Matšoao a mpa: lisosa, matšoao, ho hlahlojoa le kalafo

Matšoao a mpa ke tšitiso ea nakoana ea pampiri ea matšoao (bohobe ba meno). Ho tsoa ho lefu lena, batho ba nang le khatello ea maikutlo khafetsa le liphihlelo tsa maikutlo ba utloa bohloko haholo. Lefu lena ha le nkoe le le bobe 'me le phekoloa habonolo.

Mabaka a lefu lena

Matšoao a mpa ke lefu le tloaelehileng. Hoo e ka bang karolo ea 87 lekholong ea batho ba e-na le bothata ba eona bonyane hanngoe bophelong ba bona. Hangata ho ferekane le maloetse a mang a pampiri ea meno , ka mohlala, le gastritis kapa seso sa mpa.

Lisosa tsa ponahalo ea neurosis:

• Mosebetsi o boima o nang le khatello ea kelello le khatello ea kelello.
• Nako le nako, khafetsa ho hloka boroko.
• Mathata a psyche.
• Bophelo bo potlakileng le bo potlakileng ba bophelo.
• Ts'ebetso ea kelello ke kelellong.
• Lijo tse sa nepahalang.
• Tšebeliso ea lihlahisoa tse tlaase.
• Maloetse a tlhaho ea kokoana-hloko.
• Maloetse a mang a pampiri ea meno le litho tse ling.

Ka bomalimabe, lefatsheng la kajeno, batho ba lebala ka khutso le bophelo bo lekanyelitsoeng, ba loanela ho tšoara ntho e 'ngoe le e' ngoe. Ba bangata ba ja lihlahisoa tse seng kae tse feliloeng kapa lijo tse tsoang cafe, hangata li noa lihlahisoa tsa lihlahisoa. Sena se fetoha, e le molao, mathata a bophelo bo botle, ho kenyeletsa le pampiri ea meno.

Matšoao a lefu lena

Hangata, bothata ba mpa bo hlaha ho basali ba fihletseng lilemo tse 35. Matsoao a lefu lena a arotsoe ka mefuta e 'meli:

1. Neuroses ea mala.
2. Bohloko bo ka mpeng.

Boteng ba lefu lena bo ka khethoa ke matšoao a latelang:

• Ho lula u lapile.
• Lijo le monko oa eona li etsa hore li nyonyehe.
• Ho senya.
• Majoe a li-colic.
• Nosea le ho hlatsa.
• Khōlo ea khase e eketsehileng.
• Mathata le ho tlosoa ha setulo.
• Matšoafo a bohloko le migraine.
• Ho hatella khatello.
• Ho ba le botsoa.
• Tlhahlobo ea sefuba sa sefuba.
• Bohloko bo ka pelong le khafetsa khafetsa.

Letšoao le tloaelehileng ke ho hlatsa, le hlahisitsoeng ke methapo (aerophagia). Sena se bakoa ke taba ea hore motho o ruruha lijo mme o oela moea. Ka mor'a moo, e qetella e potoloha kamoreng ea pelo ka mpeng le pharynx, ebe e tsoa ka lentsoe le phahameng le monko o monate, o etsang hore motho a hlatse.

Lipontšo li thata ho se hlokomele ha ho na le mantle a mpa. Matšoao a lefu lena a fetisitsoe haholo hoo ka linako tse ling a bakang litšitiso tse ngata. Batho ba lula ba sa thaba ka nako e le 'ngoe.

Bohlokoa: lingaka li khothaletsa ho batla thuso ka lipelaelo tsa pele tsa lefu la pelo. Matšoao a eona a bonolo ho e lemoha, kaha a bitsoa ka matla.

Mefuta ea lefu la ho fokola ha mpa

Lingaka li tla khetholla mefuta e 'maloa ea neurosis:

1. Phoofolo e tloaelehileng ka ho fetisisa e nang le lefu la ho hema. E hlaha ka boithatelo ha ho se na lebaka la eona. Ho thata ho tlosa meriana le lijo tse khethehileng.
2. Sebōpeho sa mofuta oa mofuta oa neurosis se bonahatsoa ke ho kenngoa ha moea ka tsela e sa itekanetseng nakong ea ho ja le ho noa. Ho tloha ho sena, motho o na le moriri, ka morao ho na le morao o sa thabiseng kamor'a molomo, 'me sena se ka baka moferefere le ho hlatsa.
3. Tsela ea anerosex ea neurosis e bonahatsoa ka ho hanyetsa lijo. Le eena, motho a ke ke a ja 'me a batla a hane lijo ka ho feletseng. Foromo e joalo e ka lebisa lefung, haeba e sa qale kalafo.

Maemong a mang, mokuli a ka 'na a ba le tlala ea bosiu, ha motho a sa nkele lijo ka mokhoa o sa laoleheng. E le ho thibela boima ba 'mele, bakuli ba qobelloa ho qholotsa ka boomo. Lefu lena le tšoaroa ke setsebi.

Ho lemoha lefu lena

Matšoao a mpa, matšoao le phekolo ea tsona tse tšoanang haholo le maloetse a mang a tšoaetso ea masapo, ho thata ho fumana hore na u itšetlehile ka eng. Ka hona, o hloka ho bona ngaka. O tla hlahloba phofshoana ea mafu, gastritis, ulcers le kankere ea mala.

Tlhahlobo e etsoa ke gastroenterological litlhahlobo. Ba thusa ho tseba hore na sesosa se bakoa ke eng, e leng se ileng sa etsa hore ho se ke ha e-ba le bothata ba mpa. Haeba ngaka e sa hlokomele ho se phethahale mosebetsing oa pampiri ea lijo, joale ngaka ea methapo ea mafu e sebetsana le phekolo ea lefu lena.

Matšoao a mpa, matšoao le phekolo eo re nahanang ka eona sehloohong sa rona, hangata e hlaha ka lebaka la ho tšoenyeha ha maikutlo le khatello ea maikutlo, ka lebaka la hore phekolo eo ha e etsoe ke gastroenterologist.

Kalafo ea lefu lena

Ha ho fumanoa "lefu la pelo la pelo," phekolo e na le li-vithamine, meriana le thuso ea setsebi sa kelello. Sena se u nolofalletsa ho atamela lefu lena ho tloha mahlakoreng ohle.

Nakong ea phekolo, mokuli o fuoa lijo tse khethehileng, tse khethiloeng ka bomong. E itšetlehile ka lipontšo tsa lefu lena le boemo ba mokuli. Hape, ngaka e laela hore ho sebelisoe li-sedative, li ntlafatsa phello ea ho sebetsa le setsebi sa kelello.

Ho bohlokoa ho hopola hore ho kotsi ho phekola lefu leo. Haeba o sebelisa meriana e sa laeloang ke ngaka ea hau, e tla tsosa ponahalo ea maloetse a mang 'me e baka liphello tse tebileng.

Ho phekola lefu lena, lithethefatsi li laeloa hore li na le phello e ntle tsamaisong ea endocrine, e tloaelehileng mosebetsing oa eona.

Therapy le physiotherapeutic mekhoa e ntlafatsa ho sebetsa ha pampiri ea meno, 'me e tloaelehileng boemo ba kelello ba mokuli. Meriana, phekolo ea metsi le litlama tse khathollang le letsoai la leoatle li nkoa e le mehato e eketsehileng ea phekolo.

Hape, bakeng sa ho fola ka potlako, ho kgothaletswa hore o be ka ntle ka ntle, ho tsamaea, ho bapala lipapali le ho ja hantle. U sebelisa li-vithamine B le C, u tla thusa ho phomola tsamaiso ea hau ea methapo. Ho ke ke ha e-ba bobebe ho lula libakeng tsa sanatori, hole le metse e lerata.

Kalafo e joalo e tla u thusa hore u hlōle lefu lena ka potlako 'me u ntlafatse bophelo ba hau. Ho lokela ho hlokomeloa hore lefu la pelo le mala li tšoaroa ho latela molao-motheo o tšoanang.

Netefatsi nakong ea lefu la methapo ea pelo

Ho ja lijo tse nepahetseng le lijo tse khethehileng li phetha karolo ea bohlokoa ho phekola mafu. E thusa motho ho qoba ho nyefoloa, ho hlatsa le matšoao a mang a sa thabiseng ho fihlela ba phekoloa ka ho feletseng. Melao e kholo ke:

• Ho hlaka lijo ka botlalo.
• Ho roala ho lokela ho etsoa ka likarolo tse nyane.
• Ja hangata (ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi), empa ka likaroloana tse nyenyane.
• U se ke ua ja mafura, fried le ho tsuba.
• Qoba lijo tse monate le tsa letsoai.
• Ho pheha ke banyalani, ba phehe kapa ba phehe.

Tsena ke melao ea motheo ea lijo, o tla hlalosoa ka ho qaqileng haholoanyane ke ngaka ea hau.

Litlhare tsa batho

Haeba bothata ba mpa le mala bo hlaha, matšoao a ka tlosoa ka thuso ea meriana ea setso:

1. Bakeng sa phekolo u ka noa ho khutsisa litlama tsa litlama ho oregano. Ha ba na phello feela ea ho khutsisa, empa hape ba na le bothata ba ho itšireletsa.
2. Oregano e ka boela ea kopantsoe hantle le valerian, hawthorn le motherwort. Likopano tse joalo li potlakela ho kokobetsa 'me li fana ka boroko bo botle, bo matla.
3. Melissa e thusa ho loantšana le mekhoa e metle le ho hlatsa, hape e thusa ho khutsisa tsamaiso ea methapo.
4. Li-decoctions le litlolo tse entsoeng ka majoe a tsoang ho St. John's wort li na le liphello tse khahlanong le ho ruruha le likokoana-hloko. Sena se thusa ho kokobetsa mpa le matlalo.
5. Metso le joang tsa bedstraw li sebelisoa e le antibacterial, analgesic le sedative.

Li-diresepe tsena tse bonolo li tla u thusa hore u hlōle lefu lena, empa u ka etsa joalo kalafo ka mor'a ho buisana le ngaka.

Nako ea ho tsosolosoa

Kamora holafo ho hlokahala hore u fumane thupelo ea phekolo. Nakong ea eona, motho o lokela ho khomarela litlhahiso tsa setsebi, a je hantle 'me a se ke a kenyelletsa tšebetso ea' mele. Qoba ho imeloa kelellong, ho tšoha 'me u sebelise nako ea hau lipapaling tseo u li ratang. Leka ho tlosa mekhoa e mebe. Mekhoa ena e bonolo e tla thusa ho thibela lefu la ho fokola ha mpa nakong e tlang.

Matšoao a mpa ka mokhoa leha e le ofe a fa motho mathata a mangata. Ka lebaka la bona takatso ea lijo e robehile, ho na le maikutlo a utloisang bohloko tšimong ea mala, ho otlolla maikutlo le lipapali tse ling tse sa phutholohang. Tlhokomelo e nepahetseng le e nakong e tla u thusa ho hlōla lefu lena le ho thibela ho khutla ha lona.