Ke hobane'ng ha u e-na le maoto a ruruha ka phirimana?

Batho ba bangata ba na le maoto a ho ruruha sebakeng sa maoto mantsiboea, ba thatafalloa ke ho apara lieta, ba koala lieta. Ho ke ke ha khoneha hore u se ke ua ameha haholo ho sena, le haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e feta hoseng. Maoto a ho ruruha a ke ke a paka feela ka mokhathala oa lipheletsong tse tlaase, empa hape a ka ba le mathata a tebileng a bophelo bo botle.

Maoto a ruruha hokae? Lebaka la pele le ka 'na la e-ba khatello ea kelello e feteletseng, haeba mosebetsi o lokela ho emisa maotong kapa ho tsamaea haholo. Ka mohlala, barekisi mabenkeleng. Mosebetsi oa boipheliso o boetse o baka ho ruruha ha maoto. Lieta tsa lieta le lieta tse phahameng-heele li etsa hore mesifa ea namane e fokotsehe, e bakang stasis ea lymph le mali maotong, 'me ho na le ho ruruha. Legs e boetse e itšetlehile ka ho kenella ho feteletseng ha metsi.

Matšoao a tebileng a kang methapo ea varicose, mosebetsi o holofetseng oa liphio, ho se sebetse ha pelo le methapo ea maoto, ho ka baka ho ruruha ha maoto. Tlhekefetso ea ho tsoa ha lymph ka har'a mesifa le letlalo, ho baka ho ruruha ho matla, ho bitsoa boloetse ba tlou. E baka mafu a sa foleng a sa foleng le ho fokotseha ha mosebetsi oa thyroid.

Haeba maoto a ruruha, ke lokela ho etsa eng? Ha banana ba phehella batho ba seng bakae ba qala ho sebelisa hampe lijo le tlala, liprotheine li ka 'na tsa theoha mali, e leng se tla lebisa ho edema ea litho tsa maoto, hobane liprotheine ke lintho tse hlokahalang ho boloka metsi nakong ea lijana.
Hangata ho ruruha maoto ho basali ba bakhachane ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone 'meleng, hape hobane meriana e atolositsoeng e hatella litho tse ling. Sena se sitisa ho potoloha ha mali maotong, li ruruha. Ka hona, lingaka li khothaletsa hore bakhachane ba apere bandage e le hore ho se ke ha e-ba le bothata bona.

Ha e se e le lilemo, batho ba hlahisa pentchant bakeng sa edema ea leoto. Pelo e qala ho sebetsa e fokolitse, lihlahisoa tse sebetsang li ntse li hōla, meleng e nyenyane e na le collagen e nyane, ka lebaka la metsi a mangata a bolokiloeng. Basali ba nang le bothata ba methapo mme ba atisa ho ba mafura hangata ba ruruha nakong ea leholimo le chesang. Tabeng ena, letlalo le ka fumana tinge ea bluish.

Lingaka li khothalletsa ho felisa sesosa, se bakang ho ruruha ha maoto. U se ke ua iphekola, u noe li-diuretics. Ngaka ea lipilisi e tla u fa lipuisano tse feletseng 'me e tla thusa ho rarolla bothata.

Lithuto tse latelang tse bonolo li tla thusa ho beha ho ruruha maotong, haeba lebaka le lutse lieta tse sa phutholohang le mokhathala o feteletseng:

1. Potoloha ka lehlakoreng le leng le ka makhetlo a 20.
Phahamisa lintho tse nyenyane fatše ka menoana ea hau - makhetlo a 10.
3. Tsamaea ka menoana ea hau fatše ka metsotso e 5.
4. Nyolohela menoaneng ea hau 'me u theohele lirethe tsa hao - makhetlo a 20.
5. Atolose menoana ea hau ka bophara, ebe u li hatella khahlanong le maoto a hao. Sena se tla thusa ho tlosa mokhathala maotong (pheta ketsahalo eo ka makhetlo a 20).

U se ke ua apara lieta tse tsitsitseng, u etse lintho tse khethehileng tse entsoeng ka letlalo la sebele le seeta se setle, se nang le serethe se tsitsitseng le se seholo haholo. Haeba u atisa ho ruruha maoto, u se ke ua kenyelletsa moriri oa moriri o apereng liaparo tsa hao. U se ke ua ema kapa ua lula sebakeng se le seng ka nako e telele, haeba ho khoneha, phahamisa maoto ka makhetlo a mangata. U se ke ua apara litebelisoa, maemong a feteletseng, reka mokotla ka mabili. Ipapise ho robala ka ho beha maoto a hau ka kobo. Fokotsa tšebeliso ea metsi, li-pickles, ho tsuba. Ja lijo tse ngata tse na le potasiamo le iodine, hammoho le litholoana le meroho e hlahisang phello ea diuretic.