Ho sesa mariha St. Petersburg? Rea amoheloa ho Letamo la October!

Na u kile ua ikutloa u le bonolo haholo ka mor'a ho sesa? Na u hlatsoitse khatello ea kelello le ho rohakoa ka metsi? Haeba u ikutloa u le matla a matla a boselamose, lipapali tsa metsi ke khetho e ntlehali eo u ka iketsetsang eona le ngoana oa hao. Baahi ba St. Petersburg kajeno ba ka ea letšeng la "Red October".

Ha e le hantle, "Red October" ke mohaho o mong oa lipapali, o hahiloeng hanngoe bakeng sa basebetsi ba lebitso le le leng, e hlahisang lienjini le likarolo tsa lisebelisoa tsa lifofane. Ho na le maikutlo a fosahetseng a hore matamo a ho sesa a lipapaling a etselitsoe batho ba sebetsang likarolong tsa "club" tsa club. Hang ha ho sesa moo ho ka etsahala feela basebetsi ba semela, empa kajeno letamo la "October" le bulehetse ho bohle ba tlang.

Tsela e potlakileng ea ho fihla ho rarahaneng ke metro ho li-station "Akademicheskaya", "Ploshad Muzhestva" kapa "Polytechnic". Sebaka sa bokhutšoanyane sa Oktyabr ke leeto le khutšoanyane ho tloha tseleng e tsamaeang ka tlas'a lefatše ho Prospect of the Uncapped, 10.

Likarolo tse rarahaneng tsa mosebetsi oa aerobics (classic, step, pampa, slide, strip, pilates, fitball le tse ling), ho haha 'mele, martial arts, lihlopha tse ngata tsa tantši. Lihlopha li hlophisitsoe ho batho ba baholo le bana. Sebopeho sa lipapali ho na le sehlopha sa sekolo sa "Aramis" - se seng sa libaka tse hlano St. Petersburg, moo bana le batho ba baholo ba ka ithutang bokhoni ba ho thibella.

"October" - letamo ha le leholo (litsela tse 4), ho sa tsotellehe hore na ho na le mefuta e mengata. Ka sekotlolo sa metsi sa limithara tse 25, u ke ke ua sesa feela, empa hape o thabela jacuzzi. Letamo le tletse metsi a hloekileng (a tlosoa ke chlorination le ho eketsoa ha likarolo tse eketsehileng). Botebo ba sekotlolo (ho tloha ho masentimita a 145 ho isa ho 280 cm) ho u lumella ho sesa ka mokhoa o khothatsang ho batho ba baholo le bana ho tloha lilemong tse 7. Bana ba lilemo li 2-6 ba fihla letamong feela le batsoali ba bona. Bakeng sa lihlopha, baeti ba hloka ho fumana lengolo le tsoang ho ngaka.

Letamo la ho sesa "October" le fana ka ho sesa ntle ho batho ba baholo, lihlopha tsa malapa le thuto ea ho sesa bakeng sa bana (ka mofuthu oa pele oa ho ikoetlisa). Bakeng sa leha e le efe ea dikgetho tse khethiloeng, ho ka khoneha hore u etele nako ea nako e le 'ngoe, hammoho le ho reka litekete tsa selemo bakeng sa lithuto tsa 4, 8, 10 kapa tse 12 ka khoeli. Ke eng e tla u fa uena le ngoana oa hao lithuto tse joalo? Ho sesa ho hlahisa lihlopha tsohle tsa mesifa, ho etsa setšoantšo se setle (haholo-holo bashanyana), ho laolla mokokotlo, ho khothalletsa boemo bo nepahetseng, phefumoloho e tebileng.

Ena ke papali e bonolo: esita le ba nang le bothata ba mokokotlo le manonyeletso ba ka sebetsana le eona. Lihlopha li fokotsa khatello mme li fokotsa boima bo feteletseng, ntlafatsa ts'ebetso ea pelo, ho thusa metabolism, mamello ea terene 'me, ho hlakile, ntlafatsa maikutlo. Letamo lena le qala ka 9 hoseng 'me le koala ka 21.45. Nako ea thupelo e na le metsotso e 30, ka lebaka leo ho lieha ho lieha ho sa rateheng. Litefiso tsa ketelo hoseng li tlase haholo ho feta mantsiboea. Litšebeletsong tse eketsehileng, lipapali tse ngata li fana ka lihlopha bakeng sa basali ba bakhachane , ho fumaneha ha litsebi-sehlopha sa aqua aerobics.

Ho tloha morao tjena, letamo la Oktyabr le ntse le fumana banana ba lilemo li 5-9 lihlopheng tse lefshoang bakeng sa ho sesa ka tsela e lumellanang. Joalokaha u tseba, ho sesa ho lumellanang ho na le lineano tse ntle Russia, St. Petersburg, "SD" "SD" e 'nile ea sebetsa ho tloha ka 1988. Banana ba rutoa lits'ebeletso tsa ho sesa (ho kenyelletsanoa le tse lumellanang), fana ka li-choreographic, gymnastic, acrobatic le dance dance. U ka etsa ka bobeli "bakeng sa hau" le "bakeng sa lipapali tsa katleho e phahameng" le phetoho e latelang ho sehlopha sa tekanyetso. Ho bonolo hore u ngolise karolong ka bobeli nakong ea hoetla le selemo sa thuto.

Haeba u lula seterekeng sa Kalininsky sa St. Petersburg - amohela setsi sa lipapali tse nchafalitsoeng "Red October"!