Tsela ea ho pheha halikiloeng khoho matsoele

Ba bang ba malapa ha ba rate ho e sebeletsa e le sejana arohaneng tsa halikiloeng khoho matsoele, hobane, ka maikutlo a bona, nama tasteless le a hlabang. Leha ho le joalo, ho ke ke ha ho joalo! Khoho fillet ka ba monate haholo le flavorful, haeba ho e lokisetsa hantle. A matsoele ho pheha khōhō diresepe tla u thusa ka sena.

Sehlooho se ka holimo e le risepe haholo bonolo. Phello ke monate haholo, lero le e bonolo e le sejana. Kahoo, re lokela: 1 khoho letsoele, e mahareng-boholo bo lekaneng, halofo ea Lemon, linoko le oli ea limela. Nama arohile masapo, joale khaola ka likarolo tse ling likotoana tse nyenyane (lokela ho ba le kae-kae 4 likhomphutha.). The likhoele ka matsoele khoho ba lokisetsa ka litsela tse sa tšoaneng. Ke ea bohlokoa haholo ho khaola fillet mose ho lijo-thollo likoto qetellong ha aa ka a fumana ka thata. Ebe fafatsa khafetsa nama sirilamunu lero, letsoai le fa ema metsotso e 10-15. Mofuthu fihlela oli ka ho hadika 'pan, kapele Fry ea fillets fetang mocheso mahareng ho fihlela bonolo.

Tsela ea ho hlahloba hore na loketse halikiloeng khoho letsoele? Ho haholo bonolo - tobetsa fatše habobebe ka spatula ka sengoathoana, 'me haeba ho se joalo lokolloa ichor - loketse! Ke habohlokoa ho hlokomela hore halikiloeng khoho letsoele lokisetsa ka potlako haholo, ka palo e kahodimodimo ea metsotso e mehlano ka lehlakoreng le. Ka tloaelo, nako e ho pheha ho itšetlehile ka ka tjhelete e ya nama ka pane, Botenya ba lona e le matla ho pheha. Ka hona, ka ba lokisetsa ho ea boemong ba ho tataisoa ke nama hanyenyane browned. Haeba e matla Fry ho fihlela karolong e ka holimo brownish, phello fillet fumana thata haholo, e omeletseng le tasteless.

U ka 'na botsa hore na ke hobane'ng ha ho pheha eketsa ea lero la lemone le hore na e ka nkeloa sebaka ka asene? 'nete ea hore lero la lemone o susumetsa nama nakong ho hadika ha o tlohang ho viscous oli plenochka. Ho e mosa ea khetla e sireletsang ea ntseng a tsoela dijusi kana ho phalla. Kahoo, halikiloeng khoho letsoele e bonolo, lero, le monko le monate. Sena lekunutu diresepe ho pheha ke ile ka fumana lijo tsa Segerike.

Ho phaella moo, lero la lemone e le mofuta ofe sebolaya ditwatsi. Ka mor'a hore tsohle, ka kotsi chesang a leholimo phahame haholo hore nama kapa lijo tse tsoang leoatleng tla spoiled. Ka hona, ho e sebelisoa ka hoo e ka bang tsohle cuisine Mediterranean - le ho fana ka esita le boleng le softening tsa nama, 'me ho Khotsofatsa lintlha bocha lettuce,' me bakeng sa ba lokisetsa ho ea ka disouse tse sa tšoaneng bakeng sa lijo tse tsoang leoatleng le joalo-joalo. Motheong oa lero la lemone ka lokisetsa spaghetti tsa matsoele a khoho, eketsa ea litlama le a batla a ea pepere tšoeu. Mora a etsa liteko, ke ne ke hloletsoe.

Ke risepe e tšoanang ka phehiloeng veal, Turkey kapa tlhapi noka. Normal ntlo ea asene ho sebelisa ha ke ho kgothaletsa. E na le monko itseng le ke ke fana ka phello e tšoanang le ea lero la lemone.

Haeba khoho e ne e le khale kapa peremorozheno, joale e etsa hore ho e le oa sekolo o tla ba ho le thata. 'Me haeba u pheha nama foreshe, joale lintho li tla loka!

Halikiloeng khoho letsoele marinated ka lero la lemone - sejana haholo bonolo le le monate. Leka 'me u rata!