Chicory - kotsi le melemo

Kajeno ha ho bonolo ho nahana ka mefuta e fapaneng ya lebenkeleng korosari ntle chicory. Hoo e batlang e mong le e mong le sehokelo ho na le mefuta e 'maloa ea seno. Haholo phoso ho nahana hore ena ke ka nkang sebaka sa kofi. Ena ke lentsoe le lecha ka ho feletseng ka lino.

moriana Traditional ka makholo a lilemo e sebelisoa le ea metso, 'me re susumetsoa, le lipalesa ka merero prophylactic le phekolo.

lipalesa e putsoa, e le joaloka cornflower, phello ea mohlolo e na le hoo e batlang e le bohle ba 'mele oa motho.

Tshebediso ya dimela ena fatše lekanngoa ka chelete ea poeletsotlaleho khothatsang.

Na ho na le kotsi efe kapa efe ho tswa ho chicory?

Ke 'nete hore ha ho letho lefatšeng le hore ba ne ba sa be le contraindications. Le chicory. Morao-rao loketse ho noa - e taolong ea hoseng sebete le matla a tsamaiso ea methapo ea kutlo, boko, pampitšana gastrointestinal, letlalo, moriri, joalo-joalo

Empa lingaka lentsoe le le leng re hore ho na le ke mohlolo ho tloha chicory kotsi bakeng sa batho ba bang ba.

Chicory ka lematsa ba le asma e, la bronchitis foleng, lefu leha e le efe ea matšoafo. Lebaka le leng ke hore boemo ba leholimo tse sehlahiswa siloa ka khona ho ntlafatsa khohlela, ka tsela eo ho tlisa mahlomola a batho.

Empa tšenyo e ha e felle feela mathata chicory methapo. U se ke ua ho kgothaletsa ho sebelisa seno sena bakeng sa batho ba le tšekamelo ea ho kulisa. The le lebaka la ho dikahare ena e phahameng ea acid e ascorbic. Ascorbic asiti ke haholo-holo vithamine C. vithamine ena ka bongata ka etsa hore kulisa. Ka lebaka leo, ho tloha ho sebelisa chicory le kulisoa lokela ho qoba.

Monko o monate lephoka seno chicory le tlisa kotsi ho batho ba nang le ka phumano ea methapong varicose le hemorrhoids.

Hoo e ka bang tse ling kaofela tsa moloko oa batho seno sena e na le molemo!

Khale diresepe.

Morao koana mehleng ea khale e decoction ea makhasi a dimela batho ho boloka bocha ba bona le botle. Ho decoction ea chicory ka drench moriri oa hao le tsekamelo ea ho graying pele. ea bohlooho moriri sebopeho ka thetseha dijusi sepakapakeng-putsoa lipalesa, mofani oa bocha.

Botle ba letlalo ntle maqoqomete, taba e ka a lula a le moro e tšoanang.

diresepe khale ka sebelisoa kajeno. Chicory ka kotuloa ho tloha June ho October. Lipalesa le bakoa tsa semela sena kotuloa ho tloha June ho July. Metso ea September-October.

Kotulo ea bakoa le lipalesa ho hlokahala bakeng sa ba lokisetsa ho ea infusions.

'Me haeba u batla ho iketsetsa seno entseng ho tloha metso fatše tsa sehlahisoa hlokahala.

Tsamaiso ea motso oa limela ka ho lekaneng e matla (ho finyella ba bolelele ba limithara tse 1,5). Bokella molemo ka mor'a pula. Cheka metso a hlatsoa le omisitsoeng ke letsatsi. Hantle omisitsoeng nkoa e le tsamaiso e khopo motso ha a sa soahlamana qala ho heletsa. Ka mor'a moo, coarsely hasesaane kapa metso pshatloa tse halikiloeng ka mocheso oa likhato tse ka bang 180 ka ontong kapa ka pane. Joale u ka qala ho rapela. Khabeloa siloa sehlahisoa ka sebelisoa.

Chicory tsoarang tshilong ya dijo pampitšana.

Hoo e ka bang e tlamang tsa seno e nkoa bakeng sa batho ba nang le gastritis.

- thibela tshilong ya dijo lethargy

- e thusa ho monya esita le thata ho silehe lijo

- pholosa bakeng sa lesokolla

Tshebediso ya tsa tshilo ya dijo le hlaha ka lebaka la ho dintho tse babang, tseo ho kgothaletsa secretion ea lero gastric.

Empa re ka ke ua lebala ka contraindications chicory: ho ba teng ha erosions le liso tsa pampitšana eo tshilong ya dijo.

Chicory le lefu la tsoekere.

Hoo e batlang e le lekhetlo la pele ka lethathamo la lihlahisoa matla ka ho nkoa e le chicory bakeng sa diabetics.

Instant seno ke kgona ho mali tsoekere theola. diabetics ba bangata ba seli haholo ka le ho khetha lihlahisoa, kahoo, ho ka etsahala ho nkhothaletsa kotulo ka linako tse itseng le ho ba lokisetsa ho ea seno se tlang ka.

Le ho pheha siloa sehlahisoa ka hlokomela tshebetso le ho bona kamoo polysaccharide tse metso, ke hydrolyzed ho fructose. Re e bona ha halefile ho likhato tse 180. Fructose qala ho qhibiliha tsa e caramelize. Netefatso ena halikiloeng chicory sootho.

Hore na e ke seno se lokisitsoeng ka matsoho a bona, kapa ha rekoa ka sebōpeho sa hamore ka lebenkele le, botlhokwa go feta, hoseng u ka qala le eona (ntle le contraindicated ha chicory tlisa kotsi), joale e e Guaranteed ho endow nyakallo le ntlafatsa tsela letsatsi lohle.