Tsela ea ho Cook mofero lapeng le hore 'mele

Ho hlokomela sefahleho sa hao, basali hangata e lebala ka letlalo 'mele. Tabeng ena, feela metsi le hloekisa sesepa lekaneng. diphetho joalo tlhokomelo ho ha e le hantle hore letlalo e hula hammoho le Peel theoha, 'me e fana ka e le mosali e ngata boemong bo sa thabiseng. Fana ka letlalo ka ponahalo ea ka bophelo bo botle, ho etsa e silky le bonolo 'me thuso mofero. Lapeng, bakeng sa karolo ena ea 'mele e ka entseng ho tloha dihlahiswa tsohle tsa tlhaho.

Mofero cellulite. Nka 1 tbsp ya letsoai, ka go tlhaolega leoatle, 1 tbsp sa mohloaare oli le 1 grapefruit. Fruit pepeta lero ntle le ho tlosa makhasi ao le. Eketsa leoatle letsoai le oli ea mohloaare, kopanya hantle bohle. Sebelisa-ba khahlanong le cellulite mofero, babolai ka libakeng tse le bothata.

Properties ea kofi a tsebahala ho batho. O rids 'mele oa chefo, ntlafatsa metabolism le etsa hore batho ba matla, e thusang ho sebetsana ka katleho le mathata. thepa tsena kaofela ho na le kofi hobane e leng antioxidants, tšepe, magnesium, potassium, a mankanese a. Coffee - e mong oa lira tsa tse khōlō tsa mobung o nonneng 'me cellulite.

Kahoo, ho molemo haholo semi tloha mabaka kofi ho 'mele. Nka e tletseng letsoho e linaoa besitsoe kofi le sila ba ka grinder kofi. Boloka tlaleho ea boholo ba likaroloana sephetho. Ha ho utloahale ho etsa se khoahlapisitseng ka lerōle, kaha e ke ke ka ho feletseng hloekisa ea letlalo. Etsa likaroloana molemo mahoashe. Joale agregar 50 mg, ea mahe a linotši le oli ea mohloaare e 50 mg,. Sebetsa motsoako ka sebakeng gommage.

Mofero letsoai. O tla hloka 2 tbsp kgolo bafu leoatle letsoai, 1 tsp tatso: perekisi, pinki kapa sefate sa almonde e. Kopana letsoai le botoro. Sebetsa mofero letsoho le ka tlelafo, e phetha mekhatlo chitja. Ba e lokela ho ba leseli la ka, e le hore a se ke a lematsa letlalo tiea. Ka mor'a metsotso e seng mekae, rinse le mofero le ho sebelisa ka litlolo tse matlafatsang kapa tranelate 'mele.

Lokisetsa le mofero lapeng bakeng sa 'mele sebelisa likomkomere. Peel ya kilo halofo ea likomkomere a hloekileng, itlotsa ba ka grater, kapa sebelisa blender ho sila. Eketsa ea semolina motoho (50g) le kopanya. Mofero ke a loketse bakeng sa letlalo omme haholo, ka bonolo hloekisa e tsoa ho e litšila 'me lisele tse letlalo shoele. Kaha mofero e na le likomkomere, joale o se feela polishes letlalong, empa hape moisturizes eona.

Mofero chisi. Tsa nka 200 g, - 230 g, chisi, fatše apricot dipeo , 'me 50 g, oli ea mohloaare. Kopanya metsoako tsohle ka boima tiileng. Mofero dirisega hore 'mele oo a chitja tshisinyo, ka bonolo lelemele holim'a letlalo. Rinse theoha mofero ka metsi, ka nako eo o sebedise ka moisturizer. mofero ena ha feela nolofatsa letlalo empa o boetse o na le liphello tse rejuvenating ho eona.

Home ka boela etsa mofero e babatsehang e hlatsoa. Ka kamoreng mouoane bula pores tsohle tsa 'mele le' mele o qala ho extrude tswa slag boeona. E ka maemo a joalo le letlalo monyang le thepa eohle e molemo ea mofero e.

Itokiselletsang poone mofero lapeng bakeng sa 'mele. Nka dikgerama 50 tsa phofo poone le 50 g ya mahe a linotsi kalaka. Kopanya metsoako ka boima homogeneous. Sebetsa ha a ntse a le ka kamoreng ea mashala, mofero ho libakeng tse le bothata. U se ke ua potlakela ho hlatsoa theoha motsoako, e le mofero o phetha karolo ea ho ikhakanya e. Tlohela bakeng sa metsotso e 10, 'me ha motsoako ke e nyenyane psha, rinse ka metsi.

Mofero kgona ho itokisetsa lapeng bakeng sa 'mele, ho tsoela pele e le motheo bakeng sa hae le dinamune. Nka 2 litholoana le 50 g, ea sootho tsoekere. Pepeta le lero ho tswa ho litholoana, joale Remix ka tsoekere. mofero lena ha ho bolokoa, kaha e leng lero la lamunu ka potlako oa soahlamana. Sebelisa mofero ka 'mele, ba itlotsa ka eona ho fihlela tsoekere le e qhibilihile. Mofero sebetsang sebakeng sa hae e le tonic ho letlalo, e ba rekere haholo 'me e ba rekere.

Khetha ho loketseng hore letlalo la hao le mofero. Ba bonnete ba hore khotsofatsang u ithata bonyane ka makhetlo a 2 ka beke. Sebedisa mofero o tla etsa letlalo la hao le bonolo. U ikutloa e joaloka eona phefumoloheng ka pores ena.