Pear Marble: tlhaloso, ho hlophisoa, litlhaloso, theko

Pear Marble - tse fapa-fapaneng, tse entsoeng ka ho tšela Forest Beauty le Winter Birch. Bo-rasaense le baeloji ba seteishene sa liteko sa Rossoshanskaya ba ne ba kopantsoe ho phalla ha mefuta ea limela.

Lifate tsa lipere tsa marble li na le boholo bo lekaneng. Moqhaka o na le sebōpeho se pharaletseng. Ke tse ling tsa limela tse lengoang ka ho fetisisa tsa mariha.

Tlhaloso e sa tšoaneng

Mokhoa oa tloaelehileng oa Marble o atile haholo Russia. Litholoana tsa eona li bonahala haholo haholo: le khabisitsoeng le mmala, symmetrically lekaneng sebōpeho, boreleli holim 'a monate monate. Ho ea ka leano la 'mala, literebe li na le botala bo botala le khauta e nang le botsoako ba marble. Litholoana li rata tse makatsang, tse monate, tse monate.

Pear Marble e tla bina mathoasong a September. Ho butsoa ka ho feletseng ho etsahala haufi le bohareng ba October. Ke habohlokoa ho hlokomela hore litholoana tse butsoitseng ha li qete nako e telele sefateng. Ka mor'a hore li butsoe, lia oa ka hare ho beke. Haeba lifate li nosetsoa haholo, pere e ka lula lekaleng ka matsatsi a seng makae. Ka mabokoseng, litholoana li ka bolokoa ka likhoeli tse peli, empa sena se hloka maemo a loketseng. Boloka pere ka mokhoa o phuthehileng sebakeng se phodileng, ka mohlala ka kamoreng e ka tlaase. Leha ho le joalo, ka lebaka la sekhahla se matla, litholoana hantle li mamella nako e telele ea lipalangoang. Lifate tsa pele tsa kotulo li tla fana ka selemo sa botšelela ka mor'a hore se jale. Hase lefeela hore e 'ngoe ea mefuta e mengata ea litholoana e nkoa e le pere ea Marble. Tlhaloso ea ho lula ha ho letho le ikhethang: cheka botebo ba limithara tse 0.5, ebe e beha peō, e koahetsoeng ke lefats'e mme e koetsoe. Mobu oa lifate tsa sehlopha sena o tlameha ho ba o mongobo le o hlephileng. Pear ea marble e rata metsi, kahoo e lokela ho nosetsa hangata ha ho khoneha. Karolo e kholo ea kotulo e itšetlehile ka sena.

Tlelaemete e omeletseng, pere ea Marble e atisa ho utloa bohloko. Ka lebaka lena, lihlahisoa li ka theoha ka 50%. Ho sa tsotellehe hore ebe tse fapa-fapaneng li khetholloa ke mariha a thata mariha, lifate li lokela ho sireletsoa ho tloha bofelong ba selemo serame. Ho etsa sena, futhumala metso ea joang kapa manyolo, koahela mokopu oa filimi. Leha ho le joalo, ho fela ha lipalesa ho ke ke ha pholosa sena. Sejo le phofo bakeng sa mefuta ena e sa tšoaneng ha se bobe.

Sebopeho sa pere ea Marble

Ke habohlokoa ho bua ka lik'halori tse tlaase tsa litholoana - 47 kcal. Sebaka se joalo sa matla a bohlokoa se na le litholoana tse tloaelehileng tse boima ba 100 g.

Lik'hemik'hale tsa pere e kenyelletsa mafura a lijo, disaccharides, acid acids. Karolo ea diminerale e lokela ho abeloa khalsiamo, sodium, tšepe, magnesium le phosphorus. Empa boholo ba tsohle litholoana tsa tsena tse fapa-fapaneng li na le potasiamo. Ka mantsoe a palo, karolo ena e na le karolo ea 70 lekholong ea boima ba lisebelisoa tsa diminerale. Ho phaella moo, pere ea marabo e na le livithamine A, B, C, E, H, K le PP. Litholoana tse behang li ntlafatsoa le beta-carotene. Li-microelements tsa phepo e nepahetseng li emela likarolo tse latelang: lik'habohaedreite - 96%, liprotheine - 3%, mafura - 1%.

Boholo ba palo ea pere ke metsi. Ka 100 g ea litholoana e na le 85 g ea metsi.

Melemo ea Pear ea Marble

Litholoana tsa mefuta ena e mengata li na le phello e matla ea diuretic, kahoo li buelloa ho hloekisa liphio le ho tlosa edema. Li boetse li na le phello e ntle mokhoeng oa pelo.

Ke habohlokoa ho hlokomela hore pere e na le matla a mangata, a koetsoeng ka mokhoa oa fructose. Tabeng ena, ho fumana phello e ntle ea lik'habohaedreite, insulin ha e hlokehe. Ho phaella moo, e 'ngoe ea litholoana tse nang le phepo e nepahetseng ka ho fetisisa le tse tlaase ke pere. Mefuta e sa tšoaneng ea marble e bontšoa ka ho khetheha lijong tse thata. Tekanyo ea letsatsi le letsatsi - 0,5 lik'hilograma. Cage ea pere e ntlafatsoa ka microcomponents tse molemo, tse setseng ka botlalo bo hlophisitsoeng esita le ka mor'a phekolo ea mocheso. Ka lebaka la litholoana tsena ho thusa ho hloekisa tšoaetso ea chefo ea chefo le chefo, ho thibela ho thehoa ha k'holeseterole lijaneng.

Pear ea marble e matlafatsa thepa e khahlanong le ho ruruha, e potlakisa tlhahiso ea lisele, e phahamisa boemo ba hemoglobin. Bakeng sa banna, tsena tse fapa-fapaneng li thusa ho thibela prostatitis.

Tlhahlobo le Palo

Ho tloha lifate tse lenngoeng, pere e bonolo ho jala Marble. Litsebi tsa balemi ba lirapa li bontša hore sebakeng sa boemo bo botle le tlhokomelo ea bohlokoa ka lilemo tse seng kae u ka lebella kotulo e kholo. Litšenyehelo tsa semela se seng sa batho ba baholo ba mefuta ena e sa tšoaneng li fapana le li-ruble tse 1200. Lifate tse nyenyane tse ngata li ka rekoa ka theko e tlaase ka 20%.

Libokeng tsa lijo tsa lipere tsohle, Marble a ratoa haholo. Ha ba khelose feela ponahalo ea bona e makatsang, empa hape ba monate nama e monate.

Theko ea thekiso ea pere ea marabo ka kilogramme e ka fihla li-ruble tse 180, tse ngata-ho fihlela li-ruble tse 100 000. Ka tonngoe.