Mabaka a mabeli a hore na ke hobane'ng gago ka ba - ke dipapadi

Boholo ba rōna re nahana papali joaloka mosebetsi o boima 'meleng ho fihlella ka lebaka itseng. Joale e ke ho utloahalang ho botsa: "Ke hobane'ng gago ka ba - e papali"

pale

Ka nako eo, gago ka ba jwalo dipapadi e e amohetswe linaheng tse 100 lefatšeng ka bophara. Ka 1999, gago ka ba ile a hlokomela lipapali papali ka International Komiti ea Liolimpiki. Le ka 2018, sena taeo lipapali e tla etsa qalo lona ka Mariha Liolimpiki.

Ya e le hantle, ho bonahala e makatsa, empa ho sa tsotellehe 'nete ea hore papali eo e ikhethang ea kelello, ho hloka e ngata' meleng ho fana ka koetliso / tse ling, joalokaha e ne e le talente gago ka ba sebapali se, o ile a ke ke ba atleha. 'Nete ke hore ho hlōla ka tekanyetso thonamente sebapali gago ka ba tla ba le ho lula ka ntle ho garela' maloa ba le boemong bo tšoanang. Ho bohlokoa ho hantle qhalanya makhotla 'meleng le kelellong.

Lebaka la pele

'Me hona joale a re ke re sheba ka ho qaqileng ho feta hore na ke hobane'ng gago ka ba - ke papali dipapadi. Pele, hobane e bua ka liphetho le ba ikhopolang ho ntlafatsa. Tabeng ya bobedi, ntle le ho fana ka koetliso e le ho le thata ho fihlella botsitso maikutlong le ho ba le boitšoaro. Thirdly, e le papali leha e le efe ho hlōla ho hlokahala e etsoang ka maqiti le ho sebelisa moralo ona.

hangata haholo ke ka lebaka la ho ba futsanehileng e 'meleng, fitness sebapali ea ileng a qala kgaisano ba ba le liphello tse molemo ka ho fetisisa, ho lahleheloa ke bohareng ba papali ena. Tshohanyetso, ha ke bapisa gago ka ba le tsa mopeleto hlaha ho tsieleha: hobaneng gago ka ba - ke papali, 'me o siame - ha ho na? Karabo e bonolo: bakeng sa papali tse molemo tsa gago ka ba ho hloka ho mindset itseng, eo na le tse seng kae, 'me tsa mopeleto - feela papali e itseng, ho hlahisa bohlale, empa ho feela papali! Fanoeng le takatso ea ho ithuta ho bapala o siame ka ba hoo e ka bang leha e le mang, empa ho nahana ka papali ea gago ka ba e ka ba tse 'maloa!

'Me ha ho tsotellehe hore na baahi ba bangata ba ne ba loloma ke bohale, a re: "Ke hobane'ng ha gago ka ba - ke papali, ha o ha ho hlokahale ho ikoetlisa bakeng sa bona," se ileng sa etsahalla tlhōlisano e bontšang se fapaneng. ha ho feela papali - ke leqheka, e duel ka qothisana lehlokoa le eena hae, koetliso ea kamehla ea 'mele le moea,' me mosebetsi oa ka lebaka la. Ke ka lebaka leo gago ka ba - e papali!

Lebaka la bobeli

lebaka le leng la kamohelo ya gago ka ba dipapadi taeo e lekanang monyetla oa ho hapa ka bapalang a faneng hantle maemo a tšoanang le nako ea ho nahana ka tsamaea.

'nete ea hore ho phehisanoang khang ka sehloohong itšetlehile ka ho ba sieo ha, ka ak'u nahane a mangata, ho ikoetlisa kamehla le mosebetsi ho fihlela sephetho se ka mofuta ona oa papali. Tshohanyetso, ha nako e taolo nakong batches ho ne ho lihora tse 4 e mong le sebapali gago ka ba, ba ile ba lahleheloa boima kg 10. Kahoo ba mpolella hore ho na le ho na ho ikoetlisa!

E le hore re utloisise hore na ke hobane'ng gago ka ba - ke papali, leka lihora tse seng kae ho lula ho pota boto 'me ka nako e tšoanang ba ka kamehla khatello ea kelello kelello, nahana mong le e mong re fallele le leng le le leng bohato,' me lireng tsa hae. Tabeng ena, hopola hore e mong le phoso ka amoha u ba le monyetla leha e le ofe ho hlōla.

Tsela ea ho ba gago ka ba sebapali

E le hore ho ipabola papaling ena, ho kopanela lokela ho qala ho tloha ba sa le banyenyane. Players-profesionalce ikoetlisa kamehla, 'me e seng feela ho rarolla mathata a gago ka ba, empa hape le ho ntlafatsa sebopeho meleng.

ho ikoetlisa le ho hlokahala hore a se ke ua khathetse nakong thonamente, le ho imolla haholo khatello ea kelello mojaro, eo e ka tlasa ho gago ka ba sebapali. Tse ngata tsebahalang grandmasters dumbbells e ne e le tšobotsi ea kamehla. Kelello botsitso - 'ngoe ea litšobotsi tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa Grandmaster litsebi. O ka bapala feela hobane a ne a ke ke sebetsana ka katleho le maikutlo a bona, 'me e le moatlelete' nete e ke ke ea khona ho phela mabothobothong joalo.

bofello

Qetellong, a re ke re a boela a araba potso e reng, "Ke hobane'ng gago ka ba -? Ke papali". Hobane ke ntoa hore hloka mejaro e khōlō 'me ba ikitlaeletsa kamehla ho ba oa pele le molemo ka ho fetisisa. Sena ha se papali e itseng, tlhōlisanong eo ho eona ho leng thata ho ba le mohlodi, haeba u ha ba di kentswe ka nepo, ha e le hlahlelletse 'me ha a nka nako eohle, a le fa ka boeena o lokisetsa ntoa ea makhaola-khang.

Histori ea papali e ratoang e na le lilemo tse ka bang likete tse hlano, leha ho le joalo, nakong ena e ngata hore e fetohile. Leha ho le joalo, le ntho e ka sehloohong e ntse e sa fetohe: Chess - papali bakeng sa phahameng sechabeng sa. Hase bohle ba ka hlōla hona joale e se e ntse e le papali, ba laea. Le ntho e bohlokoa ka ho fetisisa: ho hlōla ho gago ka ba, o lokela ho ba le ho etsa thato matla hore ke ntho ea tlhaho feela ho baatlelete, baemeli feela, ho seng joalo papali ena ha se hore a hlōle marena a!