Ke batho ba bakae ba ka phela ba se na lijo, metsi le ho robala

Na re ka, ba shoang, ho ea khahlanong le tlhaho 'me re hanele litlhoko tsa likokoana-hloko, e leng theha motheong oa boteng ba rōna? Experience e bontšitse hore re ka se khonang, empa potso ke hore na re hloka ho joalo ho ba soma 'mele oa hae,' me morero ofe ka ho etsa joalo re ipehetseng sona. Bala ka Maemong a fapaneng ya thahasello, ke ne ke e nyenyane makatsoa ke kamoo batho ba bangata ba tla phela ka ho se na lijo, metsi kapa ho robala.

Ntlha ea pele, histori e ile ka fumana monna ena e sa tloaelehang - Jakobo Tsiperovich. Ho ea ka ya data, o ile a ile a leka ho senya mosali oa hae, 'me ka lebaka la tshenyo bakileng' mele ileng a utloisoa bohloko lefu litleleniki tsa, ka mor'a moo lilemo tse 16 ba se ke ba robala, le ka mohla batted leihlo ha 'ngoe. Lingaka li khanna ka phuputso e entsoeng, ho ile ha tiisa hore banna bohle ba nang le 'mele e le hore. Unicum, ke'ng seo nka se buang.

Leha ho le joalo motho feela ea tloaelehileng a ke ke a robala ka ntle ho etsa hore ho lemala bonahalang, ha ho na ho feta matsatsi a mabeli, 'me joale ba qala ho bontša bopengwi tse sa tšoaneng. Ho joalo, experimenters tse ngata o ile a re ka mor'a matsatsi a mararo, lipono, teneha, ho iphapanya ha batho, matšoao pele tsa psychosis. Ka tsela eo, esita le letsatsi ntle ho robala ke e kotsi, hobane e hlahisa boemo mali tsoekere, hormone le thabo e khaphatsehang ha hlahisoa, kahoo - e feto-fetoha mobe. 'Me haeba u se ke ua robala matsatsi a fetang a mararo, ka nako eo ho ke ke ka etsahala hore ebe ha etsolloa litla - shoa lisele tse boko.

Haholo thahasellisang le potso e - kamoo batho ba bangata ba tla phela ka ho se na lijo. Ho na le Maemong a mangata moo ho itima lijo e ile ea nka likhoeli tse 'maloa, ho etsa mohlala. Leha ho le joalo, sena se lokela feela ho sebetsana le batho ba koetlisitsoeng, hobane monna tloaelehile hore batho ba ke ke ke khona ho ema ka ho lapela ngongoregong bakeng sa matsatsi a fetang tse tharo.

The tataiso bakeng sa simololang ho boleloa hore matsatsing a pele a tla ba matla haholo bakeng sa matšoao a kang ho tsekela, ho fokola, tlhonamo, teneha, empa ka nako eo, haeba 'mele oa hao o ikemiselitse ho mofuta ona bophelong, mathata a bona ba tla kena-hang. Ena e qala ka moea bobeli, ka mor'a moo 'mele o qala ho sebetsa ka matla a nchafatsoa,' me u hlileng u ikutloang ka bophelo bo botle le ho feta. Le ea potso e reng, kamoo batho ba bangata ba tla phela ka ho se na lijo, araba maphelong a bona e thehiloeng phetang liphihlelo tsa bona.

Empa ho na le phetoho e itseng, e bolelang hore e boima ba 'mele ka tsela e joalo ea bophelo, ha ho ke ke ha ka tsela e feteletseng, lokela ho kamehla a lule ka phahameng ka ho tšoanang. Ha hang ho na le, butle-butle o tluoa tabeng ea ho ka letšoao phethahetse, empa ka nako eo ha aa lokela ho falla. Ho seng joalo, u lokela ho emisa boiteko bohle ba ho kena ho itima lijo, hobane boima ba 'mele ho tla lebisa ho ho hlaha kapa aggravation tsa mafu.

Kamoo matsatsi a mangata motho a ka phela ba se na lijo, ho latela melao eohle ea ho itima lijo le ka nako e tšoanang a ntse a shebile ho tswa ditsebi ba tšoanelehang? Ha ho tsebahale hore, tsohle itšetlehile ka molao wa motheo wa ho. Mohlomong ka khoeli, mohlomong likhoeli tse tšeletseng.

hangata ho feta ke taba le motho a ka phela ba se na lijo kapa che, beha ba bong bo hlokang leeme ba lakatsang ho tlosa boima feteletseng le fumana ka sebopeho. Litsebi tsa phepo ho hlokomela hore nako e khutšoanyane le ka tsela e loketseng ho itima lijo ho ka etsa hore liphello tse ntle, empa eseng kaofela. Ka mpefala lefu le sa foleng, arrhythmia hlaha hona, ha ho motho ea lapileng ipotse, ntle ho batla keletso ea bongaka.

Tshohanyetso, nakong ea batho bao e seng lijo ha lia lokela ho hlokomoloha metsi, empa butle-butle palo ea eona e hlokehang bakeng sa 'mele oa hao, e ka fokotsoa ka litha e le nngwe ho kopi e' ngoe ka letsatsi. Hopola hore lijo hoa re matlafatsa. O ka fokotsa ho chelete eo u ka feela ja molemo, etsa menu ya tse sa tšoaneng, empa ba hana ho ja - ena ke mohato o nang le boikarabelo haholo le tse tebileng.

Ho joalo, re ka nahana hore na ke joang e ngata motho a ka phela ba se na lijo. Ho lula potso ea bohlokoa: mokhoa oa ho phela ntle le metsi le hore na ho ka khoneha. Feela karabo e 'ngoe - batho ba ka ntle ho metsi tla otlolla fete matsatsi a mararo, hobane dehydration tla lebisa sebetse hantle ha liphio, pelo le boko.

Ka letsatsi motho o lokela ho noa etsang dilitara 1-2 tsa metsi, a ke ke ho akarelletsa le tsa ditholwana, teas le lino tse ling. Ke 'nete hore batho ba seng bakae ba latela kemiso ea ena, empa e Ke habohlokoa ho leka ho' me le bone kamoo ka linako tse ling khalase ea metsi a nyahamisang le ja karolo e itseng e khōlō ea litapole halikiloeng ka nama. Ja ntse batla ho, ya e le hantle, empa e le nyenyane haholo feela. Mona 's le tsela ea ho theola' mele, e seng ho fapana tlala.

Re bua le tseko ea kamoo batho ba bangata ba tla phela ka ho se na lijo le dikarolo tse ding ea bohlokoa ea bophelo ba rōna. Re robala, ho ja, ho noa metsi ka lebaka la ho hlokomela litlhoko tsa lona tsa tlhaho tsa phelang, ke hore sebōpeho sa rōna. Mohlomong le uena u lokela ho ke ua kena-kenana le ho ba teng ha tse fapa-fapaneng tsa liteko eo, ka nako e ngata, motho a sa etse le liphello tse ntle haholo.