Cooking monate kana lirope!

Tsela ea ho pheha e hlabosang khoho lirope? Hore ke potso o beha ka likarabo tsa lipotso tseo tse thahasellisang ka ho fetisisa sehloohong sena. litsela tsa ho joalo, ho fetisisa monate ea pheha.

lirope khoho ka Ketchup le mayonnaise

risepe ena e bonolo haholo 'me ha a hloke nako e ngata bakeng sa ho lokisetsa. Hoa hlokahala ho marinate kana bakeng sa lihora tse 10-12 me e ka ba letsatsi le hlahlamang ho thabela nama Hoa makatsa hore ebe e bonolo. lihlahisoa:

• letsoai, linoko, pelepele;
• lirope khoho;
• mayonnaise;
• Ketchup;
• konofolo.

Ntlha ea pele, u lokela ho beha ka sekotlolo se seholo sa lirope khoho, eketsa morao pepere, linoko, le letsoai. Joale, ka e ka thoko sekotlolo Remix Ketchup, mayonnaise, konofolo ke extruded le motsoako sephetho le itlotsa nama hantle. khoho lokela ebe e behoa ka sehatsetsing le ho panya ha leihlo. Letsatsi le hlahlamang, beha kana lirope ka lakane e baka le ho baka ka ontong ka likhato 185 hoo e ka bang 43 metsotso.

Ha re jeng!

Khoho lirope, breaded

sejana Sena ke monate haholo le flavorful. Metsoako bakeng sa batho ba bane:

• Konofolo - ka cloves tse seng kae;
• Lemon lekhapetleng;
• ka oli ea mohloaare;
• motoseghe - 220 g,;
• pepere, letsoai;
• lirope khoho - 4-5 likotoana;
• parsley.

Qalong, o lokela ho itlotsa bohobe ka sekotlolo sa boholo kgolo, ka nako eo fafatsa le grated Lemon lekhapetleng, letsoai, parsley hasesaane, pepere, konofolo hateletsoeng le oli ea mohloaare. Ebe sisinyeha. Re lokela ho hona joale ho lokisetsa khoho. Ho etsa sena, nka e lirope, ho hlatsoa liaparo le ho omella bona. Ka nako eo o lokela breaded mong le lirope phehiloe ka motsoako le hore breading skintight nama. Ka mor'a moo, ho beha ea lirope ka ontong le apeha metsotso 44 likhato 175. A tsela e bonolo ea ho lokisetsa monate kana lirope ka ontong ka. Sebeletsa le litapole le salate! Ha re jeng!

lirope khoho le bolila tranelate

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tla hloka:

• onion;
• lirope khoho - 650 g,;
• bolila tranelate - 4 tablespoons;
• oli ea limela;
• pepere, letsoai;
• metsi - 3-4 tablespoons;
• Bay lekhasi.

The nama ba lokela ho hlatsuoa, e omeletseng le itlotsa ka letsoai banyenyane le pepere. Ebe Fry ho fihlela a hlasimollang khauta sootho ka botoro, 'me joale tšela metsi le para ea akarelletsang likhaba le sechu bakeng sa metsotso e 8-9. Ebe eketsa ea onion hasesaane le pheha bakeng sa metsotso e seng 14 ka mor'a moo, eketsa bolila tranelate le Bay lekhasi le lethopa ka nako e itseng ntse metsotso 16. Qeta nama tsoa holim'a poleiti le 'me le tšollele ea spaghetti tranelate! Ha re jeng!

Khoho lirope marinated ka grapefruit

Sebopeho bakeng sa ba lokisetsa ho ea lihlahisoa:

• Veine - 60 di ml;
• Khoho lirope - 4 likotoana;
• Grapefruit - 1 sengoathoana;
• liliki - 1 lehlaka;
• mahe a linotši - 1-2 tablespoons;
• pepere, letsoai;
• qhibilihile botoro - 1 thispone.

Mohato oa pele ke ho lokisetsa marinade bakeng khoho. Ho etsa sena, o lokela ho koala veine le squeezed grapefruit lero, ebe tšela ba phehiloeng nama motsoako 'me u bakeng sa banyalani ba bang ba qeta lihora tse ngata. Ebe aa tsoa ka marinade ka sekotlolo e ka thoko. Khoho lirope e lokela ho ba o omileng 'me apeha ka ontong ka likhato tse 195 ka metsotso e 43. Bakeng sa metsotso e 5 ho fihlela nama phehiloe lokela ho tlosoa le tlotse ka mahe a linotši. Ho sa le joalo, ratha liliki ka masale le sechu ka botoro, ka nako eo kopana le grapefruit marinade eo o ile a sala. The spaghetti sephetho le ho tšela nama ha a sebeletsa. Baked khoho lirope tsamaea tatso e monate haholo. Sebeletse garnished le dilae di le sirilamunu le litlama. Ha re jeng!

ka lekarecheng lirope

metsoako:

• li-mushroom - 320 g,;
• lirope khoho - ka 9 likotoana;
• onion;
• lihoete;
• mayonnaise, Ketchup - tablespoons 2;
• spaghetti soya - 1 teaspoon.

Pele, u lokela ho hlatsoa li-mushroom le onion, ka nako eo Peel, chop le Fry ka botoro. Lihoete hlatsoa, lekhapetleng le grate, joale kopanya le lieiee le li-mushroom. Fry ea meroho bakeng sa metsotso e 7-9. Joale hlatsoa khoho, obusshit 'me ka bonolo ho sutumetsa letlalong, khaola ea nama ho lesapo la. Ebe ka bonolo lesapo khaola le dikere khethehileng kapa thipa e bohale. Letlalo lokela ho ho busetswa morao ho poleiti arohaneng. Nama mehlo ka raja mela hammoho le meroho. Eketsa letsoai, pepere, lehe le kopanya ka ho feletseng. nama phehiloe lokela ho Stuff kana lirope letlalo le rokella culinary tshekatsheko. Hona joale e se ke ho hlokahala hore ho kopanya le spaghetti soya le Ketchup le mayonnaise. Ka mor'a moo, Fry le lirope ka botoro le kenya le sejana ho baka le letlalo ka lekarecheng, fafatsa ka holimo ea mayonnaise le Ketchup spaghetti. All ena e beha ka ontong ea metsotso e 24. Apeha likhato 175. Ba sejana se loketse!