Moriana o motle haholo oa 'metso lapeng

Bohloko bo molaleng bo ka itlhahloba hoseng (hangata hangata) kapa nako efe kapa efe ea letsatsi, ha motho a etsa hore tloaelo ea hae e metse. Ho tloha ka nako eo, ho metsa ho fetoloa ho tloha boemong bo sa tloaelehang bo fetisisang ho ea pele ho tlhokofatso ea sebele, e tlamehang ho ba teng hangata kamora nako e khutšoanyane.

Metsu ea matšoafo ea pampiri ea phefumoloho e thibela lintho tse ka hare, tse kang lerōle, mosi oa koae , joalo-joalo. Ho phaella moo, 'mele oa motho ka boeona o ka mpefatsa boemo ba mucosa ea nasopharyngeal le oropharynx. Sena se ka etsahala ka mohoo o matla, acidity e eketsehileng ea lero la gastric, e ka hlahelang molaleng ha u robala. Mofuthu o hlaselang oa ho phefumoloha ke sebaka se ntle ka ho fetisisa bakeng sa nts'etso-pele ea ho ruruha, ka tloaelo ho bitsoa pharyngitis (ho ruruha ha pharynx). Haeba ho ruruha ho fetela ho lithane tse teng molaleng, joale mokhoa ona oa ho kula o bitsoa angina (tonsillitis). Maemong a mangata a sa tloaelehang, laryngitis, bronchitis kapa tracheitis e ka hlaha. Ho sa tsotellehe ho tšoana ho itseng le mafu ana, hangata meriana e itseng ea 'metso e hlokahalang ho itšetlehile ka mofuta oa boloetse. Leha ho le joalo, lapeng, u ka ntlafatsa haholo boemo ba hau.

Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la ho ruruha ke tšoaetso, 'me e le hore u fumane pheko e atlehang ka ho fetisisa ea' metso le serame, ke ho lakatsehang ho fumana hore na ke eng e bakang ts'ebetso ea ho ruruha. Ka mohlala, bohloko bo ka ba letšoao la feberu, e ka senyehang ka ho feletseng ke matla a 'mele,' me e ka bakoa ke libaktheria (streptococcus, joalo-joalo) - maemong ana, ho phekoloa ka lithibela-mafu hoa hlokahala.

Hase motho e mong le e mong ea retelehelang ho ngaka ha matšoao ana a hlaha, kahoo meriana eo hangata e sebelisitsoeng ke bohloko boo molaleng o nang le bona. Ntlha ea pele, ena ke seno se chesang se futhumetseng se ka fokotsang maikutlo a sa thabiseng a batang haholo, 'me se tsosolosa metsi a lahlehileng, a bohlokoa haholo ka mocheso o moholo oa' mele kapa mocheso o chesang. Ho khothalletsoa ho noa bonyane lilithara tse peli tsa metsi ka letsatsi (tee le kofi u se ke ua bala!)

Moriana o mong oa 'metso o hlatsoetsa. E le ho itokisetsa tharollo, o ka nka khalase ea metsi a futhumetseng mme o qhibiliha ho eona e le 'ngoe ea khalase ea letsoai - kapa e phehiloeng. U ka boela ua eketsa soda e nang le soda kapa marotholi a mangata a iodine ho sehlahisoa. Gargling e lokela ho etsoa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Kalafo e joalo e tla fokotsa bohloko ba molaleng 'me e thuse ho fokotsa ho ruruha. U ka boela ua sebelisa tharollo ea propolis ka karolelano ea marotholi a mararo ka khalase ea metsi a chesang.

Haeba mekhoa ena e 'meli e se na phello e ntle boemong ba hao ka matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo, haeba boemo ba hau bo sithabetse haholo, bohloko bo hajoang bo matla haholo, kapa haeba ho na le matšoao a mang (mocheso, khohlela, joalo-joalo), u lokela ho ea ngakeng, E tla u bolella hore na u ka phekola bohloko joang 'metleng.