Phekolo ea khohlela o omileng ka batho ba baholo, ho sebelisa lithethefatsi le ho phekoloa ha setso.

Tsela e ntjha ho kalafo ya khohlela omileng. Mohlomong, ho na le nako, ha motho a ke ke tlas'a sefuba. Ka nako ea selemo batang tlolang molao ba moea, a batang 'me ntaramane seoa,' me ka boemo ba leholimo mofuthu, sesosa ka 'na ba a batang dino, ngotse hangata le conditioning moea. Hoo e batlang e ha ho joalo ke ka ho feletseng ntle le ketsahalo e sa lemalla khohlela, e thibela tloaelehileng ho re phela ka eona. Tsela ea ho ithuta ho lemoha tšokelo le nako ea ho tlosa ya matšoao a Babella-lemalla?

khohlela hao ke eng? E le busa, lefu lena le e qala ka khohlela omileng, ke hore, ntle le expectoration. 'Me haeba ho ke ke ka nako' me ka nepo sa phekoloe, ho fetoha khohlela behang, 'me e tla lateloa ke ho lokolloa ha e ngata ea tlala likhohlela. Itloaetseng ho bontša hore ho na le ho khohlela le tlala likhohlela ke se thata ho ho tlosa. Dry khohlela kalafo ka batho ba baholo ka e nkang e tlaase ba 2-3 matsatsi a, ha le ntse le metsi bakeng sa ho libeke tse 2-3 esita le batho ba mefuta eohle mathata.

Tataisa ho raka moriana. Ka na bapharmasi ngata rekiswa OTC lithethefatsi bakeng sa ho phekoloa ha lefu lena. Pele ho tsohle, syrups sebelisoa, e leng bohlokoa ka ho fetisisa ho khetha ea thusa khohlela omileng. Tla famasi, e ke ho hlokahala hore ho tsepamisa kelello ka pharmacist ena. Ka ho fetisisa sebetsang hantle le haholo directional syrups li thehiloe lekhasi bananas. metsoako e li ka ho phethahetseng oa aparela bronchi le matšoafo, kahoo fokotsa ho khohlela. Hape, e le hore ho etsa ho phekola khohlela ommeng ka batho ba baholo ba e sebediswa meriana homeopathy le litokisetso motheong semela. Polokeho atileng ka ho fetisisa le bohlokwa ba tsamaiso di Bronchipret, Atma le Bronhalis Khel. Haeba u tšoenyehile ka bosiu omileng khohlela, ka nako eo bakeng sa ho bokgoni ba boholoanyane kopana fumana e 'ngoe ea meriana tsena le khohlela sirapo. Ha u ntse u ka qhala candies khethehileng ho fokotsa khohlela le imolla bohloko metso ea motšehare. E mong oa lisebelisoa atlehang ka ho fetisisa sebakeng sena ke lihlahisoa e thehiloeng ho boriba Icelandic. Ba e atlehang haholo le ka nako e tšoanang ba bolokehile, ba nolofalletsa ho kopana le ho sebelisa lithethefatsi tsena tsohle.

Khohlela hangata feela e mong letšoao la ketane ea liponahatso batang, kahoo, ho ke ke bohlale ho nka esita le ka litokisetso tse rarahaneng bakeng sa kalafo ya matšoao a ntaramane 'me a khaotsa ho tsuba. Ha khohlela phehella bakeng sa matsatsi a 3-5, u lokela ho a bale ngaka ya hao ba tla fumana hore le kalafo nepahetse.

Litlama. kalafo e meng khetho ka sebeletsa dimela fapaneng meriana le ditefello tsa bona. O ka reka tlhakantsuke itokiselitse entsoeng ea litlama, di rekisoa drugstore efe kapa efe tlasa mabitso "Thoracic pokello" le "Bronholitin". Le morero oa ho le joalo, ho na le tse ngata teas litlama hore ba se ba ntse tletse ka mekotla ho phehelleng boiketlo ea ho ritela. The atileng ka ho fetisisa le e sebetsang hantle dimela e le hore a hlahise ho phekola khohlela ommeng ka batho ba baholo ba nkoang bananas lekhasi, lipalesa Linden, dipeo folaxe. Ho joang, fokotsa khohlela reflex kenyeletsa makhasi a Thyme le oregano. Le ka spasms bronchus tse etsahalang hangata e le bosiu, e ka sebelisoa e le tlatsetso rhizomes sedative lipalesa valerian, monate le chamomile. Le kalafo ea khohlela babatsehang mosebetsi inhalation. Ka mohlala, ho ka etsahala ho kopanya ho 1 H. L. Sage, chamomile, 'mè le stepmother, le Thyme' me le tšollele a etsang dilitara tse peli tsa metsi a phehile. Phaella ka ho re soda le marotholi a seng makae a oli eucalyptus ka koahela hao hlooho ka thaole 'me a hema mouoane ona nkhang hamonate bakeng sa metsotso e 5-10.

ditharollo popontshwa le ka kalafo e. Mohlomong u ka botho le ka mohla qapa lithethefatsi tse ngata, kamoo batho ba chelete se qapa. Bakeng sa ba ratang mekhoa unconventional ka ho phethwa latelang kalafo ea khohlela o omileng ka batho ba baholo: a decoction ea Viburnum. Kopanya 1 tbsp. k. viburnum le etsang dilitara 0.5 tsa metsi, a lethopa, eketsa mahe a linotsi le noa makhetlo a 3-4 ka letsatsi.

Decoction ka lebese. Sila le onion le cloves tse seng kae tsa konofolo, pheha litha e le nngwe 1 ya lebese ho fihlela motsoako e tla nolofatsa, 'me eketsa mahe a linotši. Noa motsoako o joalo e ka ba mong le e mong hora halofo linoelo, ho fihlela le matšoao a nyamela.

Oatmeal moro. 1 tbsp. k. oatmeal tšela e ngata ea metsi a batang le pheha bakeng sa ka halofo ea hora. The mokelikeli sephetho le ka mor'a Cooling seno le mahe a linotši makhetlo a 3-4 ka letsatsi. Haeba ho na le e allergy ho mahe a linotsi , u ka sebelisa cranberries, tse tala kapa currants. Di rekiswa selemo ho pota foromo makotikoting, 'me ke ka phaella moo e babatsehang ho teas chesang. Hopola hore e le hore ho fihlela sephetho se atlehang, ho molemo hore le kopanya mekhoa ea phekolo e tse 'maloa.