St. ea Johanne ho hlaha setoto jwang: tshebediso le ho rua molemo oa

St. ea Johanne ho hlaha setoto joang, tshebediso ya e leng bobeli setso le ka moriana setso di telele bile e ratoa haholo ke le e sebediswa haholo ho pharaletseng. Mohlomong le uena u ka fumana ho hoo e ka bang hohle, ntle le hore mohlomong sebakeng se karolong e ka leboea ho ka boroa, hammoho le lehoatata. Ke dimela e ntle e ntse e hōla hantle ka hantle hotetsa, libakeng tse bulehileng, ka clearings le masimo. Empa moru undergrowth le mobu ke metsi haholo, ha e ratang. Ho semela sena ho tloha qetellong ea selemo (May) le qetellong ea lehlabula. E ne e ka nako ena ke nako ea lipalesa. ho hlaha setoto St. John oa ho bokella, u lokela ho khaola karolong e ka holimo, e le hore e tlokomang, hammoho le bohle ba lipalesa, makala, buds le makhasi. Ho feta moo, ho ke ke ho hlokahala hore ho bokella dimela a hloekileng, bacha le ba sa fifetseng, ha e sa ponne makala le litholoana.

Medical setlama ho hlaha setoto St. ea Johanne e joalo e tseba hantle le ho pharaletseng bomaleba, ho ke ho le thata ho fumana famasi oo e ne e tla ba ke ke ba rekiswa. E ka fumanoa ka mokgwa wa joang, le ka mokgwa wa tinctures, 'me esita le matlapa a.

Hore a tšoarang ho hlaha setoto setlama St. John oa? Ena dimela boselamose bo pakoa ke bo-rasaense ba, ho ama 'mele ho tloha mahlakoreng a sa tšoaneng,' me e molemo bakeng sa ho e mengata e fapaneng eohle ea mafu. Pele ho tsohle, St. ea Johanne ho hlaha setoto - e leng khahlanong le a hlabang, 'me haholo e atlehang. Ho feta moo, ho na le loantsang likokoana le softening sebediswa. E, leha ho le joalo, e le tse nyenyane-morao e le hantle - sebetsang sebakeng sa hae e le laxative le bonolo. Ho indasteri e etsang meriana e sebediswa eseng feela ka ka boeona e, empa hape e le e tseloe ho lithethefatsi tse sa tšoaneng. Ka ho khetheha, e 'ngoe ea lintho tse fumanoang ho hlaha setoto ea St. John oa (hypericin le thepa khutsise) le sebelisitsoe ka mecha ea phatlalatso khahlanong le ho tepella maikutlo le a' maloa a mafu a kelello.

St. ea Johanne ho hlaha setoto joang, tshebediso ya eo ho eona ho e mong le e mong lapeng ho molemo ho 'mafu pampitšaneng ena gastrointestinal, tse kang gastritis, liso tsa ka maleng' me mafu a ba duodenum 12. Ke lokela ho bolela hore ke mala ka kakaretso haholo ke li rata li joang 'me ka sebele haholo ho e leka. Fokotswa bohloko, folisa liso le maqeba. Ho phaella moo, ho Infusion ea ho hlaha setoto St. John o imolla mafu lesokolla, ho nyekoa ke pelo, cramps, bloating, setuloana. Ho phaella moo, setlama ena e sebediswa bakeng sa ho imoloha ba pelo, moo ho na le mathata a itseng ka eona. Ka ho khetheha, ho ntlafatsa molumo ka kakaretso na le thuso ka khatello e phahameng. 'Me, nete hore, ka holim'a tsohle, ho hlaha setoto St. John ke tahiloe bakeng sa sefuba (ntaramane,' metso, feberu, ke sefuba). ke ntho e ntle 'me ho phekola maqeba, ho phekola dikotsi le likotsi tse sa tšoaneng: e matla loantsang likokoana le regenerative phello e dumella haholo ka potlako ho ho folisa maqeba. Tshohanyetso, ho hlaha setoto St. John o molemo le feela le tšebeliso ea kamehla ea motho e batlang e le phetseng hantle. ha e le hantle hore e ne e haholo haholo ntlafatsa molumo kakaretso ea 'mele, feto-fetoha' me boemo ba, tlosa sensations tšoenyang, thusa ho sebetsana ka katleho le mojaro, e phelang ka eona mafolofolo le overwork.

St. ea Johanne ho hlaha setoto joang, tšebeliso ea tsona e joalo ho atile, ho bonolo haholo ho lokisetsa lapeng. Pele ho tsohle, e ka ba tahiloe ka tee bonolo. Ho etsa sena, teaspoon 'ngoe ea setlama lokela ho qalile ho riteloa ka dikgerama 300 tsa metsi a phehile, halofo ea hora ho tobetsa, khatello le ho noa. Boloka Infusion ha ea lokela ho ba, ho sebelisa hang feela ka mor'a ho ritela, a hloekileng. Hantle, haeba u batla hore e be semela le thuso ile a 'na a ka nako e telele, e seng feela ka sebōpeho sa omisoang? Joale ho na le tsela e fapaneng ea ho pheha. Hypericum setlama ho lokisetsa le ho sebelisa tse bonolo joaloka ho ba ka ho ba teng ka oli. Ho etsa sena, e le banka nyane e tletse ho molomong o le joang bo omisitsoeng le hasesaane, 'me joale tšela oli a chesang (meroho). Joale e ntan'o ba nkho sekwahelo ka thata-thata koaloa 'me sa tloha bakeng sa libeke tse' maloa. Hang Infusion ea fellang kateng khubelu, u ka bula setshelo, litaba tse ka hare ya filthara le sebelisa bakeng sa kalafo ya matetetso, maqeba le mengoapo. Boloka Infusion lokela ho koaloa ka ho sebakeng se lefifi.