Bophelo, Mafu a le Maemo
Kamoo ke a khaotsa ho tsuba ho tloha ho itlopa lapeng?
ke eng ho itlopa le se mofuta lona?
batho ba bangata ba pepesehetseng itšetleha joala, ba qala ho sebelisa lino tse tahang kamehla. Ka tsela eo lebaka la ho ketsahalo ena e sa a lakatsa ka mamello, 'me ka lefu a khaotsa ho tsuba. Ka mor'a ho nka e le lethal dose ea joala letsatsi le hlahlamang mokuli o ikutloa boemong bo sa thabiseng ea tlhaho eo e atisa ho bitsoa babalase ka. Ho lekaneng ho noa ho feta tsa seno e nang le joala, 'me o utloela molemo, lateloa ke o fokolang boemo ba nyakallo le botahoa. Ke ka lebaka lena, a khaotsa ho tsuba ho tloha ho itlopa lapeng u le ke ho le thata haholo. Ka ho etsa e nyenyane ea joala "ho ntlafatsa boemo ba bophelo bo botle", ke ke ra khaotsa itšetlehileng ka eona le lethal dose ea eketseha. Ka mor'a moo, letsatsi le hlahlamang ikutloa se monate hape. A lesakaneng mabifi, ke ka lebaka leo le ditlhoko le mamello thusa ho tswa ho ka ntle.
Seo e ile ea ithaopela ho tleliniking?
lipetlele tse ngata fana khethehileng Binges sepetlele kalafo kapa setsebi ho tsamaea a le lapeng. Atisa ho ba ba nang le tsebo artisan lekaneng holim hlahloba mokuli e le hore re utloisise hore na se lebeletsoeng ho khumo le haholo. Rothele ya letsoai, meriana ho thusa ho ntlafatsa boemo ba mokuli - hangata ka ho fetisisa e le oa pele oa mekgwa ya tshebetso ya kalafi hore lia hlokahala ho ntlafatsa mokuli boiketlo. Empa ho itšetlehile ka matšoao a ho hlahisa le ho tiea ka kakaretso boemo ba ka 'na ba hloka kena sepetlele hang-hang' me a 'maloa a mekgwatshebetso ya ho tebileng le ho feta. Sepheo se seholo phehella ke a khaotsa ho tsuba le ho tswa ho itlopa lapeng - ho tloswa ha matšoao a bang teng 'meleng oa ho lemalla. Empa ke habohlokoa ho utloisisa hore ho khaotsa ho tsuba ba itlopa le - e le feela bohato ba pele ho loantša ho lemalla joala. Ka mor'a moo, o lokela ho khalemeloa kelello, taetsitshireletso le mehato e meng akaretsang ikemiseditse ho ho phekola lefu lena.
Na ho na le meriana ea setso a khaotsa ho tsuba ho tloha ho itlopa?
Mohlomong u ka ka ho fetisisa ratoa setso pheko bakeng sa babalase - likomkomere asene. Ha e le hantle, ho itšetlehileng ka lokela ho qala ka ho noa ho hongata hoo ya sephalli. Ena tee le Lemon, litholoana tsa tlhaho dino le lino litholoana, metsi matsoai. Brine ka tahoa ka bongata tse nyenyane, haeba u rata tatso. Se ke la lebala ka bohlokoa ba phepo e nepahetseng. Tharollo e molemohali - koahetseng motoho, a ja sopho kapa broths. ja lihlahisoa tsa lebese ka boela leka. Se ke la lebala ka mekhoa e 'meleng phekolo. Douches le boitlhakiso li bonolo ho u thusa hore u ikutloe u hlaphohetsoe. A khaotsa ho tsuba ho tloha ho itlopa lapeng ka ho phethahatsoa le ho noa meriana. Bokahohle bolela - butswe k'habone, ho na le thuso ho qala ho nka vithamine rarahaneng, a etsa qeto ea le meriana ho imolla matsoao a eona itseng - khahlanong le ho tšoaroa ke hlooho le ho ntlafatsa tshilo ya dijo.
Similar articles
Trending Now