Bophelo, Litokisetso
The lipilisi atlehang ka ho fetisisa bakeng sa manonyeletso. Tablets bakeng manonyello le ligaments
Bohloko ka manonyello le ligaments - bothata ea lefatše lohle ea batho ba phelang lilemong tsa bo-XXI. Ka lebaka la liqeto tse thusang mafutsana phelang ka eona, le tlaase tsamaiso, apere e ntle 'me ka nako e tšoanang lieta phutholoha hlahella mafu a kang ramatiki le arthrosis. "Monyenyane" mafu tsena selemo le selemo - ka boemo tšoanang nako lintlha le lipalo-palo.
Mokhoa oa ho sebetsana le 'ona? Seo matlapa bakeng sa manonyeletso a ka katleho le ka tsela e sireletsehileng tsohle nka? The likarabo tsa lipotso tsena li ka fumanoa ka ho bala boitsebiso boo.
Ramatiki le arthrosis
Pele u ea ho famasi le botsa pharmacist ka mofuta ofe lipilisi tsa manonyeletso e molemo ka ho fetisisa ho reka, ho ke ke le thuso ho bolella ho se hokae ka bona mafu tse bakang bohloko manonyeletso - e leng mabapi le ramatiki le arthrosis.
Ramatiki - ke lebitso kopanetsweng tsa sehlopha sa mafu a, e hlabang mofuta behang le amang manonyeletso le lefufuru. Tabeng ena, e le atisa ho bitsoa mafu tseo eo 'mele kaofela e tse amehang. Ramatiki e ka ba e bontsha gore go ya ditlolo e tebileng ea bophelo ba batho, e le ho hlōleha ha metabolism, e leng mathata a ka tsamaiso ea endocrine joalo joalo. Tabanan ke - le bothata, e leng fana ka maikutlo a ho ruruha kopanetsoeng. Ke ka lebaka leo ka sehlooho se reng, re tla bua haholo-holo ka hore na ho sebetsana le tabanan, eo lipilisi ho nka arthrosis.
le matšoao
Matšoao a tabanan kenyeletsa:
- Bohloko. Totobetseng ka ho fetisisa, ke letšoao la pele la arthrosis. Bohloko tabanan e tšoauoa ka bohloko ka lebaka la ho mo ntša kotsi seo se etsahala feela ha ho fallela, le ho pharalla lona ke fokolang ho knuckle mong (hangata).
- Crunch manonyeletso. Le hantle, manonyeletso le tšekamelo ea ho crackle feela kang tseo 'me ntle ho lebaka leha e le efe. Leha ho le joalo, ho crunch manonyello ka lebaka la ho tabanan utloahala ho feta "omileng", ho phaella moo, ho e tsamaea ke bohloko.
- Senyeha ya tsamaiso e kopanetsoeng. Muscle spasms bakoang ke tsoele pele ho mela ya lihlahala ka lesapo, tsa fokodisa le tsamaiso ea lenonyello la ho khetheha. letšoao lena le hlaha feela ha ke le sethaleng 3-4 tabanan. Ho qala ka letšoao lena, matlapa a bakeng sa kalafo manonyello se thuso e nyenyane.
- Articular deformity. Tsena li akarelletsa ho ruruha haholo, fetola ponahalo ea e kopanetsweng. deformation kopanetsoeng hangata tsamaea le tsa ho qetela, mohato 4 arthrosis.
Haeba le boloka matšoao a tsena bonyane ka qalong, ho ka etsahala hore ebe u tla hang hloka lipilisi ho tloha bohloko kopanetsoeng kapa kalafo tse ling.
lintlha kotsi
Kotsi lintlha le mabaka a hore etsa hore motho a kgonego phahameng ya tabanan kenyeletsa:
- Lokang lijo.
- Tse sa tšoaneng e tsoile likotsi.
- Botenya, e leng eketsa mojaro ka manonyeletso.
- Hypothermia.
- Age fetang lilemo tse 60.
- Autoimmune lefu.
- Chefo.
- Mafu a ea thyroid tsoelesa e.
- Hangata e etsoa ke sefuba.
- Liphatsa tsa lefutso predisposition.
- Tlaase ea mali hoama.
Ho phaella moo, lefu arthrosis bitsoa tantsang litsebi - ka lebaka la ho mejaro phahameng, e leng lula tlas'a bona baemeli ba manonyeletso ba mosebetsi wa. Hape mona o ka go arologana basali apere lieta le lirethe, ba siea ba ka mor'a nako e itseng lokela ho nka lipilisi tsa bohloko ba manonyeletso leoto.
Tabanan hape utloa bohloko bapala piano le ba mananeo, ke hore, baemeli ba diporofesene, e leng e boetse e baka e mojaro o boima, empa lekhetlong lena ka manonyeletso tsa menoana 'me matsoho.
Ditlotso le baengele
Pele u noa matlapa a bakeng sa manonyeletso, leka lihlahisoa ea moo ho pepesehela - baengele fapaneng le ditlotso rubbed ka letlalo ka e amehang, e kopanetsoeng arthrosis. Ho sebetsa hantle ka ho Fokotsa bohloko lihlahisoa tse joalo ea moo e le "Fastum-gel", "diclofenac" le "Voltaren". tšusumetsong ea hlakile, ba fokotsa ho ruruha ka katleho haholo.
Leha ho le joalo, ka lebaka la ho phahameng ka ho tlaase ea phihlelleho bona ho kopanetsoeng (feela ka 5% ea litla Link ea lithethefatsi fihla ka boeona e kopanetsoeng), ba ile ba ba hase kamehla ho feletseng ho rarolla bothata bona, feela ho imolla bohloko maemong a mang, empa ho se ho felisa ho ruruha. Ke ka lebaka leo ke le nehile hlōleha ha phekolo ea moo ka kgothaletswa ho ente e ka ho toba ka kopanetsoeng anngoeng ke likoluoa.
liente
More e atlehang ho feta moriana neano la manonyeletso (matlapa) e ka ba-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi ente. Tabeng ena, moemeli e tsamaisoa ka ho toba ka mokelikeli mokelikeling hore e fana ka le phello hang-hang ka lefufuru le ka boeona e kopanetsoeng 'me, ka lebaka leo, e fana ka matla' me ka potlako e le hantle.
The ente e ka tloaelo ho tsamaisoa corticosteroids. Hape, hoa khoneha ho ho kgothaletsa tsamaiso ea acid e hyaluronic. Sena mokhoa batlang e le ncha ea phekolo e ntse e bile ka boeona e molemo ka ho fetisisa, empa ntse e le ntle theko e phahameng le hona joale e sa ka theko e tlaase bakeng sa bohle.
Nonsteroidal-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi
Ke lithethefatsi bao e seng steroidal-ba khahlanong le a hlabang hangata e bolela'ng ka poleloana e reng "matlapa a bakeng sa manonyeletso." Ha e le hantle, NSAIDs ba har'a ka ho fetisisa ratoa ho phekola ba ramatiki. Leha ho le joalo, ho ke ke habohlokoa ho hlokomela 'nete ea hore ha ba phekola ka ho lebaka, empa feela ho felisa ho ruruha le ho fokotsa bohloko, e le hore e, ba le phello e bontshang matshwao. Ba le motso lisosa tsa lipilisi tsena ke ke felisa bohloko manonyeletso. The tummeng ka ho fetisisa ea NSAIDs kenyeletsa tsohle tloaelehileng "aspirini", "Ibuprofen", "Diclofenac" "Indomethacin", "naproxen".
Ntle le taba ea hore NSAIDs "bipetsa" matšoao a tabanan le ka phetha tšenyo le mamello, a fana ka maikutlo hore lintho tsohle ke e le hore, 'me ka mor'a ho felisa bohloko, kalafo ka ho eketsehileng e sa hlokahala, ba ile ba ka' na e boetse e etsa hore liphello tse ling lehlakoreng. The atileng ka ho fetisisa ba bona ba - ke teneha la mala, ho tshegetsa le go tlotla metsi 'meleng le keketseho e ileng ea latela ka khatello, ntshetsopele ya ha pelo.
Hondoprotektory
Hondoprotektory - lihlahisoa tsa boemo ba fapane ka ho feletseng ea ho pepesehela. Sena ke e se feela letlapeng la bohloko manonyeletso, ho ke ke - lithethefatsi tse sireletsang lefufuru le ho kgothaletsa hlaphoheloa lona. Ka mantsoe a mang, hondoprotektory ha feela o tla felisa bohloko le ho ruruha, e le etsa batho bao e seng steroidal-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi, le ho felisa sesosa sa tabanan.
Leha ho le joalo, e lokela ho a hopola hore bakeng sa manonyello le ligaments matlapa a mofuta ona ha fana ka tshebetso e potlakileng - ba na le nako e telele haholo ho nka khato. Phello ea pele u tla feela bona likhoeli tse 3-4 ya kamehla kenoa hondoprotektorov le karolelano tsela ea kalafo e balletsweng ke ngaka, le tla tšoarella ho tloha ka likhoeli tse tšeletseng ho selemo. U boetse u lokela ho hatisa taba ea hore ho e utloahalang hore nka hondoprotektory feela mekhahlelo ea pele ea tabanan. Ka mekhahlelo e hamorao, ba ke ke ba thusa, hobane e tsosolosoe 'me fepa ho na le hoo e ka bang ha ho letho le. Leha ho le joalo, mohato ka mohato ba pele, ha ramatiki hase haholo mathang, ba bontša hore ba hantle haholo.
The atlehang ka ho fetisisa hondoprotektory - "Artra", "Don", "Teraflex", "Struktum", "hondrolon". Boholo ba bona ba fumanehang ka capsules bakeng sa tsamaiso molomo le hape ampoules bakeng sa tsamaiso ke ente intramuscular kotloloho ka kopanetsoeng ameha.
Temoso ea meriana
Pele nakong e telele e tlang nka ofe kapa ofe lithethefatsi bakeng sa kalafo le ka fumana arthrosis bobeli le ramatiki, ka hloko ba batla ngakeng ka lebaka la ho noa bona bo sa laoleheng ho ka etsa hore liphello tse batlang li tebile bohloko 'meleng,' me u ena le ho phekola lefu la.
mekhoa e meng
Ka mekhoa e meng ea kalafo e kenyeletsa:
- ho ikoetlisa phekolo.
- Ea physiotherapy.
- Resort-Spa kalafo.
- Oksijene phekolo.
Hape, bua ka phekolo e meng, ha ho bolele hore ho hlokahala hore ho itima lijo. phepo e nepahetseng ke ke feela thusa ho thibela le arthrosis tlang, empa li boetse li thusa haholo ho phekola se e sebelelitseng. Ke habohlokoa ho ho hatisa tshebediso ya lijo tse ruileng divithamini B-sehlopha - ba ba na le boikarabelo metabolism loketseng, e le hore ditlolo hangata lisosa tsa ramatiki.
Hopola le tshebediso ya ea lijo tse nang le collagen - mohlala o phethahetseng oa sehlahisoa joalo ke jelly, Russia ea sechaba le sejana. E ne e ena ngata tsa collagen tlhaho ho thusa tsosolosa elasticity le matla la lefufuru senyehileng le manonyeletso.
Le, ya e le hantle, u se ke ua ja ho feta tekano le ho nona feteletseng. Feteletseng 'mele mafura ka tsela e iketsang e bolela ho eketseha ha mojaro ka manonyeletso se fokolang - tabeng ena ka kalafo efe kapa efe ya tabanan e ka ba ha ho na potso.
Hopola, lithethefatsi leha e le efe ka manonyeletso - lipilisi, ditlotso kapa liente - ha e fane ka liphetho tsitsitseng e loketseng ho fihlela bophelo ba hao ho tlatsetsa ramatiki! Apara lieta mabothobotho, ho ja hantle, lula bophelo a sebetsang. Joale u tla se ke ua tšaba arthrosis efe kapa efe le ho ramatiki, 'me ha ho na lipilisi tsa kalafo manonyello a sa ho hlokahala.
Similar articles
Trending Now