho ka ba molemo ho tsoha hoseng 'me a etsa sohle se hoseng.

O ha ba batle ho robala ba pele? Ha ho tsotellehe hore! Eya hamorao, empa kamehla ka nako e tšoanang. Ena e sebetsa ho hoseng kolamusa.

letsatsi batho ba baholo mokgwa wa kapa seithuti tlameha ho beha ka ho qaqileng. Seo u se lokela ho tseba ka ho ja? Mona, hape, bohle batho ka bomong. Lumellana, motho e mong o batla hore ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ha ba bang, ho fapana le hoo, ho hlaphoheloa. Ba bang ba baatlelete esita le lokela ho ja lijo mong le o mong lihora tse peli. taba ena e molemo ka ho fetisisa tšohloa le setsebi sa tsa dijo ka.

Eng hape e kenyelelitsoe ka kemiso ea letsatsi le letsatsi? Se ke la lebala ka maemo le, boithabiso, ho buisana le metsoalle. Ho ke ke ha hlokahala hore ntho e 'ngoe hore a fokotse' na. Nkholoe, ho mokgwa wa ea letsatsi - e 's ha sele, empa e le e tletseng fledged karolo ea bophelo ba ka.