Lijo le lino, Pasta Idel
Bijoux le khoho - monate le e bonolo
Pasta - theko e tlaase, potlakela ho lokisetsa lijo-morao ho nama kapa meroho. Monate lijo tsa mantsiboea le leng le m'a lelapa a ka ba phehela ka feela halofo ea hora. Haholo-holo haeba u stashed ka sehatsetsi phehiloeng nama ea kolobe, ea khoho kapa nama ea khomo. E sala feela ho lokisa gravy kapa meroho - le bophelo bo botle, o tsoang pelong le sejana e loketse.
Kajeno re u fa ba bang ba diresepe ho tsona u ka lokisa ha feela bijoux le khoho, le bijoux empa ka mosa leha e le efe ea nama. E fellang kateng le seng ka tlase monate.
spaghetti khoho "Delly" ka lehlakoreng le sejana ea bijoux
Ho pheha ea bijoux le khoho ho latela lineano tsa cuisine linaheng tsa bochabela, re hloka seasoning (kheri, pepere, dierekisi, turmeric, ginger ka, asene, cloves le cardamom phofo), 2 phehiloeng matsoele a boholo mahareng, spaghetti soya, banyalani ba bang ba bulbs ya boholo mahareng, litholoana kgolo se-bulgaria pepere le e nyenyane ea oli leha e le efe meroho, paka bijoux efe kapa efe, bekha dikgerama 400.
Futhumatsa oli ka ho hadika 'pan le eketsa ka hasesaane lehlokoa pepere, ginger le onion. Fry, susumetsang maikutlo a sebetsang a le eketsa halofo kopi ea moro sala ka mor'a a phehile matsoeleng. Phehiloeng nama e fatše ka blender le nametse pane. Foqola metsotso e seng mekae 'me eketsa pinch ea seasoning, e peppercorns tse seng kae, spaghetti soya ho latsoa. Re tlisa motsoako ho fihlela pheha.
Pheha bijoux efe kapa efe 'me ha namela libakeng tse ka lipoleiti. Sena hape beha motsoako le hlahlelletse ea khoho le meroho. From chelete lijo o pheha ea bijoux le khoho bakeng sa sehlopha sa bareki ba bane.
Likhetla le nama e nang le chisi
Ke 'nete hore bijoux le khoho - a ikokobelitse lijo. The risepe ke e bonolo ka ho fetisisa le ka theko e tlaase haholo. Empa sena ha se bolele hore e ke ke ea ba monate le hloekisitsoeng. Leka ho pheha e latela risepe rona 'me u tla makatsoa ke phello ea e hlahisitseng.
Bakeng sa ba lokisetsa ho ea 4 servings hloka khoho 400g, paka likhetla Maxi boholo, chisi efe kapa efe (ntle fused), 4 kgolo tamati, onion kgolo, tšepe pepere le haufi, letsoai, pepere, ho pheha oli, banyalani ba bang konofolo cloves.
Fillet khaola ka e hlobolisa le Fry ka sekotlolo se tebileng. Sena hape eketsa ea onion le tšepe pepere, khaola ka e hlobolisa otile haholo. Tamati scalded ka metsi a phehile, tlosa letlalo le rubbed ka sefe e. Eketsa ea garlic hateletsoeng le tšela motsoako ka 'pan ho meroho le nama. Foqola motsoako ho fihlela hoo e ka bang pheha.
Pheha mussels ka nako ea ka tlaasana ho tse o ile a bontša ka sephutheloana. Re jala ka foromo baka kapa ho baka. Ka lekarecheng le motsoako oa meroho le khoho le leng le le leng ho fafatsa le chisi. Apeha ho fihlela khauta sootho 'me a sebeletsa le ditamati le litlama.
Bijoux le khoho - risepe ea setso
Ho lokisetsa lijo ena, re lokela rantipole le leng le leholo, onion, oli (oli ka go tlhaolega sa mohloaare), ea khoho ea 400 g, le palo e tšoanang ea masiba kapa manaka.
meroho Shinkuem le Fry ho fihlela khauta sootho. Fillet lethopa le sehiloeng ka hlobolisa. Kopana le meroho le Fry lieiee ho fihlela softening feletseng. Re amahanya le bijoux phehiloeng le hlatsuoe.
sejana Sena ke haholo khotsofala, kahoo ho ka ekelletsa ho seo mefuta eohle ea disouse etsa hore e sa utloahale. Empa khanya ea limela salate ne e tla ba ho loketseng haholo.
Tsela e 'ngoe ea ho pheha khōhō le bijoux esita le ho le bonolo ho qetela. Boiled fillet khaola likoto tse nyenyane, kopanya le itokiselitse entsoeng bijoux 'me le tšollele ea spaghetti loketseng.
Qetile bijoux ntle tlatsang ka ho bolokoa ka sehatsetsing bakeng sa matsatsi a seng makae. Kahoo hoseng ho latelang, o ka fana ka lehae la sebakeng sa e tloaelehileng ea matsoele motoho sa tloaelehang bijoux ka Segerike. Futhumatsa ea bijoux ka botoro le kopanya ka chisi tlase mafura, natefisoang ho latsoa. Fafatsa le sinamone.
Ditomotsebe tsa ho pheha bijoux le khoho, ho Internet o tla fumana mefuta e fapaneng haholo. Empa sena ha se bolele hore ha ho letho le lecha ho qapa ha e sa khoneha. Ikutloe u lokolohile ho leka ka metsoako e fapaneng. Ka mor'a hore tsohle, ho pheha ke bonono - 'me e ke kamehla sebaka pōpo ho hlahisa maikutlo.
Similar articles
Trending Now