Mokhoa oa ho fumana hore na ka letsatsi la ovulation u ithute?

Ho eketsa monyetla oa ho ba mokhachane, ho bohlokoa ho tseba hore na ho fumana hore na ka letsatsi la ovulation, e leng nako e loketse ho fetisisa bakeng sa ho emola.

Ovulation le hlaha nakong eo ka eona e mong oa mae a bomme le lokolla lehe ka methapo fallopian. Ho tluoa tabeng ka letsatsi la ea leshome le metso e mene la ka karolelano di le 28-letsatsi potoloho, ho qala ho tswa ho matsatsing a pele a ea khoeli. Ovulation ka basali e tšoanang hangata le hlaha ka hoo e ka bang e mong le letsatsi le le leng ea potoloho, e le hore li ka bolela esale pele pele, ka ho tseba letsatsi la pele la ho ilela khoeli.

Sena mokhoa almanaka eo e ke ke ka tsela e nepahetseng beha letsatsi la ovulation, e ka feela ba fana ka maikutlo a akaretsang ya motsotso ya ovulation. Ho na le litsela tse 'maloa ho ka tsela e nepahetseng ho feta fumana nako e molemo ea bakeng sa ho kopanela liphate ha ho rera.

Ho fumana hore na ovulation letsatsi hantle o ka reka ka famasi teko e khethehileng. Ho mehato boemo ba lutein hormona e leng eketsa hang-hang pele ho ovulation. O tla ba le ho phetha teko letsatsi le letsatsi bakeng sa matsatsi a 'maloa, ka nako e sisintsweng (ho tloha matsatsi a 12 ho ea ho 16 potoloho karolelano). teko e entseng ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. Ho na le mefuta e 'maloa ea Ka hona liteko tsena, ho ithuta mokhoa oa ho fumana hore na ka letsatsi la ovulation sebelisa teko e itseng, u lokela ho ka hloko ithuta litaelo khomaretse e. Maemong a mangata u qoelisa ka pampiri hlobolisa tšoaroa ka lik'hemik'hale, ka e nyenyane ea moroto. Ha pampiri e fetola 'mala, ka nako eo ovulation tla etsahala haufinyane. Ka mor'a ho amohela ba ikutloa ka tsela positive, ho etsa liketso tse thobalano hloka bonyane 1 nako ka letsatsi bakeng sa matsatsi a mabeli. Leha liteko lapeng ke e bonolo le e ka tšeptjoang, ho sebelisa ha bona e ka ba e theko e boima, ha e le hantle, mohlomong ho na le ho qeta likopi tse 'maloa e se e le Potoloho e' ngoe.

Basic mogote mokhoa ka 'na ba theko e tlaase le ba bonolo tsela ea ho fumana hore na nako ea ovulation. Bakeng sa hae, feela lokela ho reka lintho tse ngata kamoo ho ka khonehang e nepahetseng selekanyamogote, 'me mong le e mong hoseng ka mor'a tsoha, a ntse a rapaletse bethe, lekanya mocheso oa' mele. Sena se lokela ho etsoa ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi, ho hōlisa diphetho tse kerafo ya. Ngola fatše dintlha tsa hao bakeng sa dikgwedi 3-4, u tla khona ho utloisisa hore na ho bona hore matsatsing a ovulation, ka fumana monyetla oa ho latela sekemeng ea potoloho ena. 'Mele mocheso e hlaha hang-hang ka mor'a hore ho qala ho ea ovulation Ka hona, qala ho kopanela liphate a sebetsang a hlokahalang bakeng sa matsatsi a 5-6 pele ho ne ho lebeletsoe ho phahama mocheso. U sebelisa mokhoa ona, ho ke ke ho hlokahala hore ho nka hloko hore lefu kapa ho imeloa kelellong ho ka ama mocheso ea 'mele ea. Ka hona, mokhoa ona ka ho bitsoa bonyane ka tšeptjoang.

Ponahalo e le mantsoe a tsoanang la bosaling tjhajoloha liphetoho nakong ea matsatsing, kahoo ho shebella le bona, u ka boela ua ithuta ho fumana hore na ka letsatsi la ovulation.

Hang-hang ka mor'a ho tebelwa mosebetsing ho ilela khoeli e nyenyane haholo. basali ba bangata ba sa khone ho ikatisa ka nako e tšoanang. A matsatsi a seng makae ka mor'a sena, o ka fumana e nyenyane ea mucus theipi - e tsoeu, koahetsoeng kapa yellowish. Ba bang ba ka 'na ba e-ba moimana nakong ena. Ha pejana ho ka mora matsatsi a 'maloa bakeng sa basali ba bangata ba tluoa tabeng ea nako e nonneng, ha ho na le e eketsehileng haholo, metsi-sheba kabo, e leng se bontšang ka ketsahalo ea ovulation. Joalo ho itšehla thajana le ho viscous joaloka lehe tšoeu. Haeba u ka otlolla le mucus pakeng tsa menoana e 'meli ea cm, 5-8, lokisetsa ovulation. Matsatsi a seng makae hamorao le mucus hape e ba theipi le ka tlaase ho moo le ngata, 'me u - ka tlase nonneng. E le hore re utloisise hore na ho fumana hore na ka letsatsi la ovulation sebelisa mokhoa ona o itlhakisa. Mokhoa ona e bakeng sa basali ba bang ba e atlehang haholoanyane ho feta batho ba bang ka lebaka la lintho tse fapaneng e abetswe tjhelete e fapaneng ya mucus.