Lipapali le Fitness, Baseball
Tsela ea ho ithuta ho baja skate: ditomotsebe tsa e sebetsang bakeng sa ba qalang
Ha nakong ea mariha e fihla, motho eo o na le le takatso ea ho baja skate. E boetse e matlafatsa bophelo bo botle le maikutlong nyollela, le nako e ntle ea e tiisetsa. Bothata feela ke hore ha mong le e mong ea ka khonang ho ema ka skates. Ho hlokomela hore ho hlokahala hore a ithute 'me ba bangata fihle rinks, ngangisana hore' ba eme ba ka skates ke na le ha ho mohla ka bophelo ba ka ba ne ba sa etsa ka ntle. " Empa ke hobane'ng ha, ka mor'a hore tsohle hang ba ne ba sa khone ho ema, 'me ha re se re ithutile, joale ipotsa hore na u ka ke ua rata papali ena.
Ha u tsebe mokhoa oa ho ithuta ho baja skate? O se ts'oenyehe, ka mor'a ho qeta ba bang ba nako ea ho iketla, o ka potlako tsebe ho susumeletsa mantlha hore tla ho dumella ho ema butle-butle ka leqhoa.
khetha skates
Taba ea pele u tla tloaela mokhoa oa ho khetha skates. Kaha u simololang, u ka qala ho nka ka skates ea khiriso, empa u ka reka. Ha e le hantle, ho ka tsehla e kalletsoe lipere efe kapa efe lumellane, ebang ke hockey mokhabo-skating, kapa bakeng sa mahala. Leha ho le joalo, khetho ea ho qetela u ne e tla ba loketse ho fetisisa, u boetse u ba ke ke a etsa motsamao rarahaneng le chenchana. Reka skates feela ka boholo ba maoto a hae. batho ba bangata ba lumele hore ba lokela ho ba boholo le 'ngoe kapa tse peli tse khōlō, empa e le ba le motso oa polelo bohata. Ka skates joalo, o tla se feela ikutloe ba sa phutholoha, empa ba ne ba sa qoba ketsahalo ea machachetsi tšollang mali. Skates ka maoto le lokela ho lula ka thata, u lokela ho lokisa bona shoelaces ka thata-thata ho e hokahanya.
ho fana ka koetliso
Kahoo ho ithuta mokhoa oa ho baja skate - ke letsatsi le 'ngoe, u tla ba bonyane habeli ka beke ho ba teng-skating gos. Kgafetsa ho ikoetlisa - katleho ntle. Bakeng sa litlelase le batho ba seng bakae khetha rollers kapa nako eo ka eona palo ea bahahlauli ho bona ho se hokae. Haeba u na le le monyetla oa, o ka hira mokoetlisi, ea bakeng sa banyalani ba bang ba lithuto ka beha u ka leqhoa. U ka kōpa thuso ho tswa ho motsoalle eo e leng se a ntse a nako e telele a eme skates. Empa haeba bobeli dikgetho tsena boemong ba hao sa lokelang, e tla lokela ho ithuta ba le bang.
Ipotse potso: "joang ho ithuta ho baja skate" 'me ka reka skates, o ka habonolo kena gos, moo u ka lebella hore teko ho fetisisa ea sebele. Le feela ho bokella thato ea hae ka lere, u tla khona ho hlōla. E, ho tla ba thata empa e tla lokela ho ema ho.
Ithuta ho palama
Apare skates hao, leqhoeleng la tsona ka thata. Hampe tightened skates tla sitisa mokhatlo oa hao. Hona joale o ea gos, empa u se ke ua feela kena ntoeng. Limit ema ka lehlakoreng le. Sena ke e le hore ho maoto a hao a sebelisa ho e ncha "lieta" le ho ikutloa ka leqhoa.
Kaha u ke ke ua lula ba boemong ba ho senya hole ntse ba le ho tloha lehlakoreng. Lokolla matsohong a hao 'me koba mangole a hao. Hlokomela hore feela mangole sothoe, u ka ithuta ho baja skate. Ka maoto a otlolohile u u sa atlehe, ntho feela eo ba letetsoe o oa hona. Ho joalo, maoto sothoe, seo ho etsa latelang? Leka ho etsa motsamao nyenyane, beha ka boeena o sepheo ha se ho khanna sebaka se nako e telele 'me ba lule ho maoto a hae' me a se ke a oa. Ke tsela eo, lulisa ka leqhoa, o tla ba le se le 'ngoe feela, e le ithuta ho baja skate ntle oela ke feela ke ke ha khoneha. Oe, ka tsela eo, hape, lokela ho ba khona ho. Leka ho etsa kwa thoko, empa ha morao.
Nakoana kena sebelisoa ho, qala ho falla. Hopola ntho e 'ngoe, ho ke ke ho sa hlokahale ho phetha meno mokhatlo oa, empa u se ke ua robala ho tsamaea. Emela ka nako e itseng, ebe o leka hape. Tseleng eo 'mele oa hao o tla u bolella kamoo le seo ke tla se etsa. Mona, koetliso e khōlō. Beha ka skates hang, u se ke ua lahlela le letho empa tsoela pele ka tieo ho ea sepheo.
Le mantsoe tse seng kae ka braking. Khetho bobebe ke ho khanna ka ho lehlakoreng. Haeba u batla ho lula ka har'a gos, leka ho romela ya maoto sothoe hanyenyane pele lehloeng likausi. Hantle, kapa emela skates u se ke ra khaotsa ho. Ena bakeng sa simololang lekana.
U se ke ua belaela hore o tla atleha. Leha ho le joalo, u se ke ua botsa haholo ho tloha u ithata. Joalo, u ke ke ua feela ithuta ho chorisa skates kapa etsa ba retelehelang thata. All tla le nako, hammoho le tumelo ho bokhoni ba hao. Ha ho tsotellehe hore ho uena le lilemo li mashome a mabeli kapa tse mashome a mane.
Similar articles
Trending Now