Bophelo, Mafu a le Maemo
Kamoo re lokelang ho tšoara a batang nakong ea bokhachane? Ke eng e ka 'me seo e ke ke ea categorically?
Mosali e mong oa moimana ke haholo bonolo ho feta ho sefuba, ho feta motho feela ea tloaelehileng. Ke ho fokolisa ho 'mè oa moimana e ba e "bulehileng" mosebetsi maloetseng ho likokoana-hloko pathogenic tse bakang SARS. Basali le boemong ba ho ke ea bohlokoa haholo ho tseba seo re lokelang ho tšoara a batang nakong ea bokhachane, ho nako e loketseng felisa lefu lena.
Ke'ng se ka etsoang?
Taba ea pele, ho ke ke ho hlokahala hore ho bua ka ho feta ho tšoara a batang nakong ea bokhachane ke ke ha khoneha. 'Me sena ke -
Haeba u fumana lefu lena le qalong, ho ka etsahala haholo ho etsa meriana ea setso, e leng ka potlako le ka tsela e atlehang u thusa hore u felisa ya SARS. Ha lefu lena le e tsamaea le feberu e phahameng, ho khohlela haholo kapa sinusitis, mona kantle ho thuso ea lingaka le lithethefatsi Administration ha hlaphoheloa.
kalafo batho
'Me hona joale ka seo re lokelang ho tšoara a batang nakong ea bokhachane.
Ka matla nasal tsubuhlellano lokela ho silila botlaaseng ba linkong tsa ka. Kahoo ho hlokahala hore ho tsoela pele mosamo phahameng ho imolla ho ruruha le fokotsa ho hema.
Ho tlisa fatše mocheso ka trituration le metsi a futhumetseng kapa asene tharollo.
Matšoao a SARS hantle tlosa liheleng. E tlameha grate, eketsa ea tsoekere banyenyane le tlohela bakeng sa lihora tse 'maloa. Ka mor'a moo, sebelisa tablespoons tse peli tsa bonyane ka makhetlo a 4 ka letsatsi.
Hantle thusa moro letheka, tse tala bohloko metso.
Camomile moro - e atlehang pheko bakeng sa khohlela. E ke ke feela noa empa hape ho hema fetang mouoane ya.
Ba bonnete ba hore ho noa metsi a mangata ho feta ka mokgwa wa mocheso - metsi, lero, jelly, lebese.
meriana
Haholo-holo sharply ho na le a botsa potso ka hore na ho tšoara a batang nakong ea bokhachane ha batho
Haeba u tšoaroa ke sefuba nakong ea bokhachane ho feta phekola khoneha ntle ho kenya letsoho ha ho ngaka - ho mafura "asterisk" (sebediswa ka a batang), gargling, inhalations.
Ho ea batla e le karabo ea potso ea hore na ho tšoara a batang nakong ea bokhachane, mosali o lokela ho tseba hore o na le boikarabelo ba se ke feela bakeng sa bophelo bo botle ba bona. Boemo ba lesea la hae nakong e tlang e itšetlehile ka tsela ea lefu lena. Empa ema ho ho fihlela SARS tla nka sebaka ba le bang, ho ke ke ho sa hlokahale. Ka letšoao la pele la batang e lokela ho qala kalafo ka litsela setso. Le, ya e le hantle, ha rea lokela ho lebala ka thibelo.
Similar articles
Trending Now