Lebeseng: ke hobane'ng ha e le joalo le thuso?

Ho na sephiri le lebese - ke lijo molemo ka ho fetisisa bakeng sa lesea le sa tsoa tsoaloa. Ka mor'a hore tsohle, ho na le metsoako tsohle tse hlokahalang bakeng sa kgolo le ntshetsopele ya phelang, 'me ka foromo habonolo digestible.

Ha lebese tsoa hokae?

Hangata, lebese bonahala ka boraro kapa la bone letsatsi ka mor'a tsoalo. Leha ho le joalo, sebopeho lona fetola tse fetang libeke tse latelang.

Matsatsing a ho qetela tsa ho ima le pele matsatsi a seng makae ka mor'a pelehi ba litsoelesa le mammary e abetswe thoeng colostrum - le teteaneng mokelikeli hlakile ka tinge hanyenyane yellowish. sehlahisoa sena e na le a 'maloa a ho se tšoane bohlokoa. Taba ea pele, e khotsofatsang haholo hore colostrum e na le palo e khōlō ea divithamini mafura-qhibilihang ka har'a (A, E, K), ea lihaha-'mele, kapa esita le ascorbic acid e. Ho phaella moo, ka sebopeho lona na immunoglobulins le liprotheine sireletsang, eo fana ka 'mele tshireletso lesea le susumelletsa ntshetsopeleng tloaelehileng ea maloetseng hae.

About 4 - 5 letsatsi ho na le lebese mmuisi, eo e ruileng mafura. Feela ho ea qetellong ea 2 - libeke tse 3 tsa phetoho thulaganyou e lipheletsong. 'Mè oa litsoelesa qala ho hlahisa hōlileng tsebong lebeseng. E leng, ho na le limatlafatsi tsohle tse hlokahalang. Tshohanyetso, ea ho hlophisoa ha mammary maro tšoelesa e ka fetola motšehare kapa esita le ka ho fepa le le leng. Qalong e ne e le sopho le mokelikeli, empa butle-butle o ka feta mafura le teteaneng le tumellano.

Sebopeho sa lebese letsoele

Joalokaha ho se ho boletsoe, lebese - phepo e leka-lekaneng. Ho nosetse grudnichka limatlafatsi tsohle tse hlokahalang. Ho feta moo, ngoana a ka ja lebese hoo e ka bang nyopa ka mocheso kamore. 'Me ke habohlokoa. Lebeseng bopa le microflora la mala bana, hammoho le ho fana ka mo sireletsa tšoaetso ea le mafu a mang. Joale ha setho sa joalo sehlahiswa ea bohlokoa bakeng sa ngoana oa hao?

• Ka sebopeho liprotheine lebese matsoele a le teng, e leng ke ka go tlhaolega globulin le albumin. Di habonolo ananelang 'mele oa ngoana ntle etsa hore kulisoa le litla tse ling lehlakoreng. Protein - ke mohaho o ka sehloohong oa molek'hule ena. Ea lisireletsi tsena di tsa maiketsetso ka nakong e tlang, li-hormone le lintho tse ling tsa bohlokoa.
• Mohloli o ka sehloohong oa matla bakeng sa le ntseng le hōla phelang ke Hantle Ira. Lebeseng na le e ngata ea mafura acid unsaturated. Ba na le le phello e ntle ka boemo ba lesea.
• lebese le na le tsohle divithamini hlokahala le liminerale.
• Le, ya e le hantle, mona ho na le lik'habohaedreite, ka ho khetheha - the lactose, eo normalizes pampitšana tshilong ya dijo le eketsa keketseho ea molemo libaktheria limela.

Empa u se ke ua lebala hore ho hlophisoa ha lebese, hammoho le bongata ba eona, e haholo-holo itšetlehile ka phepo e nepahetseng 'me e.

Tsela ea ho tlosa lebese?

Ho sa tsotellehe melemo eohle ea sehlahisoa sena tlhaho, ka linako tse ling ho na le maemo ha u hlokahala feela hore ba khaotse ho kanyeso. Seo a ka se se etsa? Ka mor'a hore tsohle, haeba u sa ntše maikutlo lebese, stagnation tsa metsi 'me se, ka lebaka, mastitis le ho ruruha. Ho fihlela joale, ho na le meriana e khethehileng hore butle-butle fokotsa lebese ho nyamela ha lona ka ho feletseng, ha ba ha etsa hore kotsi hore 'mele oo motsoali. Ka lebaka leo, ho molemo hore a bale e le gynecologist - o tla le beha hore le meriana e loketseng.