Tsela ea ho khutlisetsa lentsoe

hangata haholo, ka nako ya kapa mora mafu ke sefuba tse amanang tse kang laryngitis kapa ntaramane, lentsoe disappears. Ho ka 'na boela etsahala overvoltage lithapo lentsoe. A sehloohong sena a re tla bua ka mokhoa oa ho boela ba fumane lentsoe la hae.

Ke hobane'ng ha lentsoe la nyamela? mabaka a ke tse ngata. Hangata ka ho fetisisa ena ho etsahala ha ho ruruha ea lera mucous tsa larynx ena. Sena ke bonnete ba hore ho tšoaroa ka eona, hobane ha o matha, lentsoe omeletse fetoha bo sa foleng. Ho na le lebaka le leng la - ke omisa lōna tsa lera mucous. Ikutloa loketse, tabeng eo u tla batla ho noa 'me ba ikutloa e' metso omisa tsoha. Ka tloaelo, jwalo hoarseness etsahala ha u ka re nako e telele. Hape, lentsoe la ka fetoloa, ha nako e telele a hoeletsa 'me hangata phahamisa lentsoe.

Lebaka le leng, oddly ho lekaneng, ke mathata a mala. Tabeng ena, ba nang le lipotso mabapi le mokhoa oa ho khutlela lentsoe, a bua ka gastroenterologist ka. Ha mala acid e kena larynx, joale u tla ikutloa le omile le tukang. Sena ke hobane le tlas'a tšusumetso ea gastric mucosa larynx halefisang senyang kapa.

A re ke re bua mabapi le kamoo re lokelang ho tšoara lentsoe le omeletse

Ha sesosa ha se le ea mong ho tse ka holimo, ka nako eo o mpa feela overworked. Tabeng ena, u lokela ho mong le e mong letsatsi le letsatsi ka metsotso e leshome le metso e mehlano leka ho thuisa e le hore a tsosolose khotso ea kelello. metsotso e meng le lesometlhano nehela menahano ea ntho e 'ngoe e le molemo haholo le monate bakeng sa hao. Khetho molemo ka ho fetisisa e ne e tla ho lora ea bophelo ba bona nakong e tlang, e le hore 's seo u se batla,' me joalo-joalo. Nka hore u na le kamehla thabile, ho thaba hore metsoalle ea hao le lelapa. E le busa, ho ke ke e mokhoa o atlehang haholo.

Mabapi le pele ya mabaka a 'maloa a amanang le mucosa, e ke ho hlokahala hore ho tšoaroa ke ngaka. O tla hloka ho nka expectorants tse fapa-fapaneng meriana, etsa compress chesang le lintho tse ling.

Empa u ka phekoloa lapeng. Ho na le ba e ngata ea mekhoa setso e tla u thusa utloisisa tsoa taba ea kamoo ho khutlela lentsoe.

Ha u kholisehile hore u na le laryngitis, o tla re thusa hore oli ea limela. Ho etsa sena, o lokela ho nka thispone ea botoro ka molomo le qhala fetang metsotso e leshome le metso e mehlano. Empa haeba leha e le efe, u se ke ua koenya, ho lokela ho tšoela ka ntle. Ebe rinse molomo oa hao ka metsi a futhumetseng. U ka sebelisa linseed, mokopu kapa oli sonobolomo, e leng lehae la bakeng sa mong le e mong. Mokhoa ona ka thusa ho imolla omile le matšoao a sa thabiseng bohloko.

Bakeng sa ea ka mokhoa o latelang o lokela ho nka dikgerama tse makholo a mane ba rye kapa matlapi a korong koro. Tšela ba ka pitsa le a etsang dilitara tse peli tsa metsi a phehile. Pheha metsotso e seng mekae, ebe mathata seo se etsahala. Haeba u batla, u ka ho le moro hona ho eketsa ya mahe a linotsi e nyenyane. Noa pheko ena ke ho hlokahala hore ho pholletsa le letsatsi sebakeng sa e tloaelehileng bakeng sa ho o kofi kapa tee. seno sena se tla thusa ho fokotsa ho ruruha ha lithapo tsa ka lentsoe, 'me ba matlafatsa,' me ho theha tshilo ya dijo.

Mokhoa o latelang ke ho ba ratang biri ba hlokofatsoa ke potso ea kamoo ho ka khutlela lentsoe. Mokhoa ona ke a loketse bakeng sa ba lahlehetsoeng ke eona ka mora mafu ke sefuba kapa tse ling tse bongata ba kokwanahloko. Mong le e mong lihora tse peli ho pholletsa le letsatsi le o lokela ho noa khalase ea biri chesang. Ho qala, o tla hloka feela noa botlolo e 'ngoe. Empa ha lentsoe tseo u li tsamaile ka nako e telele le botlolo e 'ngoe e nyenyane, ha ho bolele ho feta le molemo. O ka noa fete libotlolo tse peli.

The risepe latelang - e Infusion ea horseradish. Nka eteni tse nyenyane, tse ka bang e mong le halofo ho disentimetara tse peli le ho e khaola likoto tse nyenyane. Tlatsa se ileng sa etsahala dimililitha mashome a supileng tsa metsi a phehile 'me ema hoo e ka bang mashome a mabeli metsotso. Ebe mathata, eketsa 'maloa tablespoons ea tsoekere le ho noa ho pholletsa le letsatsi le leng ka sips nyenyane.

Seo ho etsa, haeba ka mor'a hore tsohle tse ka holimo le hloleha hoarseness? Ho phekola o tla kgona ho fana ka ngaka.