Keketseho diabolololo. Eng seo u lokelang?

Ho na sephiri le bakeng sa lesea le ke le thuso ho fetisisa le sireletsehileng lijo - e leng 'mè oa lebese. Ka lebeseng na le tsohle tsa bohlokwa divithamini, le liminerale le lisireletsi, e leng e le ea bohlokoa hore ngoana. Lebese ke kamehla mofuthu 'me kamehla nyopa. Ha ho hlokahale hore qeta chelete ka motsoako le botlolong. Eaba kaofela hloekileng le sterilize. Empa e se etsahala hore lebese e sieo kapa le hlaha diabolololo maqakabetsi. Hore tabeng ena e etsa 'mè? Mokhoa oa ho fumana ho tsoa boemong boo, ho boloka kanyeso?

Mona u lokela ho utloisisa hore ho eketsa diabolololo mokhoa oa ho fetola mekhoa ea, bophelo, seo ke litokisetso tsa ho eketsa ka tjhelete e ya lebese.

Ka letšoao la pele la ho hloka lebese ha ke ua potlakela laolwa tlatseletsong. Qalong leka ho nka khato ea ho ntlafatsa diabolololo.

Hlahloba dijo tsa hao. Ho na le lijo tse thusang ho eketsa tlhahiso ea lebese ka bo-'mè ba anyesang a. Ka lijo tsa hao tsa letsatsi le letsatsi ba lokela ho ba teng lihlahisoa protheine, tse akarelletsang likhoho, tlhapi kapa nama e otileng, lebese le monate ka yogurt, kapa bonyane 250 di ml, le chisi Curd.

Fana ka phelang ka chelete e lekaneng ea mokelikeli, e leng e lokela ho ba ha ho ka tlaase ho moo ho feta a etsang dilitara tse peli ka letsatsi (ho akarelletsa le a ja sopho). dino le sohle seo u se jang e lokela ho ba mofuthu.

Ha ho na le lekaneng palo ya lebese u lokela ho hangata e beha lesea ho sefuba. Keketseho diabolololo ke khoneha feela haeba tlhotlheletso kamehla la molomo le ngwana nipple. Ha tlhahiso ea lebese e fetola, ho tla ba bonolo ho khutlela ho tloaelehile fepa puso.

Etsa bonnete ba hore ngoana ka nepo hapa sefubeng. selelu hae ba lokela ho tšoara e sefubeng le e ka tlaase molomo e lokela ho retelehela supa ka ntle. kamano e ntle ho fanoa ha ngoana hapa ha feela nipple, empa areola.

Keketseho ea diabolololo - tshebetso eo o tla hloka nako e le 'mè e le boiteko. Mong le e mong bosiu pele ke robala etsa floating ya kalafi ka sebakeng seo sefubeng. Ho etsa sena, tšela sekotlolo se seholo ea metsi a chesang le tlohela ho sefuba. Etsa Tsamaiso e lokela ho ba ka metsotso e 15, tswelela pele aa tšela metsi a chesang. Ka mor'a ho hlapa le omella sefuba le mocheso ho apara.

Habeli ka letsatsi, qeta douche. Mokhoa ona hape di hlohleletsago ho eketseha ha diabolololo.

Haeba u hlokomela hore lebese la e fokotseha, sena e ka ba ka lebaka la ho ba le mokhathala le ho haella ha boroko. Lebala ka mosebetsi oa ka tlung, robala le ngoana oa hao, hangata e tsamaea le eena. Ha ho tla ba le keketseho ea diabolololo, u ka khutlela ho litaba tsa malapeng.

boitlhakiso li khethehileng tse etsang hore matsoele, ho kgothaletsa le ho eketseha tlhahiso ea lebese.

Ka phetha sililoa, phello ea eona e reretsoe ho eketsa diabolololo. Bakeng sa merero ea tsena, o tla hloka ho Castor oli. Itlotsa ka seatleng sa oa letsoho la hao, ka nako eo beha letsoho la hae le letona ka sefubeng le letšehali - ka sefubeng sa. mekhatlo e nepahetseng silila sefuba ka manaka a watjhe tataiso. Hlokomela hore mekhatlo ne le bonolo 'me e be tse boreleli.

Ho na le litlama tse re thusang hore ho eketsa tlhahiso ea lebese ka bo-'mè ba anyesang a. O lokela ho etsa qeto ea mofuta ofe ea joang ke a loketse bakeng sa u.

litlama lohle hore a eketsa diabolololo ka arotsoe ka lihlopha tse tharo:

- litlama hore au thuse ka mathata tshilong ya dijo (dille, caraway, fennel le anise);

- litlama tse re thusang hore le tsitsipano ea methapo (sirilamunu e tsoanang le setlhare, oregano, koena);

- litlama tse re thusang hore le mokhathala 'meleng le fokotswa haemoglobin (bobatsi).

Hopola hore maikutlo a ntle 'me feto-fetoha e ntle kenya letsoho hore ho hlahisoeng ha e khōloanyane lebese. Ha ngoana e robetse, etsa ba bang lintho tseo u ratang: bala buka kapa thae likausi.

Haeba ho hlokahala, iteanye le moeletsi ka kanyeso. The setsebi tla u thusa ho hlahloba boemo 'me u fa keletso ea bohlokoa.

Hopola, lebese 'Mè - bakeng sa lesea le lijo molemo ka ho fetisisa. Kanyeso - ka ho fetisisa e haufi-ufi le lerato le puisano e pakeng tsa 'mè le lesea. Ka hona, ka tsela tsohle leka ho boloka kanyeso. Lesea leboha bophelo bo botle le a bososela thabile. Mahlohonolo!