Sesole sa pono ea k'homphieutha: lefu la tsoelo-pele ea saense le theknoloji?

E le hore re tle re tšepahale pele bofelo bo fela, joale lefu la khomphuta ea maikutlo ha e le lefu. Lethathamong la bongaka la maloetse ha ho na tlhaloso e joalo. Empa bophelo ba batho ba kajeno bo na le melao e fapaneng ka ho feletseng, melao le maemo. 'Me kahoo, litsebi tsa ophthalmologists li ntse li utloa ho eketsehileng ho bakuli ba bona lipelaelo tsa ho khathala ho sa foleng, ho omella, ho khaola mahlong ' me, ka lebaka leo, lihlooho tsa hlooho tsa nako le nako, selemo le selemo.

Lebaka la boemo bona ke mosebetsi o molelele ka mor'a k'homphieutha ho hlahloba letsatsi le leng le le leng, khoeli ka khoeli. 'Me kahoo ts'ebetsong ea meriana ho ile ha thehoa khopolo e ncha molemong oa maloetse a mahlo, ao ho buuoang ka' ona e le khomphuta ea maikutlo ea k'homphieutha kapa ea khatello ea lik'homphieutha (Computer Vision Syndrome).

E halefisoa ke ponahalo ea likarolo tsa mosebetsi oa motho ka mor'a mochini oa elektronike, ha melao ea motheo ea bohloeki ba mosebetsi e sa hlokomeloe , eo ba ileng ba leka ho re fa eona ho tloha bencheng ea sekolo. Leseli le sa lekanyetsoang, ho behoa ho sa nepahale ha lisebelisoa, ho se lumellane ha bophahamo ba tafoleng le ho laola moloko oa motho. Lintho tsena kaofela li etsa hore mahlo a mahlo a eketsehe. Ho phaella ho ntho e 'ngoe le e' ngoe ha u ntse u sebetsa k'homphieutheng, motho o tlameha ho lokisa ka hloko ponong, ka lebaka la hore na palo ea li-blinkers e fokotsehile haholo. Ka lebaka leo, cornea e omella, e leng ho lebisang ho hloekisa, ho omella le ho koala mahlo. 'Me ho khanya hoa kamehla ha skrine, e leng sebopeho sa lihlopha tsa elektronike, ho baka tsitsipano e sa hlokahaleng ea mesifa e sebetsanang le lense ea leihlo. Ka lebaka leo, ho na le pono e 'meli mahlong, myopia e qala.

Liphello tsa lithuto tse sa tšoaneng sebakeng sena, bomalimabe, ha li khothatse: hoo e ka bang karolo ea 75% ea basebelisi bohle ba tlas'a maemo a tšoanang. Ba na le matšoao a tloaelehileng a lefu la pono, bofubelu ba mahlo, ho itšoara ka tsela e sa ikhethang khafetsa. Basebedisi ba hlokomela hore ba lula ba ferekane ke ho utloahala ha 'mele oa linaheng tse ling mahlo, ho sa tsotellehe hore na ba otlolohile, kapa lehlabathe, mahlo a bonahala a chesa' me a batla ho a boloka a koetsoe. Hape, ke ntho e tloaelehileng hore ho be thata ho tsepamisa mohopolo ka nako e le 'ngoe, litlhaku tse shebeletsang li qala ho ferekana. Ho phaella moo, matšoao 'ohle a ka holimo a kenngoa bohloko bo molala, morao, mokokotlong, hobane motho o nka boemo bo fosahetseng ha a sebetsa k'homphieutheng.

Ka bomalimabe, lefu lena la pono ea k'homphieutha ha le hlokomeloe ke batho ba bangata e le bothata, eo ho loketseng ho etela setsebi sa likokoana-hloko. 'Me khafetsa ba tlisa boemo bo fetisisang mme ba tla tleliniking ha feela mahlo a lula a shebahala a bile a khutsitse ka nako e telele. Ha pono ena e senyeha ka bobeli ha e bala, le ha e sheba hole. Haeba u sa nke mehato e loketseng ka nako 'me u se ke ua ea ho ngaka, lefu la pono ea k'homphieutha e ka fetoha myopia, e etsa hore motho a lule a le mahlong.

Kalafo ea lefu lena e rarahane. Ea pele, mokuli o fuoa marotholi a mahlo a khethehileng, a thibelang ho omisoa ha leihlong la leihlo. Ka mohlala, "Lacrisifi", "Octillia". Sena se bolela hore se ka sebelisoa ho fihlela makhetlo a 10 ka letsatsi. Ka hare ho na le lithethefatsi tse behiloeng tse ntlafatsang mosebetsi oa pono, ho matlafatsa leihlo, ho matlafatsa methapo ea eona ea mali, mohlala, "Myrtleene Forte" ka capsules. Ho amoheloa ha likokoana-hloko tse nang le lutein, ka mokhoa o nepahetseng o sebetsang ka retina. Ho sireletsa mahlo ho tswa khomphuteng ho ka etsoa ka thuso ea likhalase tse khethehileng kapa lenses.

Re lokela ho hlokomela hore ho phekola lefu la khomphuta ka thuso ea meriana feela ha ho khonehe. Boiteko ba motho ka boeona ke bo hlokahalang, bo tlamehang ho hlokomela tlhophiso e nepahetseng ea sebaka sa bona sa mosebetsi. Ho phaella moo, ho kgothaletswa hore o etse khefu e tloaelehileng mosebetsing le khomphutjha, ho khelosoa ke mesebetsi e meng e sa amaneng le mathata a sa hlokahaleng mahlong. Ho hlokahala ho reka LCD mochine oa mochine oa hau oa elektronike 'me u tiise hore ha o kenyelle lisenthimithara tse fetang 60 ho motho ea sebetsang le 8 cm ka tlasa boemo ba eona ba pono. Ho bohlokoa ho etsa li-exercising tse nyenyane bakeng sa mahlo, ho potoloha mahlo a mahlo a ho le letšehali le ho le letona, sheba holimo le ho theoha 'me u tsepamise maikutlo ka tsela e fapaneng tabeng e haufi le e hōle.