Bophelo, Bophelo basali
The bothata ba diabolololo: makhetlo, matsatsi, ho na le mabaka
Mong le e mong mosali o labalabela ho hlaha ha lesea la hae. Leha ho le joalo, ho ba 'mè, o ile a hangata ba tobane le mathata. Hoo e batlang e mong le e mong mosali o tšosang tshebetso ya ho kanyeso. Haeba u se u ntse na le bana, mathata 'ona ba atisa ho ba teng ka tlase. Sehlooho sena se tla bua ka hore na khahlang basali ba bangata ba ka ba pelehi - le bothata diabolololo. Nako, matsatsi, seo a ka se etsa ka boemo bo joalo - tsohle li tla hlalosoa mona ka tlase. U tla boela u ithute ka mabaka a ka sehloohong la ho hlaha ha boemo bo joalo.
anyesa
Fetisisa kobota lipetlele sebelisa kamano ea pele ea lesea ho sefuba. Sena se bolela hore hang-hang ka mor'a ho tsoaloa ha ngoana oa hao e tla anya colostrum. Ka mor'a hore tsohle, tšimolohong ho ne ho lokolloa diabolololo. Lebese le tla ka matsatsi a 'maloa. Empa u se ke ua tšoenyeha. lebese mokelikeli marotholi a seng makae e tla ka ho lekaneng hore le qetang ho hlaha ka fumana lekana.
Ha lebese fihla, basali ba bangata ba nahana hore haholo. All ka lebaka la tse bonolo tse ka matsatsi a pele lesea le sitoa ho ja meqolo hlahisitseng. Empa le se ke tšoenyeha, tsohle e boetse maemong hang, le lebese tla tla ka batloang.
Diabolololo bothata: linako
likhoeli tse seng kae feela ka mor'a ho beleha mosali a ka thulana le bothata ba pele. Diabolololo maqakabetsi - ena ke nako eo ka eona letsoele 'mè e ba tlaase ho moo lebese. mosali a ka 'na a hlokomela boemo ba ena ka boitšoaro ba makumane. Lesea le qala ho ho sebediswa hangata, anyang o nako e telele le capricious.
Diabolololo linako tsa ketsahalo e ea maqakabetsi ka 'na ba e fapaneng, empa hangata e le hlaha ka libeke tse tharo ho isa ho tse tšeletseng tse tsoang ho tsoalo, joale - 3, 7, 11 le likhoeli tse 12. Ke habohlokoa ho hlokomela hore basali ba bangata ba u se ke ua hlokomela liphetoho tsena. Ba ne ba bile ba le sa tsebe seo e diabolololo maqakabetsi. Ha ho na le ea vagaries ea ngoana kapa ha e hloka khafetsa bo-mme batho ba hlokang tlhokomelo fumana litlhaloso tse ling.
nako
Kamoo telele diabolololo bothata? Potso ena e hlaha mong le e mong mosali, re talimane le bothata bo tšoanang. Ha e le hantle, kaofela le batho ka bomong. O ka ka ho toba nako hantle, hobane e ngata itšetlehile ka litakatso tsa hao le liketso.
Haeba u leka ho eketsa ka tjhelete e ya lebese hlahiswa le ikamahanya le maemo 'ohle a latelang, bothata bo tla fela ka matsatsi a' maloa. Hangata ho nka matsatsi a mararo kapa a mane. Ha mosali eo a re ho tsamaea 'me a categorically ha a batle hore le loane, ebe bothata ba ne ba ka ba teng ka ho fihlela ho beke (ho ya ka kanyeso a tsoela pele). bo-mme ba bangata ba etsa phoso e tšoanang - fana ka lesea botlolo ya. Jwalo diabolololo maqakabetsi ena le hoo, ka lebaka la ho phethoa diabolololo. Ha e le hantle, ho theosa le nako eo ngoana oa utloisisa hore anya tloha botlolo ke ho le bonolo haholo ho feta u ka ntšang lebese le thuso ho tswa sefuba.
Mokhoa oa ho sebetsana ka katleho le bothata?
Haeba bothata ba ile ba qala lactating, 'mè oa seo a lokelang ho se etsa? Pele ho tsohle o lokela ho bona ngaka. Haeba ha u le haufi le moeletsi ea nang le phihlelo, ba hlokang moeletsi ea ka kanyeso sitoa ho etsa. Lipetlele morao-rao kobota le litleliniking antenatal ho na le kamehla litsebi joalo. Ba tla u bolella mabapi le makolopetso tsa maqakabetsi a morao-rao ea diabolololo, hammoho le thuso ka nakoana ho felisa e.
Maemong a mang, basali ba beuweng lithethefatsi tse eketsa tlhahiso ea lebese. Sena se ka ba le protheine e itseng le taurine motsoako ( "Semilak", "Marseille"), "Milky Way" a tlatsana le tee "Apilaktin" le "Laktogon". U ka boela ua reka lisebelisoa tsa bona ho ntlafatsa diabolololo. Baetsi ratoang ka ho fetisisa - "mahipi", "Nkhono baskete", "Semilak" joalo-joalo. Empa hang-hang re ho rarolla le bothata lithethefatsi feela ke ke ha khoneha. U lokela ho utloisisa hore na ke hobane'ng le bothata ba diabolololo, ho felisa lisosa tsa eona le ho normalize tshebetso ya ho etsa kopo ya lesea ho sefuba.
Qeta masiu khathollang
Diabolololo maqakabetsi ka 3 months hangata e etsa hore ho hloka ho robala. Hobane ka nako ena ho lesea fetoha motho ea mafolofolo ho feta, ho fetola kemiso ea hae ea letsatsi le letsatsi. Athe pele feela e pipsqueak ja 'me ba ne ba robala ka ho fetisisa ka nako eo, empa hona joale a se hlokang ho bapala le ho shebella. 'Mè feela ho ke ke sebetsana ka katleho le bophahamo ba modumo kaofela Maemong a. Mosali e hloka 'me le ele a lebisa tlhokomelo ho ngoana,' me ho lokisa lijo le ho etsa ba bang ba mesebetsi ea lapeng. Ka matsatsi a phomolo a ba hao ha ba na nako. 'mele khathetse ke ke fana ka lebese ho feta ho isa tekanyong ea hore o batla ho makumane. Ho phaella ho tse tharo litlhoko tsa likhoeli tse 'lia eketseha palo ya dijo.
Ho rarolla lebaka lena, o 'na ha hlokahala thuso ea ka ntle. Kopa kapa ntate oa hao batsoali thuso e nyenyane. Romella ho tsamaea le makumane. Sami ha ho lekane bakeng sa ho hlatsoa le ho hloekisa ea nako free. Robala le fumana ba bang ba robala. Bosiu robala lula sitisoa basali lactating. Ka hona, 'mè mocha feela hloka lihora tse seng kae ka letsatsi la phomolo. Litsebi tse ngata li ka kanyeso le tsona di a eletsa ho sebelisa ho robala e kopanetsweng bosiu le lesea. Tabeng ena, u ha ba na ho tsoha ka e mong le e fepa.
Botlalo fepa 'me le je mokelikeli ho feta
diabolololo maqakabetsi ka 'na etsahala ka lebaka la ho phepo e ntle le ho hloka metsi a mangata. E o tsejoa hore lebese e fetang halofo tletseng metsi. Ka lebaka leo, ho ba le 'mele oa hae e hloka metsi a mangata. Haeba ka boemo tloaelehileng ea mosali e mong o lokela ho noa ka 2 a etsang dilitara tse tsa metsi ka letsatsi, e leng 'mè ea anyesang o ka bang tharo.
Saene setshelo fapaneng tsa metsi hore hlokahala hore le be na letho motšehare. Mong le e mong lijo ba bonnete ba hore qeta le tee, lero kapa compote. Etsa bonnete ba hore lihlahisoa tsohle tse hloekileng le se ke na le e ngata linoko. Khetha a ja sopho, lijo-thollo, litholoana le meroho a tsuba 'me lijana li nokoa ka letsoai. Mohla ja lijo batang. Qoba dino carbonated. Ba ke ke ba etsa bakeng sa hore ho hlokahala ba phelang ka mokelikeli ka.
felisa khatello ea kelello
Hangata e diabolololo maqakabetsi develops ka lebaka la ho sithabela ha methapo. Ho ka 'na etsahala ka lebaka la ho ba le mokhathala, ho hloka boroko, talimane le mokhathala, le joalo-joalo. Ka hona, le kanyeso mosali lokela hakaalo tshehetsa ho beng. Mohla ikitlaetsa ka thuso. Ba sa tsamaee le qeta ka ntle. Nako e telele ho lema tsa marako a mane phaella ka ho re feela ho boemo ba hao. U se ke ua retelehela ho se bona.
Haeba u ikutloa u le ua khathatseha ka linako tsohle, a mangata a tšohile 'me u hlokomela hore u sitoa ho sebetsana le uena, ea ngaka. ngaka e tla hlalosa sireletsehileng litokisetso litlama tse kang "tenoten", "Persia" le ba bang. Ba ke ke ba ntša kotsi lesea, empa ba tla khona ho normalize boemo ba hao. Hopola hore ho intša meriana ho nka e sa amoheleheng.
Helpful hints
Diabolololo bothata kapele haholo ka hlōloa ka thuso ea ba bang ba liphiri ho. mehato tsena ke ke nka nako e ngata ea hao. Ka thuso ea bona, nakong e tlang o tla kgona feela ho hlōloa, empa hape ho thibela bothata ntjha:
- Pele e mong le e fepa etsa hore ho bonolo ho silila sefuba. Lube matsoele hammoho le ducts (ho tloha botlaaseng ho nipple ka). Ka kōpo hlokomela hore u sitoa ho etsa kopo khatello.
- Ho eketsa palo ea lebese ka ho ya ka fepa, a re ke lesea matsoele bobeli hang-hang. Pele, a re ke lesea ho ja e 'ngoe, moo ho fetola maemo le hokela ho e' ngoe.
- Kgothaletsa diabolololo racking. Ka mor'a hore lesea le e khotsofatsoa, ka bonolo ho sebelisa letsoele pompo kapa letsoho Decant le marotholi a ho qetela. U se ke ua tšoenyeha ka hore lebese e setseng. A phahameng ho se ho hlokahala eona, le ho feta e tla lula.
- Etsa wraps mofuthu. Futhumatsa ho fihlela ka thaole 'me a sebelisa ho sefuba pele jang teng. Tsamaiso ena e tla atolosa metjha e sa, ho ntlafatsa ajoa ka likopi mali le eketsa phallo ya lebese.
- U se ke ua nahana ka taba ea hore u na le bothata diabolololo. Nako, ho ya ka o se a ntse a se tseba. Hopola hore kaofela ke boetse maemong ka nako e tlang. Psychological feto-fetoha 'mè ke ea bohlokoa haholo. U se ke ua fana ka lesea la hao botlolo ka. Ho ke ke molemo ho hang hape hokela ho sefuba.
Ho ka akaretsang hanyane ...
Leha e le ka nako e diabolololo bothata, ya ka dipehelo tsa tse tsebahalang ho uena - ha se joalo le bothata bo tebileng bakeng sa basali ba neng ba batla ho tsoela pele kanyeso. Hopola hore boemo boo bo hangata lumelloa ka hoo e ka bang beke. Sehlooho ho maemo a ka holimo le ditomotsebe tsa u tla khona ho sebetsana ka katleho le ho haella ha lebese ka matsatsi a seng makae feela. Ha o ka ba bonolo ho hlōla pele diabolololo bothata, e leng le hlaha ka hoo e ka bang khoeli e tsoang ho hlaha ha ngoana le, e mong ha a hlahisa kotsi efe kapa efe ho khetheha le ho rarahana.
Re lokela ho hopola ntlha ea bohlokoa: mohla nka sebaka sa ho fepa botlolo. U se ke ua nahana hore ngoana oa hao o lapile. Hlahloba hore na ngoana e ho lebese lekana. Ho etsa sena, bala ka makhetlo a makae ka letsatsi o ntsetsang metsi. Haeba palo ya maleiri metsi ho feta 12, ngoana lijo tse lekaneng. Hlokomela hore puso ena e sebetsa feela ho bana ho fihlela ho selelekeleng lijo tse tlatsanang. Hang o tla normalizing kanyeso!
Similar articles
Trending Now