Tambukan (lake): photo, litlhaloso, phekolo ea ho ea moo. Seretse sa bongaka sa Letša la Tambucan

Russia e kholo ebile e khōlō. Ha e ntse e phaella ka eona, ho na le libaka tse ngata tseo ho tsona ho leng bohlokoa ho etela feela botle ba tsona. Baeti ba bangata ba ba etela ka morero o fapaneng. Ba ea moo ho ntlafatsa bophelo ba bona. E 'ngoe ea libaka tsena ke Tambukan - letša, leo ka tlase ho lona ho nang le li-deposit tsa ho folisa seretse.

Ntho e 'ngoe ea histori

Tlhahisoleseding ea pele ea histori, eo lebitso la letamo le boletsoeng ka eona, e khutlile ho 1773. Ho na le liphetolelo tse ngata tsa tšimoloho ea letša. Bo-rasaense ba ke ke ba etsa qeto ea hore na ke efe ea tsona e nepahetseng. Ba bang ba lumela hore Tambucan e simolohile metsing a sekhukhu. Ba bang ba pheha khang ea hore setšeng sena moo ho ne ho tloaelehile hore e be bethe ea khale ea nōka ea Etho, eo lebenkele leo le kopantsoeng ho eona kajeno. Ho na le khopolo-taba e 'ngoe, e tsotehang e ntle le e makatsang, empa e tšoana haholo le pale. Bo-rahistori ba bang ba lumela hore Tambucan ke mesaletsa ea leoatle la boholo-holo. Polelo ena ha e na litokelo tsa saense, kahoo e teng ka tekanyo ea litšōmo le litšōmo.

Sehlooho sa Sehlooho

Empa ka toponymy ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo. U se ke ua batla se boleloang sephiri lebitsong la letša lena. Ha se moo feela. E bitsoa ho tlotla Prince Tambiev. Enoa ke molaoli ea tummeng oa sesole oa Kabardian, ea ileng a shoa ka 1702 haufi le Podkumka 'me a patoa moo. Hang ha ho na letša le neng le bitsoa ka lilemo tse fapaneng: Tambi, Tambi-Kol. Empa kajeno e metse ka thata ka lebitso Tambukan, ke hore, "sebaka sa bolulo bakeng sa Tambia."

Litšobotsi tsa letamo

Ka mokhoa o sa tloaelehang le ka tsela e sa tloaelehang Lake Tambukan. Setšoantšo se ka bontša bokhabane ba sona, empa se ke ke sa bontša hore aura e pota-potiloe ke eona. Litlhaloso tsa baahi ba moo le bahahlauli ba bontša hore ha u sheba ka lekhetlo la pele letangoana leo le ka 'na la bonahala le le bonolo haholo. Ntho ke hore esita le ka letsatsi le se nang moea, ha letsatsi le khanyang, metsi a leholimo a shebahala a le matšo. Tabeng ena, Tambukan e tsejoa ka ho hlaka ha eona. Ena ke leseli la moriti o ruileng joalo, o tšosang. Ka metsing a hlakileng, lichelete tsa seretse sa phekolo li bonahala ka ho hlaka, tse fang letangoana mmala o motšo.

Letša ke e 'ngoe ea metsi a sa tebang. Boemo ba eona bo bolelele ba limithara tse 2 feela. Tambucan ke letša le se nang metsi. E tsosoa ke lehloa le pula, le hape ka metsi a Ethics. Leha ho le joalo, batho, ba tseba ka lintho tsa pholiso tsa ntho ena ea tlhaho, ba e hlokomela ka matsoho a bona. Kajeno, liliba tse peli li khabisitsoe 'me ho hahoa mocha oa metsi ho tlatsa letša lena.

Metsi a ho eona a letsoai, kahoo esita le baeti ba sa tsebeng ho sesa ba ikutloa ba le metsing a Tambucan haholo. Leha ho le joalo, lingaka li lemosa hore ho molemo ho qoba ho nka mekhoa e ikemetseng ea metsi. Ha e le hantle, mobu o ka tlaase ha o phekole feela thepa. E boetse e na le melaetsa e mengata. Ka hona, ntle le ho buisana le setsebi, se ke ke sa sebelisoa.

Seretse sa bongaka sa Letša la Tambucan

Ena ke ponahalo ea sebele ea letamo. Batho ba phomolong ba ea mona ba sa rate feela libaka tse ntle, tse tummeng ka Letša la Tambukan (lifoto li bontša hantle botle ba mohlolo). Li boetse li tla ho folisa maloetse a khale, ho ntlafatsa bophelo ba bona bo botle, ho matlafatsa ts'oaetso ea bona le ho eketsa matla.

Botlaaseng ba letamo ho na le seretse se nang le lithane tse limilione tse likete le halofo. Tšebeliso ea eona bakeng sa meriana ea meriana e qalile ka 1886. 'Me Nakong ea Ntoa e kholo ea Patriotic e ne e le li-bandage tsa seretse tse ileng tsa pholosa ba lemetseng ba neng ba le lipetlele tsa CMS.

Litšepiso tse tlase tsa Tambucan ke polasetiki e nang le likaroloana tse 'maloa. E ka holimo e lefifi ebile e na le metsi, bohareng bo hlile bo emeloa ke seretse. Lintho tsena tse peli tsa moriana li kopantsoe ke lera la algae. Monyane o tlaase ka ho fetisisa ke o mosoeu, eseng oa batsho. Ho thata haholoanyane. 'Me tlas'a eona e se e le letsopa.

Litsebi li re mobu oa phekolo oa Letša la Tambukan o na le thuso e 'maloa ho feta mabōpo a tlaase a Leoatle le Shoeleng le tummeng. Mefuta e mengata ea Stavropol e bolela se-medium-sulfide se nang le sehlopha sa basebetsi ba mineralized. Tšebeliso ea eona ea metsing e phahameng haholo, ho tloha ho 30 ho isa ho 100 dikgerama ka hora ea lithara. E boetse e na le lik'hemik'hale tse ngata tsa metsoako le lik'hemik'hale: strontium, potasiamo, silevera, magnesium le tse ling.

A re ke re bue ka ho hlophisoa ha seretse

Ha ho makatse hore ebe bahahlauli ba thabela botumo ba Lake Tambukan. Kalafo e tla thusa ho lebala ka maloetse a mangata. 'Me sena sohle se leboha seretse, se nang le sebopeho se ikhethang. Karolo e ka sehloohong ea libaka tse ka tlaase ke li-algae tse tala tse nang le lintho tse ngata tse sebetsang 'meleng oa motho. Li na le tsebo ea tsona:

• Hoo e ka bang 60% ea amino acid.
• Chelete ea beta-carotene e feta ka makhetlo a 25 ho feta lintho tse entsoeng ka karolo ena ka lihoete.
• Algae ke mohloli oa tšepe o ruileng ka ho fetisisa.
• Vithamine E e makhetlo a mararo ho feta ka kokoana-hloko ea koro.
• Hape ho na le vithamine ea B, e leng makhetlo a tšeletseng ho feta sebete sa nama.

Ke ka lebaka leo litšila li ka matlafatsang tšoaetso ea mafu a mangata, k'holeseterole e tlaase. Ho phaella moo, ho bonolo ho cheka.

Ho phaella moo, sebopeho sa seretse se kenyelletsa monic acid, e leng motheong oa "moriana" oa "lisebelisoa". Hape libakeng tse tlaase ho na le metsoako e kang penicillin, e lumellang ho phekola maqeba a nang le tšoaetso.

Li-lecithin li khona ho etsa eng?

Ntle le li-vithamine tse nang le lisebelisoa tse nang le lisebelisoa tse ling tse nang le thuso. E bua ka lecithin. E na le tšusumetso e khōlō 'meleng oa motho' me e ameha mekhoeng e mengata ea bohlokoa. Ka hona, lecithin e khona ho:

• Fumana lisele tse senyehileng mme u kenye letsoho ho thehoa ha tse ncha.
• Thibela tsoelo-pele ea sebete sa sebete.
• Ntlafatsa tlhokomelo le mohopolo.
• Eketsa mamello ea mesifa.
• Fokotsa ho itšetleha ka insulin, ka lebaka la ho fokotsa lebelo la mali a tsoekere.
• Thibela botenya le ho ntlafatsa metabolism.

Lecithin ke ea bohlokoa haholo ho phekola maloetse a letlalo a kang eczema, psoriasis, neurodermatitis.

The Power Power of Lipids

Ha ho etsoa seretse sa Tambukan, lipids tse nang le mohaho o rarahaneng li ile tsa boela tsa fumanoa. Ba e fa thepa ea bactericidal. Ka lebaka la lipids, thepa ea tšireletso ea 'mele e tsosolosoa, mekhoa ea ho tsofala e lieha ho fokotseha, nts'etsopele ea ho kula e emisoa.

Li akarelletsa mafura a mafura, likolobe, li-sulfur tse nang le lisebelisoa, sterols.

Leretse le tlisa pholoho neng?

Haeba u lumela litlhaloso tsa batho ba nang le phomolo, Tambukan ke letša le ka folisang. Ho monate ho phomola mona, 'me mobu o tlohang ka tlaase o sebelisoa hohle li-sanatoriums tsa CMS. Leha ho le joalo, libaka tse ratoang ka ho fetisisa ke libaka tsa matloana a matope a Essentuki. Ha e fane feela ka litšebeletso tse fapa-fapaneng, empa e boetse e nkoa e le e 'ngoe ea libaka tse ntle ka ho fetisisa tsa lifofane.

Kalafo ea mona e etsoa ka seretse se tsoang Letšeng la Tambukan. Mefuta e mengata ea litlhahiso tsa tšebeliso e sebelisoang haholo. Kahoo, libaka tsa matloana li thusa ka:

• Maloetse a letlalo, ho kopanyelletsa le a sebetsana ka katleho le litlolo le lisebe.
• Gastritis, ulcers le mafu a mang a mpa.
• Mathata ka tsamaiso ea mesifa le manonyeletso. Dirt e thusa ka osteochondrosis, lefu la masapo a mabeli, e felisa liphello tsa fractures.
• Maloetse a mangata a basali.
• Ho kula, lefu la radiculitis le maloetse a mang a tsamaiso ea methapo ea methapo.
• Phoso ea bronchial le bronchitis.
• Matšoao a botona kapa botona ba botona kapa botšehali: ho hloka bana, prostatitis le ba bang.
• Pyelonephritis (hafeela ho se na majoe), cystitis le maloetse a mang a amanang le liphio.

Ho phaella moo, seretse sa phekolo se ka matlafatsa tšireletso ea 'mele, sa tlosa cellulite, le ho thibela botenya. Ho molemo ho phekola le mafu a mangata a meno.

Litemoso tsa tšebeliso

Leha ho le joalo, pele o ea bakeng sa phekolo, mamela ka hloko litlhaloso tsa lingaka tsa bongaka. Hoo e ka bang kaofela ha bona ba hlokomela matšeliso a mohlolo, empa ba eletsoa haholo hore ba se ke ba phekoloa maemong a latelang:

• Ka pel'a lihlahala (ha ho tsotellehe hore na li kotsi kapa li na le bothata).
• Nakong ea ho mpefala ha maloetse a sa foleng.
• Haeba u na le menyetla ea bonyane karolo e le 'ngoe ea mobu.
• Linako tsohle tsa bokhachane.
• Le mafu a kelello le maloetse a litho tsa hematopoietic.

Ho hlokomoloha litlhahiso tsena ho ka lebisa tlhokomelong ea hore phekolo e ke ke ea tlisa melemo, empa e kotsi.

Letša la Tambukan: u ka fihla joang?

U ka fihla sebakeng sefe kapa sefe sa lifofane tsa CMS ka sefofaneng kapa ka terene. Khetho ea ho qetela e theko e tlase. Tambukan ke letša, u ka e atamela ka litsela tse fapaneng: ho tloha Kabardino-Balkaria le ho tloha Stavropol Territory (e bohōle ba lik'hilomithara tse 9 ho tloha Pyatigorsk).

Tlhahlobo ea bahahlauli e bontša hore monyako oa Stavropol Territory o koetsoe ke lithibelo, empa letša le bonahala ka ho phethahetseng ho tloha hōle. Ho tsoa lehlakoreng la CBD, o ka khanna ntle le mathata. Leha ho le joalo, ha ho kgothaletswe ho kenella metsing, joalo ka mafu a mangata sena se thibetsoe.

Hape, bahahlauli ba ela hloko ntlha e 'ngoe. Ho silafala ho ka tlisoa malapeng 'me ho sebelisoa, ka mohlala, e le karolo ea li-mask tsa sefahleho. Ke feela bakeng sa qaleho ho hlokahalang hore u ithute ho tloha cherkeshonok ea moo mabapi le litsela tsa ho hloekisa.

Melemo le melemo e mengata ke Lake Tambukan. Maikutlo a batho ba kileng ba e etela ba netefatsa sena.