Ithuta ho ao cheseletse le habore bakeng sa kalafo ya mafu a

Oats - le setlama letsoalloa ho Mongolia le e nkoa e le e ka leboea-bochabela ea China. O a ikokobelitse ho tlelaemete le mobu maemo a, ka hona, ka potlako jala me ea e-lengoa linaheng tse ngata.

Ke hobane'ng ha batho sebelisa habore ka hōle nakong e fetileng

Qalong ho ne ho ajoa ka setlama ka lijalo ea koro le harese. Hamorao batho ba ile ba qala ho se lema ka fepa ka liphoofolo. E ne e feela ka mor'a nako e itseng e ile ea e habore ba seng ba hōlile ho oats, ho tloha eo e oatcakes apehoa. E o tsejoa hore setlama ena e ne e sebelisetsoa ho tšoara ka tse fapa-fapaneng mafu a lingaka tsa China boholo-holo, Egepeta le India. Leha ho le joalo batho ba ne ba tseba mokhoa oa ho go dira motswako oo habore, 'me o ile a sebelisa decoction e le moemeli antipyretic. 'Me batho ba ne ba lumela hore e decoction ea habore e khona ho boloka bocha ba le bophelo bo botle ka lilemo tse tlang ho tla.

Tšebeliso ea habore mehleng ea rōna

Joale habore ho pharaletseng sebediswa bakeng sa tlhahiso ea oats, lijo-thollo, kofi ka nkang sebaka. Ka lebaka la 'nete ea hore lihlahisoa tsa oat habonolo ananelang mala oa rōna, ba ile ba ba oa bohlokoa haholo lijo dietetic. Oats le oats - bophelo bo botle ja lijo tsa hoseng. Bakeng sa ba lokisetsa ho sebelisoa bona oat flakes, eo Ho thehoa ha ho pheha e khethehileng slimy ntho e bonolo ka mpeng 'me lerako mala, ntle ho halefisa ba. Ke ka lebaka leo habore, joaloka lilemo tse makholo tse fetileng, o ile a sebelisa ho tšoara loewenapotheke-mala pampitšana le sebete. Ho ithuta mokhoa oa ho hantle sebelisa habore joalo le moro, ke tla buisana ka sehlooho sena.

Recipe oatmeal moro

Ho joalo, e le hore ho lokisetsa decoction ea habore hloka khalase ea habore e tala 'me e thispone ya mahe a linotši. Oats ho feletseng hlatsoa ka metsi a mathang, ka nako eo a tšela ka metsi a batang 'me a beha ka mollo. Ka mor'a a phehile, tlosa bubble le phehiloeng bakeng sa metsotso e 20, ka nako eo a tloswa mocheso le lumelloa ho qetella ka letsatsi la Infusion. Potso ke hore mokhoa oa ho go dira motswako oo habore rarolloa. Ka mor'a nako e moro e tlhotliloeng, eketsa mahe a linotsi le pheha hape. Loketse oatmeal moro folisoa, eketsa a batla a ea lero a hloekileng sirilamunu le lebenkele ka sehatsetsing ka. Oat noa le moro oa dikgerama 100 ka letsatsi, ka halofo ea hora pele lijo. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho na le diresepe 'maloa joaloka habore ritela. Ho rōna, re eketsa mahe a linotsi le Lemon, e ntlafatsa tatso le thepa meriana ea moro. Me ho na le diresepe, tse a phaella ka ho lero moro Hawthorn, walnuts, morara o omisitsoeng, apricots omisitsoeng le joalo-joalo.

Eo a tšoarang mafu a habore, eo re neng re lokiselitse ho decoction

A re ke re bua ka mafu a tse tšoaroa ka decoction ena. Lithethefatsi sebediswa ea ho phekola mafu a ho latelang:

• gastritis;
• lefu la sebete;
• pancreatitis;
• sefuba (ka analgesic le diaphoretic);
• lefu la ho hlobaela.

Le decoction ea habore thusa hloekisa 'mele oa chefo, thusa lwantsha botenya.

Hona joale u tseba ho etsa habore. Etsa decoction ena ho tšoara mafu a boletsoeng ka holimo. Ho e na le phello e le bonolo 'mele, ho fapana le matlapa a. Boloka tlaleho ea bophelo ba hao, 'me joale tsohle li tla lokile!