Shichko-Bates Method: Tlhaloso le ulasan pelanggan

Qalong ea tse lekholo tse fetileng, lefatše le utloile polelo sensational entsoeng ke American leihlo ngaka William Bates. Ho ea ka eena, pono ena e ka khutla le lilemo li le teng. Ho na le ke ho hlokahale hore ba retelehela ho sebelisoa a maqheka Optical le meriana. Ho latela Bates, ho ke ke lekane feela ho phetha tsa boitlhakiso khethehileng. Famous ophthalmologist e ntshetswa pele mokhoa tsa lona ho tsosolosa Pono. Ka tsela ena ba moswananosi. hamorao atile le linaheng lefatseng ka bophara. Ho fihlela joale, mokhoa ona ha ea amoheloa ka molao. Empa, leha ho le joalo, ho thabela ho palo e khōlō ea batho ba, ka tšepo ea ho ntlafatsa Pono bona.

balateli ba Bates

Ke kamoo batho ba e rata ka finyella pakane eo a batlang ho e finyella, ha o etsa kopo bakeng sa boiteko bo sena se khethehileng. Ke ka lebaka leo ho ntshetsa pele ha mosebetsi o boima e ncha, empa ka theknoloji e nako e le nngwe tse sebetsang hantle tse amang Makala kaofela mosebetsi oa batho. E tšoanang ka boleloa ka Bates Method. O ne a le ka lebaka la ho lintlafatso ka tsela ea balateli ba batho bao e seng lithethefatsi folisa 'mele.

O atlehileng ka ho fetisisa mokhoa ntshetsopeleng ka ngotsoe Shichko. Reviews of tataiso intša mananeo fumana phahameng ka ho fetisisa dikatlholo mosebedisi. Scientist-physiologist Gennadiy Aleksandrovich Shichko ke mongoli oa mesebetsi e mengata ka ho kena tlosa mekhoa e mebe. Mesebetsing e mong o kopanngoa le mokhoa oa mokhoa classic oa Bates. Ka chebo ea mahlo ho bonahala eka le rasaense ba ile ba mofuta o mocha oa tshebetso. Leha ho le joalo, ho tloswa ea kotsi mekhoa bonwang utility kopanela le Bates. Mohlala, khatello leihlo, ho ea ka ophthalmologist American, e lokela ho nkeloa sebaka ke ho ikhatholla le seoelo roba - likarolo, joalo-joalo From ena re ka fihlela qeto (ka Bates) hore mefuta e fapaneng ya ho itšetleha pathological le mekhoa e kotsi bonwang tse amanang.

Shichko mokhoa potlako ea e-ba ratoa har'a ba lakatsa ho khutlela Pono tlwaelehileng ka tlhaho. Litsebi tse ling li, o ne a fumana hore ba atlehe, 'me mokhoa oa hae e ne e le motheo oa ho ne ho bōptjoa mekhoa morao-rao e tsoetseng pele.

Balateli ba thuto ena e ile ea VG Zhdanov, le ka nn Afonin. Ka mesebetsi ea hae, ba ile ba ka katleho kopana le symbiosis ea mekhoa e 'meli, tse bitsoa: mokhoa Shichko-Bates. Maikutlo mabapi le ho arolelana mekhoa ena e re ho eketsa lebelo ho ke pholiso thulaganyou e ka makhetlo a robeli ho tse leshome.

The melao-motheo ea mokhoa Bates

E tummeng American ophthalmologist hypothesized hore zakwaterowania e etsoa ka lebaka la ho sephetho sa mesifa bonwang ka leihlo la ka. Polelo ena e hanyetsana le moriana official, e ile a hlokomela hore mokhoa ona ke khoneha feela ha ho fetola lense kotlobane.

Ho latela Bates, fokotseha Pono le hlaha eseng ka lebaka la ponahalo ea tsela e sa tloaelehang 'meleng. E amanang le khatello ea kelello e profinseng ea tlameletswe dikelellong ena. Ho phaella moo, e mong le e mofuta oa leihlo ho hloka taolo, ebang myopia kapa astigmatism, strabismus, kapa farsightedness, ke mofuta oa khatello ea kelello a kelello. Tabeng ena, ho ikhatholla ka tsela e loketseng ka ba le phello e phekola.

Ho latela Bates, ka bophelo bo botle leihlo ha e etsa boiteko leha e le hore ba nahane ka thuto.bafuputsi ba efe kapa efe. Sena se ka etsahala ka lebaka la ho haelloa ke tsitsipano mesifa ena. Se etsahalang ka ketsahalo eo motho a ke a leka ho bona hore ntho e 'ngoe le ba bang ba etsa boiteko bo boholo ya kopo? Ebe tighten mesifa bonwang. Ha tšebetso e joalo e etsahala tswelela pele, le leihlo la se a holofala. pepeta hae ka thata mesifa. Ka lebaka leo, leihlo lahleheloang sebopeho ka eona qalong 'me ho ka ha e tsosolosoe, esita le ntle le hore ho hlokahala hore hlahlobisisoa. Ka mantsoe a mang, Bates tsitlella hore motho ea nang le Pono e tlase ke kamehla le boemong ba tsitsipano, e mpa feela ha e hlokomela.

Ho tsosolosa Pono tloaelehile tsebahalang ophthalmologist o ile a khothalletsa bakuli ba hae ba ka li aparang likhalase. Ka mor'a hore tsohle, ba ile ba, ka maikutlo a hae, ho sa tsotellehe 'nete ea hore ntlafatsa ponahalo ea lefatše ka ntle, eketsa tsitsipano. Sena se sitisa phallo ea mali ho mahlo le aggravates bonwang malwetse.

Lithuto tsa tšoaroa ka tšimo ea ophthalmology, ka ho feletseng hanyetsa mokhoa oa Bates, ba sisintsweng ho tsosolosa Pono ntle likhalase. Empa ho ikoetlisa kamehla, tse reretsoeng ke ophthalmologist tummeng, o fana ka sephetho se molemo. Lewa phetha bona exhaustively tšohloa bukeng e ngotsoeng ke Bates.

E, mokhoa ona o se o ile a fumana tšehetso ea moriana molao. Ngaka le tšekamelo ea ho ho laela ho bakuli ba tsona le ho ho kgothaletsa ho sebelisa likhalase tsa tlatsana le motsoako le blueberries. Mohla le indasteri haholo chelete e ngata bakeng sa ho hlahisa likhalase, lilense le khalemelo tham mong bang laser Pono ha e lumellane le monyetla oa ho hlaphoheloa ea pono e tloaelehileng ke likoluoa tsa tlhaho batho bao e seng medicated.

Mokhoa Shichko-Bates

Mokhoa oa ho hlaphoheloa, lohothwang American ophthalmologist, e se e tsoela pele ho ile a qaqisa. Ka mohlala, sa tsoa mokhoa e ratoa haholo ke e Shichko-Bates. Ho ka mafolofolo khothalletsa nkgetheng meleng le saense thuto ea lipalo, le activist ea sechaba VG Zhdanov.

Shichko-Bates Method ho ile ha hlaha ka confluence ea libakeng tse peli tse fapaneng. E ile ea e-haholo ho khopolo e atlehang ea ophthalmologist American le pheko e sisintsweng ke psychoanalyst. Sena se ile sa fumana monyetla oa ho matlafatsa kelello karolo ea lintlheng tsa boitlhakiso ena.

Shichko mokhoa ho akarelletsa ho boloka litlaleho tse itseng mantsiboea. Ho netefalitsoe poleloana e reng ke eo baka motheo oa le lecha lenaneo bophelo-ba le mamello, lumella u ho tsosolosa bophelo bo botle, haholo-holo pono.
Famous psychoanalyst sibolla ketsahalo la timetso ea mananeo a kotsi a robetse ka mor'a ho ngolla motho a samovnushayuschih dipolelwana. mokhoa Shichko o thehiloe tshusumetso ka kelo-hloko mantsoe mokuli a se ngotsoeng ho bona. Ka mor'a hore tsohle, ho ke ke haholo e atlehang haholoanyane utloa, o ile a re, kapa ho bala. Litlhophiso tsa hlokahalang ka nako e tšoanang e lokela ho ba polelo e feletseng ntle le fokotsa. Mora tlatsa tlaleho ea mokuli e ile a botsa ho etsa e nngwe ya dira dithutiso Bates - palming. Ka mor'a moo, ho phomola mahlo a hao, u lokela ho robala.

Mokhoa Shichko-Bates "Tsosoloso ea" VG Zhdanov ile a ntša ka mokgwa wa lipuo. O ile a qala ho tsamaea le liketso tse hohle naheng eo, ho fana ka kalafo ho myopia le ho Hoeleketsa, tahlehelo moriri, 'me mafu a tse ling tse ngata, hammoho le mekhoa e kotsi.

Dira dithutiso tsa mahlo

Boholo ba rōna re qeta nako e ngata ka mor'a ho hlokomela k'homphieutha, ha ke monyenyetsi tseba leihlo mokhathala. Ho tsosolosa Pono hlokahala hore tlosa tlas'a khatello ea kelello a kelello. Pono e ntle ke ke la pholoha ntle le boikhathollo. 'Me bona! Ba tle ho ea ka mokhoa o thuso Bates. boitlhakiso li ophthalmologist Famous etselitsoeng mong le mofuta oa kholofalo Pono. U sebelisa mokhoa le boitlhakiso li Shichko-Bates ka etsoang le tsa motheo. Ba thusa ka mefuta eohle ea mafu a.

palming

Ena ke e 'ngoe ea tsa boitlhakiso motheo ntshetswa pele ke Bates. E kgothaletswa ho etsa nako le nako kamoo ho ka khonehang. Sena ke 'nete haholo-holo oa linako tseo ha ke ikutloa ke le mahlo a khathetse. Hloka palming le ho a il'o robala. Ho ikoetlisa e entseng bakeng sa nako e khutšoanyane (metsotso e meraro ho tse hlano). Nakong ea ho phetha lona, ntlo palema lokela leshano ka mahlong, ha sithabetsa bona. Menoana ka thata-thata 'moho, e le hore leseli le ne ke sa phunyeletse esita le ka khoa nyenyane ka ho fetisisa. Nakong ea ho ikoetlisa le ea lokela ho ba tlas'a khatello leha e le efe 'meleng.

Palm Pre e kgothaletswa ho itlotsa khahlanong le e mong le e tse ling tse ka nako e telele ha ba ntse ba u se ke ua tloha mocheso. Nakong ea mahlo palming koetsoeng ka pele e lokela ho ba lebokose ntsho. Ho bonahala feela boikhathollo tsa kelello le 'mele. Ho fihlela joalo boemong ba ho e tla lokela ho hopola lintho tse ntšo. U ka boela ua ameha ka ho hema hao, e etsa hore kelello ke lekholo.

Qalong ea palming e ke keng ea qojoa ka pel'a mahlo a ka hlaha litšoantšo khanyang. Ba paka hore overexcited. Ho ke ke ho hlokahala hore le hlahise 'mala e ntšo e tla khasa ka matheba e khanyang. Sena se tla phutholoha mesifa e matla.

recollections

Sena ke ho ikoetlisa 'ngoe ea motheo, ntshetswa pele ke Bates. hopola lintho tse khahlisang tsa moholo phutholoha mesifa ea sefahleho le e tlameletswe dikelellong tsa batho. Nahana hore u ka se khonang ka mebala e ba e ratang 'me e leeto thabisang.

Phutholoha leihlo le kelello ea tla u thusa hore e tala. Hape, u ka hopola le linomoro kapa litlhaku tse ntšo.

boemedi kelello

Sena ke ea boraro mantlha tsa boitlhakiso Bates mokhoa. Haeba ho ke ke tsa khotsofatsoa ke likarabo ha feela lokela ho hopola efe kapa efe ntho, empa ho hlahisa e. manipulations joalo ka prodelyvat le ka mantsoe a reng. E kgothaletswa ho nehelana ka lakane hloekile ka ho feletseng tsa pampiri tse tšoeu, 'me joale kelellong u ngole ho eona polelo efe kapa efe, ho beha e tla fela le ho fela. Haufi le matšoao a hona letšoao tla hloka ho tsepamisa maikutlo, ho fallela e ka lethathamo la litoro.

dithetologo

Sena ke ea ho qetela ea mantlha tsa boitlhakiso Bates mokhoa. Ho ke khumo ea palming. Tlasa koetsoeng mahlo liatla habobebe nsete fihlela makhetlo a 'maloa,' me joale ho phomola. Ke feela ka mor'a hore matsoho a clean. mahlo lokela ho lula koetsoeng. Joale e ke ho hlokahala hore ho sisinya hlooho ea hae holimo le tlaase le ho tloha lehlakoreng ho lehlakoreng. Sena se tla thusa ho tsosolosa ajoa. Sena se lateloa ke kha moea le ho itima lijo-itima lijo roba.

mekhatlo tsena Tla Khotsofatsa limatlafatsi le oksijene dikhouno bonwang fumanoang ka ho retina ea leihlo leo ba na le boikarabelo photoreception. Ke ka lebaka leo ka mor'a ho lokolloa ha Palming mebala ya lefatšeng tse ling tse ngata lero.

kopantseng dithekeniki

Ho latela VG Zhdanov atlehang, ho tsosolosoa ha khoneha ka nako kamehla journaling le ba ikhopolang ho tserehanngoa boitlhakiso li ka Bates. Se ka letsatsi la bosupa, bakuli ba qala ho etsa ntle le likhalase.

Shichko mokhoa "Recovery tsa 'ya kopo ya tse etsoa lintlheng tsa boitlhakiso Bates, e etsa hore mefuta e fapaneng ya likarabo. Ba bang ba lumela hore ho ke ke ha esengaka hore ho tsosolosoa ha pono. Shichko mokhoa fumana le lekodisisa bo fapaneng. Bakeng sa batho ba bang ba, e ba eona feela tsela ea ka pono e ntle.

Shichko mokhoa, hammoho le mokhoa Bates, ka tlisa liphello tse ntle, empa katleho lona itšetlehile ka lintho tse 'maloa. Har'a bona ke tse latelang:

1. bongaka. Boemong bo joalo, ha pono eo e fokotsehile ka lebaka la ho imeloa kelellong le ho sebopeho leihlo e sa fetoha, le monyetla oa ho tsosolosa Pono sebelisa mokhoa ona e phahameng haholo.

2. suggestibility. Motho a tla ba le monyetla o moholo bakeng sa poloko ya ka mokhoa o Shichko-Bates, haeba e hantle a pepesa ho tlhahiso.

3. Takatso le hlophisitsoeng. Ha ho letho le tla etsahala ketsahalo eo haeba ha ho letho le e entseng. Feela boiteko bona e tla re thusa ho fihlela sephetho batlang. Le hore ho hlokahala hore ba etse ka tsela e hlophisehileng ho tsosolosa Pono.

Bates boitlhakiso li le mokhoa Shichko Pono haeba ho se joalo ka botlalo hlaphoheloa, bonyane ho haholo ntlafatsa eona.

Felisa koae itšetleha

Motho ka mong o smokes bonyane ka linako tse ling ho nahana ka hore na o ne a ka tela koae. 'Me bonang! Ho thuso ea ka tlang Shichko mokhoa. Ho tsuba, ho ea ka tsebahalang setsebi sa kelello, - ho itšetleha ka seo motho a se na motho ea ka felisa, empa ka boeena. mokhoa hae Shichko ntshetswa pele ka lilemo tse fetang leshome le metso e meraro. Khaotsa ho tsuba, ho sebelisa mokhoa ona, ho ka etsahala. motho o lokela ho tsepamisa mohopolo mosebetsing oa bona tsohle ka samoizbavlenie. Ka mantsoe a mang, le mamello le lokela ho ho phethahatsoa ka mosebetsi o thata. lebotho la eketsehileng ka tsela eo e fetoha maikutlo a sechaba le tikoloho kantle. Ha sebelisoa bakeng sa ho tsuba cessation Shichko mokhoa, o tla hloka ho feta methati 'maloa:

- tlhokomeliso ea ho ba teng ha bolwetse ka mosebetsi wa ditharollo koae le kamohelo tiileng tlosa eona;
- ho khanna ho hlahloba sensations nakong tshebetso ho tsuba;
- ngola boemo bona tsa maikutlo ka tlaleho e khethehileng;
- phetha liteko itseng e thehiloeng ho ithuta litšobotsi motho le bophirima-ba ho khesoa ea koae;
- kena ka tlaleho ea ho fella ka sebopeho sa lintlha, bontšang phetoho ea bophelo ka mor'a ho kena felisa ho lemalla bokoali.

Ho felisa ho itšetleha joala

Gennady Shichko le mokhoa oa sona oa hlaphoheloang drunks mosebetsing a bile a sa meriana e tloaelehileng didikadikwe itseng. Rasaense e ne e le setsebi sa kelello, ho phaella moo, ho ke nkgetheng ya saense tsa likokoana-hloko. Shichko e ne e le batho ba baholo Institute mofuputsi ea liteko Medicine. setsebi sa kelello ena mokgatlo o ile a fana ka lilemo tse fetang tse 30 tsa bophelo ba hae. Nakong ena o ile a ngola a 'maloa a lipampiri tsa saense, ho akarelletsa le monograph ka reflexes masusu, hammoho le mosebetsi oa ho tsamaiso ea ea bobeli a bontsa ho le mekgwa lona.

E le hore ba hlaphohetsoe fihlela drunks le makhoba a tahi, ke ntshetswa pele mokhoa o atlehang Shichko. Buka e ka lona a hlalosa, fana ka e le maikutlo a ea thekniki haholo ea ho tlosa ho lemalla ena.

Ho latela Shichko, bokhoba ba tahi - hase lefu le itseng. Motho ea nang le mokhoa oa ho noa joala, - etselitsoe ka bomong. Shichko mokhoa felisa joala hase folisa le thuto mosebetsi. Ha ho makatse hore bakuli ba tsona ba setsebi sa kelello, se bitsoang bamameli.

E o ile a qala mokhoa oa ho kena felisa mokhoa o mobe ka potsolotso ka. Sena se ile sa re be motho maqiti ho atamela motho ka mong. Ho phaella moo, ka ho tshebetso ya ho bonahatsa 'me mehopolo e noa ka ho hlaka ho feta ho qala ho ba hlokomela boemo ba bona.

bohlokwa ho khetheha o ne a khomaretse tlaleho, e leng tlatsa pele ke robala hape lumella u ho emisa ho noa. mokhoa Shichko tabeng ena e thehiloe ho khona fisioloji boko ho tsepamisa mohopolo. Setsebi sa kelello o ile a tsoha e hloile ho noa lino tse tahang ho noa motho. Ka nako e tšoanang o ne a batla hore a be le ho hana ho noa joala e ne e le mokuli ka ho feletseng nemuchitelnym.

Ho tlosa litlhoko joala emela sethaleng pele ho sebetsa. Mosebetsi latelang - ho fetola maikutlo a ho noa joala. Tlhokeho ya dino matla motho a ka ha e sa ba le ho lemalla joala tabeng ena ha lia ka tsa nyamela. Bakeng sa ho hlaphoheloa ho qetela ho hlokahala ho lefa a tloaetse ho ja lino tse nang le tahi. Mokuli tabeng ena potoloho eohle ea mesebetsi ngotsoeng 'nete ka joala le tshusumetso lona ka bophelo ba batho le ho sechaba. fumanoeng ke lokela ho tsitsitseng ho boloka tlaleho. Feela tabeng ena, monna e mong o nahanisisa lintlha pele e, boima ba le ho kholisa ba ho ba lefeela ha mekhoa e kotsi. Ha sena se qetella a fumana matla le ho feta maikutlo a hore ho hlokahala hore re lule re phela bophelo ba hlaphohetsoe.

Ke habohlokoa ho bolela hore liphello tsa mokhoa ona ne hlollang mpa feela. Esita le ba noang ho fetisisa tiile lipelo ba neng ba ha thusa mekhoa ea phekolo e tse ling tse, lahlele ba senoa-mapholi ka mor'a matsatsi a leshome feela.

Ho tlosa boima ba lik'hilograma ena e eketsehileng

Ho ella bofelong ba lilemo tse 70-ogy ea tse lekholo tse fetileng, American psychotherapist ile pele sebelisoa e le mokhoa ikemetseng ea koetliso utluwang bakeng sa boima ba 'mele. Morero oa eona ke ho susumetsa subconscious bakeng atlehang haholoanyane le ka potlako temoho mekhoa e ncha ka bophelo bo botle.

Shichko mokhoa bakeng sa boima ba 'mele bo tšoana le hore o ile a hlalosa ka holimo. Ho sebelisa e ngata batho ba e le hore ho fokotsa boima ba 'mele oa eona. ke motheo oa mokhoa ona ke efe? Ho ea ka litsebi tsa kelello, ho ja ho tlōla, lekaneng hore motho a phomole, 'me ho se ikoetlise ha bobe le mekhoa e feela. liketso tsena, ka bomalimabe, o ile a qala ho apara boitšoaro tlhaku stereotype. meloko e mengata ea batho ba ka lenaneo subconscious ho nka motso, e le hantle e ileng ea ho ja ho tlōla, phomotse setulong se kang bethe, 'me ho felisoa ha Mokhathala meleng. Ea 'mele ea likoluoa tsa tlhaho itšoara joang ka mekhoa e metle tsena ke nona haholo. Lahla boima ba lik'hilograma ena e eketsehileng e ka feela reprogramming le subconscious.

Ka tsela e tloaelehileng le e ngata batho ba ho lahleheloa ke boima ba 'mele ke ho le thata haholo. Sena se hloka boikemisetso bo matla. Shichko mokhoa bakeng sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho akarelletsa letoto la tsa boitlhakiso. Me bohle ba ikemiseditse ho ntshetsa pele boikemisetso le sona. mokhoa o tjena. Mokuli fana ka boeena o ka taelo itseng. Ho hloka ho tsoa ho uena ho etsa joalo, joalokaha ho etsa tshesane bophelo bo botle motho. "A tlalehiloeng" Taelo ka subconscious, 'me haeba ho e pheta ka makhetlo a mangata, o ke "hlakola" stereotype "ho feta' me ba je ka tlase ho falla." Ka lebaka leo, ho fetola boitšoaro ba motho, 'me boima ba' mele e eketsehileng e tla tsamaea ka ho bona.

Shichko bolela hore tshusumetso ka kelello subconscious tla haholoanyane ha e etsoa pele ke robala le tsoha ka mor'a lihora tse hoseng. Nakong ena, le kelo-hloko ke khutsitse 'me ho na le monyetla oa ho hahamalla ho bolibeng haholo tsa tlameletswe dikelellong ena. melao etselitsoe tla lokela ho etsa lintho tumellanong le ka bophelo ba sebele. Haeba u etsa qeto ea ho matha ka hoseng, ba bonnete ba hore ho etsa jwalo, haeba re inkela puso ka phokotso ea ho noa lijo, ka sebele le tla fokotsa lihlahisoa sebediswa.

Ka ntle ditshwantsho tse temoho a nyehelo ea ka e ka lokisoa le litšoantšo bonahatsa liketso tsa tsohle rerile hore o tla etella pele ho mokhabo tshesane. Temana ea sephetho le tla lokela ho "letsa" ka mor'a tsoha le pele ke robala.