Lijo le lino, Diresepe
Tsela ea ho pheha diphae le onion le lehe
Diphae le onion le lehe ka pheha joaloka le ho sebelisa ha monate ka yogurt le tomoso tse thehiloeng Bibeleng. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ena le sejana e fumanweng doubly monate, haeba mahe ho reka feela a hloekileng le se itekanetseng.
- kefir etsang liphesente tse tharo - 750 di ml;
- Khoho Eggs - tse peli;
- ho baka soda le ho e - e 'ngoe e sa fellang teaspoon;
- phofo koro - ho fihlela hlama teteaneng;
- margarine e - halofo dipakete;
- letsoai - ea fokolang khaba.
Phae le eiee: hlama risepe
Ho kaka le lehe-onion pata e ile tlokoma e le monate, e le motheo oa ka yogurt e molemohali ea ho nka lapeng kapa katyk. E lokela ho ba tšela sekotlolo tšepe le mocheso tse fetang mocheso tlaase ho mocheso oa lebese o hloekileng. Joale ka kefir hlokahala ho lefa karolo e-khaba ea ho baka soda le ho e, eketsa letsoai, margarine e, qhibilihile botoro le tse peli otloa mahe khoho. motsoako phehileng lijo tseo ho hlokahala hore ho kopanya 'me le tšollele matsoho sifted ka phofo koro. Hlama lokela ho ba le rekere le ena le moepa. Ebe lokela ho qala ho lokisetsa e tlatsang.
- liliki - tse tharo tse khōlō toloki;
- mahe - likotoana tse supileng;
- Chisi - dikgerama 140;
- letsoai - akarelletsang likhaba le halofo lijo tse theolelang;
- Dill - ea fokolang e sosobaneng;
- pepere - ka ntlheng ea thipa;
- botoro - dikgerama 80.
Diphae le onion le lehe: lokisetsa pata
mahe a supileng a lokela ho phehiloeng lethopa ka metsi hanyane nokoa ka letsoai. Joale ba lokela ho ka bonolo hloekileng ho tloha khetla le ratha ka dikotwana tse nyane. Ka mor'a sena ho ke ke ho hlokahala hore ho hlatsoa leek tala le dille, ebe sila ka blender ka. Bobeli metsoako lokisetsa lokela ho tsoakane ka sekotlolo sa phaella ka ho re ho bona halofo khaba e nyenyane ea letsoai, e le pepere ba banyenyane le chisi pele ho grated ka grater mahoashe. Joale, ka pane arohaneng qhibiliha botoro e hlokahalang 'me le tšollele ho tsona kaofela lehe-onion pata. Pele Ho pata mahe lijo e nang le litlama lokela kopanya hantle.
sebopeho sa phae le
Diphae le onion le lehe: nepahetse fepa ka ho tafoleng
Lokisetsa lijo le lehe-onion pata pota metsotso mashome a mararo ho a mane. Mora hlama ke le bonolo 'me ka botlalo propechetsya, kaka lokela ho tlosoa tloha lakane' me khaola likoto e lekanang le tsoanang. Ho sebeletsa ho arole ba sehlabeng a bataletseng foromo chesang, hammoho le tee le matla le le monate.
Similar articles
Trending Now