Tshebediso ya dipeo fennel, le thuso thepa, sebopeho, contraindications

Useful thepa ea fennel li tsejoa ka nako e telele. E le semela se ke ea lelapa ea Umbelliferae, Baroma ba boholo-holo le Bagerike e ne e le letšoao la tlhōlo le ho atleha le ho nkoa e le tšireletso ea matla khahlanong le meea e mebe. Ho phaella tabeng ea ho ja, ho ne ho sebelisoa ho tšoara a sa tšoaneng mafu. Fennel ho pharaletseng sebelisoa kajeno ka ho pheha le ho ho pharmacology.

Fennel le dille - ke mong le e tšoanang?

A decoction ea peo dille ne e tsebahala haholo ho baholo-holo ba rōna, ea ileng a sebelisa seo e le sa carminative. Le hore 's seo e fennel, o ne a tseba se mong le e mong. Ba bangata ba ntse ba lumela hore fennel le dille - ke mong le e tšoanang. Ha e le hantle ho ke ke ha ho joalo, le hoja dimela ke hlile tšoanang haholo. Ho phaella moo, fennel ka linako tse ling bitsoa Voloshskaya dille. Ena ke biennial semela le motso linama le lehlaka tšesaane fihla ba bolelele ba limithara tse peli. Fennel dipeo tse tala, oblong, ribbed. The dimela e lekhasi le meroho, tatso re hopotsang anise. likarolong tsohle tsa setso sena se ka jeoa. The Salads le a ja sopho sebelisang litlama le bulbs, eo e fana ka e le sejana sa tatso e khethehileng le tatso. dipeo omisitsoeng li ekeletsoa disouse tse fapa-fapaneng, tlhapi le nama lijana, confectionery le lebakeng lihlahisoa, 'me ba ile ba ba molemo bakeng sa ho paballo.

Dill ke herbaceous selemo le selemo dimela. E ntse e hōla ho ba bolelele ba cm, 165. E na le tšesaane makhasi dissected le dipeo tse nyenyane tse lefifi sootho ka 'mala. fennel nkha khathollang, dinoko. Bakeng sa makhasi a tshebediso ya batho loketse le dipeo.

Sebopeho sa fennel

linōko ena e na le livithamine tsa lihlopha A, B le C, e hlokahalang bakeng 'mele senang le macro likarolo, glycosides, flavonoids. dipeo Fennel teng ka metsi, mafura, lihaha-'mele, lik'habohaedreite le faeba. Ho phaella moo, semela e na le oli tsa bohlokwa, e fana ka e le tatso dinoko le tatso bitsoa. sehlahisoa sena ke lijo, hobane e na le boleng eneji, le ea 31 kcal ka dikgerama 100.

Litla 'mele

Useful thepa fennel dipeo sireletsa 'mele mafung tse ngata. sehlahisoa sena e na le-ba khahlanong le a hlabang, pholiso le ho thobang sebetsa mme ke e boetse e le antioxidant. Fennel e sebediswa bakeng sa kalafo ya colitis, flatulence, ho eketsa takatso ea lijo. Ka mafu a ea pampitšana gastrointestinal e kgothaletswa ho hlafuna dikgerama tse peli ho tse tharo tsa dipeo fennel mor'a lijo. Ho sebelisoa ha linōko ena boetse e thusa ho atolosa methapo ea mali le ba pelo le ho fokotsa maemo k'holeseterole.

Fennel e sebediswa ka katleho ea ho phekola lefuba, la bronchitis, bronchial asma, joalokaha ho e na le expectorant, antibacterial, antiviral le litla antipyretic. e sebetsang hantle haholo Infusion ya dipeo fennel bakeng sa sefuba, ntaramane, 'metso. Ho etsa hore ho thispone e mong oa lintho tse bonahalang e tala e tšela khalase ea metsi a phehile. Moamohetseng hloka kopi ea boraro kapa ho rinse metsong ea bona.

Kanyeso'mè sebelisa peō ea semela eketsa diabolololo. Phaella ka ho re linōko ho lijo ka thusa ho theola tsamaiso ea methapo, lopollang ho tšoha le maikutlo a ho tšoha. semela Hape kgothaletswa bakeng sa ho stomatitis, pharyngitis, ho ruruha ea liphio, senya, ka potoloho ea matsatsing tsoeng. Ka menopause fennel tee thusa imolla matšoao a sa thabiseng hore a tsamaee le boemo bona. Ha ditlolo tsa potoloho le mosali oa e sebediswa lero ho tswa ho setlama fennel, e leng e chesa a le mong kapa le lero la lihoete kapa beet. Useful Infusion ya dipeo le mafu urogenital, 't. Ho. Ho ke diuretic e ntle le-ba khahlanong le a hlabang moemeli.

Bakeng sa kalafo ya thobalano ho se sebetse phekolo tšebeliso tincture. Litholoana tsa fennel le makhasi celery (100 g) o ile oa tšolleloa litha e le nngwe ea veine e omme. Moriana kenya nakong khoeli. Ho bohlokoa ho sisinya ho tincture letsatsi le letsatsi. Ka mor'a khoeli, mokhoa ho hlokahala hore ho aa tsoa. Tshebediso ya dikgerama 150 tsa postprandial.

Tee entseng ho tloha dipeo fennel na le thuso tabeng ea chefo, hobane thusa ho itemogela eng go slags le chefo ho tloha 'mele. Hape ho sebedisa seno sena ka morero oa ho thibelo ya lefu la kankere.

From ditholwana tsa fennel ke distillation tsa oli ea bohlokoa. Ena colorless mokelikeli matla tatso ikhethang, re hopotsang anise. Oli e sebediswa e le pheko bakeng sa flatulence le mafu a matšoafo.

Fennel slimming

sehlahisoa sa kgothaletswa bakeng sa ho sebelisoa ho ba batlang ho fokotsa boima ba 'mele. Phaella ka ho re fennel lijo boikutlo ba tlala, ka lebaka la phello diuretic ea limela thusa ho felisa mokelikeli feteletseng. Activating ea metabolism, fennel thusa ho bonolo hloekisa 'mele, ho fokotsa takatso ea lijo, e fana ka matla le mahlahahlaha. Ka tšebeliso ea kamehla ea mosebetsi tloaelehileng ea manyeme, e leng stabilizes ea boima ba 'mele.

Batla ho lahleheloa ke boima ba 'mele? Leka tee le fennel. Ho lokisetsa e, dipeo sithabetseng ea dimela (dikgerama 20) ya metsi phehiloeng, apara ho se mollo banyenyane le pheha bakeng sa tse ka bang hlano metsotso. Ka mor'a ho tlosa ho tloha mocheso, lumella seno ho fa bakeng sa halofo ea hora.

O ka pheha tlase khalori salate le seratsoana. Ba le motso oa fennel sehiloeng likoto tse nyenyane, tlatsa le e motsoako oa oli ea mohloaare e le sirilamunu lero.

bakeng sa bana

Fennel tee ke le thuso 'me le bana ba banyenyane. Ha a bo fa lumelloa hore likhoeli tse 'nè. tee sena se ba thusa ho imolla ba lesea ho tloha colic mala le flatulence, tlatsetsa ho matlafatsang tsa tsamaiso ea methapo le ho ntlafatsa sireletsehile maloetseng ana. Jwalo ka karolo ya Fennel na le k'halsiamo, kahoo sehlahisoa sena se na le phello e ntle ka lesapo toddlers tsamaiso.
Ho lokisetsa seno, u lokela ho reka dipeo fennel ka famasi e ka saucepan nyane tšela tablespoons tse peli 'me le tšollele ka senoelo sa metsi a phehile. Pheha ka mocheso tlaase bakeng sa metsotso e 'maloa. Bana ba lithethefatsi fana ka se fetang ka makhetlo a tseletseng ka letsatsi, ka thispone ngoe.

Fennel ka kichineng

Thanks ho tatso lona itseng le monko oa semela sena e haholo ananela ka linōko e. Lijana le phaella ka ho re ho ba e ntle le e ikhethang. Fennel ka li ekeletsoa sopho, lijana tsa sehlooho, Salads, ho sebelisoa ho pholosa meroho. Ho feta moo, ho ka ho fepa ka thoko. Sena ke e ntle lehlakoreng le sejana ho nama kapa tlhapi. Pele ba sebeletsa, scalded ka metsi a phehile semela. Mocheso kalafo ke ha hlokahala.

Haholo-holo e ratoang ho pheha fennel litholoana. The omisitsoeng le siloa, li sebelisoa e le linōko tsa litlhapi le nama lijana. Foromo phofshoana ea fennel e atisa ho ekeletsoa ho baka fapaneng, tsitlella e oli.

monko o monate haholo le monate tee e fumana bakeng sa tse ba lokisetsa ho ea e sebediswa dipeo fennel. Tšebeliso ea sehlahisoa sena ka eona foromo e tala na le thuso hape.

Contraindications

Har'a contraindications ho a ka ho hlokomela feela mamellane ka bomong. A palo e kholo ea fennel lea lokela ho sebelisoa ke basali nakong emara lesea, epileptics, hammoho le ba neng ba le bothata ba ho letšollo.