Tsela ea ho ntlafatsa boemo letlalo ka lapeng

Kajeno, indasteri ea botle e na le tai logo bongda ea tonanahali ea lisebelisoa. Empa ho etsa bonnete ba hore ya hae letlalo tlhokomelo ea hao e nepahetseng, ho ke ke ha hlokahala hore ho lula ka showrooms lihora tse 'maloa ka letsatsi. A sehloohong sena a re hlahloba ka ho qaqileng kamoo ho ntlafatsa boemo ba letlalo le ho sebelisa mekhoa e bonolo empa e ka tšeptjoang.

Bakeng sa morero ona, ka sebelisoa le ho reka, le litlolo maiketsetso. Le cha ho bolela sohle ke ho feta kapa ka tlaase ho utloahala, hobane moetsi mohlomong lokela ho thoto, ke eng, ka moo 'me ke hobane'ng ho etsa kopo ka sefahleho.

Empa litlolo tse ruuoang o tšoaneloa ke litaelo tse hlakileng le ho feta. U se ke ua halala ho bolela pheha lapeng, hobane katleho ea bona e netefalitsoeng ke meloko e mengata ea basali e ntle, 'me maemong a mang tiisoa ke liteko laboratoring. Ho phaella moo, ho ithuta ho etsa chelete bakeng sa botle ba hae, o ka haholo boloke chelete.

Taolo e khōlō, eo e tiisa ka lebaka molemo, e ka tlasa hlophisitsoeng. Ho ntlafatsa boemo ba letlalo, ha nako e lekaneng ea ho etsa mokhoa o efe kapa efe ka nako. A kutlwisiso e hlakileng ea lisebelisoa tse hlalositsoeng feela sebetsa ka rarahaneng ka. Fana ka tlhokomelo ea kamehla akaretsang, o tla tloha o nka hore letlalo ke molemo haholo.

tlhoekiso

Qala ka mokhoa o le teng, o lokela ho ba ho tloha mohato eo. Ho ntlafatsa boemo ba letlalo lapeng ke ke ha khoneha ntle tlhoekiso kamehla. Letsatsi holim 'a dinama tse nyenyane tse ea letlalo e pepesa ho lintlha tse' maloa, kahoo, ho ke ea bohlokoa ho tlosa silafatsoa hantle 'me kamehla.

Babatsehang bakeng sa Tsamaiso micellar metsi, e leng ho mela ya lik'hamphani tse ngata le setlolo. Ho le eona ke ho hlokahala hore ho qala letsatsi.

Ho hloekisa e sebediswa le tonic. Reka ho bolela, lefa a lebisa tlhokomelo ho mofuta ona wa letlalo eo e kgothaletswa. O ka etsa tonic babatsehang le uena, ho kopanya joala hlapolotsoe ka metsi, lero dilamunu, asene le metsoako e meng hore nepile tsa letlalo la hao. Khabane ka ho Fetisisa ho bolela e fumana ha qhalwa ho ya ka khalase ea metsi ya asene apole cider.

Worth bua le eena e le taba ea hore e ke ke ha khoneha ho etsa joalo. Puso ka sehloohong e lokelang ho hopoloa, tse amang mantsiboea tlhokomelo ea letlalo. Robala le bakiloeng ea litlolo ka sefahleho sa hae e sa amoheleheng. Ho thata ho nahana ka eng kapa eng ho feta senyang ho botle basali. Ba bonnete ba hore sebelisa tokelo litlolo remover.

ntlha e 'ngoe ea bohlokoa ke ea ho sebelisoa sesepa. Ho na le ke maikutlo a fosahetseng ho tloaelehile hore batho hore hlatsoa ka sesepa le metsi tse ntle bakeng sa letlalo mafura. E, ba bang ba nako ka mor'a joalo ka mokhoa o sa ka 'na ba le boikutlo ba ho tightness,' me esita le omisitsoeng. Empa le hantle, sesepa feela matlafatsa litsoelesa sebaceous, Stimulating tlhahiso ea sebum. Hopola: u se ke ua hlatsoa ka sesepa le metsi, e le kotsi bakeng sa bohle mefuta e letlalo. Moruo, ka tsela eo, ha e le mokhelo.

Hydration le phepo e nepahetseng

Haeba u batla ho tseba ho eketsehileng mabapi le hore na ho ntlafatsa boemo ba letlalo ka lapeng, ke ke a etsa ntle le tlhahisoleseding e mabapi le mekgwatshebetso ya ho tsena.

Nyehlisitsoe kajeno ho na le palo e khōlō ea moisturizer. Ba fana ka mongobo tshegetsa le go tlotla ho leka-lekana. Ho na le bosiu le motšehare tranelate.

Litlolo phepo e nepahetseng replenishes phepelo ya dintho ho hlokahala hore tshebetsong e loketseng ea lisele le ho lelefatsa letlalo a bocha. Sebopeho sa kerime joalo e ka ba le liminerale le divithamini.

Eketsa ho atleha ha lebejana le ka habonolo rekoa ka tsela ea oli linseed. Beha marotholi a seng makae ka nkho 'me ka sebelisa tranelate ka sefahlehong.

Ha o batla likarabo ho potso ea kamoo ho ntlafatsa boemo ba letlalo, empa ha ho itlisetsa ditjeo kgolo lichelete, lefa a lebisa tlhokomelo ho phekoloa ha e atlehang setso.

Babatsehang tranelate hore nourishes le hydrates, ho ka etsoa le nosi. Tšela halofo kopi ea a phehile metsi le thispone rekoa ka lipalesa famasi chamomile, plug setshelo, thatela eona, 'me ba tsitlella lihora tse 2. Ka mor'a moo, mofuthu metsi hlatsoa ka 50 g, botoro, 2 akarelletsang likhaba tse nyenyane tsa oli Castor, 1.5 tsp glycerol le mathata Infusion ea chamomile. Hlohlelletsa motsoako e lokela ho ba ka nako e telele e le dikarolo tsohle li kopantsoe hammoho ka. tranelate Sena ke a loketse bakeng sa bohle mefuta e letlalo.

Exfoliate

Hang ka beke, u lokela ho etsa ea ka mokhoa o, e leng tla thusa tlosa bafu lisele tse epithelial. Haeba kamehla u hloekisa sefahleho, ka nako eo ka mor'a libeke tse 'maloa u hlokometse hore molumo e be boreleli' me e monyenyane batla letlalo.

Mechanical gommage o etsoang tsoa ka se se akaretsang likaroloana mahoashe. Ho thusa tabeng ena le borashe khethehileng, e leng ho tla matlafatsa mofero sebediswa.

Ho ka etsahala ho lokisetsa e le mokhoa o babatsehang ka ho kopanya ka teaspoon ea fatše oats, qalile ho riteloa kofi (e ka ba robetse) le metsi. Sebetsa motsoako ho mongobo sefahleho sililoa, aba, hanyenyane itlotsa ebe rinse le metsi a futhumetseng.

Esita le ba boholo-holo batho ba ne ba tseba mokhoa oa ho ntlafatsa letlalong sefahleho sebelisa mahe a linotši. Kajeno diresepe le motsoako ena ke e ratoa haholo ke le tsona. O ka pheha le eona, 'me e babatsehang exfoliating maske. Sila ka seretse le (kapa phuthoa le sarolohang Pin) mong letlapa "aspirini". Tšela e setshelo thispone nyenyane ea mahe a linotši, eketsa le kopanya le phofo sephetho. Sebetsa motsoako ka mekhatlo sefahleho hohla, sililoa. setsing sena se feela fana ka exfoliating e le hantle, empa hape o thusa tlosa ho ruruha le redness, ntlafatsa letlalo modumo, etsa hore ho se kang velvet.

Whitening le ho batalatsa molumo

Bakitoko ba boholo-holo ba ne ba tseba mokhoa oa ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo 'me boemo ba letlalo. Bakeng sa merero ea tsena, re ne re sebelisa meriana ea litlama: koena, thaba molora, chamomile, ho hlaha setoto St. ea Johanne, parsley, Thyme, calendula. Ha le ba bohlokoa kotsi, ho bokella meriana ea litlama ba le bang, ho ke ke molemo ho reka bona ka famasi ka.

infusions atlehang le decoctions, empa e tlisa lebetsoeng le tla rua molemo ha Steam libaka tsa ho tola ka sefahleho. Ho lokisetsa e atlehang likorale moemeli tšela khalase ea a phehile metsi a ka spoonful ea thepa meroho e tala, pheha, ho tšela sekotlolo sa. Itšetleha fetang sekotlolo, koahela le thaole hlooho. Tsamaiso e etsoa hang ka beke.

Loana le rashes

Maemong a mangata, maqoqomete - e ke lebaka le ho bona ngaka 'me u fumane hore na sesosa ke'ng. Letlalo ka itšoara ka tsela e tšoanang le mathata ka sebete, senya nyooko, pampitšana gastrointestinal. Maqoqomete ka etsahala ka lebaka la ho se sebetse ea litsoelesa endocrine, mathata hormone, bokella chefo 'meleng. Empa ka linako tse ling ntlafatsa le letlalo rashes thuso le litlolo.

E sebetsang hantle tabeng ena, tsa ditholwana dilamunu, eo na le e ngata oa vithamine ea C. Ho thusa le ho ruruha. Lokisetsa motsoako oa comminuted be phofo "aspirini", ka tsela e lekanang tsa lero la lemone le soda (moemeli lokela na le mantsoe a tsoanang la bolila tranelate). Sebetsa maske ena ha ho hlokahale hohle sefahleho, empa feela ka libakeng tse le bothata, 'me ho lula metsotso e seng ho feta 10. Pheta beke le beke.

maiketsetso maske

Ho na le e ngata ea diresepe ho u thusa ho rarolla bothata ea kamoo ho ka ntlafatsa boemo letlalo. Lokisetsa maske maiketsetso e thehiloeng letsopa, oats, mabaka kofi, chisi le tsa lebese lihlahisoa, litholoana o hloekileng le monokotsoai.

Next sefahleho maske hore ntlafatsa boemo ba letlalo, e hlophisitsoeng ka potlako, metsoako sa tloaelehang le e theko e boima ha ba hlokahala, empa katleho lona e bonahalang se ka mor'a hore kopo ya pele. Grate ea litapole tse nyenyane le selae sa likomkomere foreshe tsa boholo tšoanang. Kopanya likarolo tse lekanang ka letsopa tse tšoeu, oats, tranelate (tranelate) le mahe a linotši. Sebetsa ka sefahleho bakeng sa metsotso e 15.

sililoa

Ho bua ka hore na ho ntlafatsa boemo ba letlalo 'me' mele ka sililoa bohlokoa. mefuta kajeno tloaelehile hore batho ba kang: lisele tsa mmele drainage, ntlha, lephaka, Japanese (tantric). Haeba u batla ho lula le monyenyane, hoa utloahala ho ithuta mokhoa oa ho etsa ba ikhopolang ho sililoa. mekgwatshebetso ya ho joalo ho ntlafatsa phallo ea mali le phepo e nepahetseng ya dinama tse nyenyane tse, lisele tsa mmele felisa stagnation sebetsana ka katleho le cellulite.

phepo e nepahetseng le phelang ka eona tsamaiso e khopo

Ha ho mokgwa wa ho ntlafatsa boemo ba letlalo, ke ke tlisa e le hantle, haeba u sa ho boloka bophelo bo phetseng hantle. Shebella tsoa bakeng lijo, noa metsi a lekaneng, se ke ua lebala ka bohlokoa ba ho divithamini. Kamehla ventilate ka kamoreng eo, ho ea fihla kamoo ho ka khonehang ka ho tsamaea ka ho moea o hloekileng. tshusumetso e mpe haholo ka boemo ba motho tsuba letlalong, khafetsa tšebeliso ea joala, le ho hongata haholo ea lijo tse mafura, thepa besitsoeng, halikiloeng lijo. Hang-hang ama botle le bophelo bo botle ba ho haella ha boroko.

Sephutheloana ya mehato e kenyeletsa tlhokomelo ea letlalo, phepo e nepahetseng e ntle, ho robala ka ho lekaneng, ba ikhopolang ho sililoa 'me a tsamaea ka moea o hloekileng. Latela mokhoa o kamehla, joale ba tla tlisa diphetho hlile se molemo.