Lumbodynia. Le matšoao, kalafo le lisosa tse ka sehloohong tsa lefu

The atileng ka ho fetisisa syndromes bohloko ka lumbar lesapo la mokokotlo li amahanngoa le lumbodynia. Sena ke hobane lesapo la mokokotlo ka tlaase jara moroalo o moholo ka ho fetisisa. Ba beha tse matla tsa boima ba 'mele ea batho. Kotsi ama mokokotlo na mekhoa e mebe, botenya, khatello ea kelello, 'me ho ja tse kotsi.

Lumbodynia bakeng sa ba bangata e se e ntse e atile. Hlaha ka letsatsi le le leng, bohloko a ka nyamela ntle le moneketsela le. Empa e ke probable hore ka makhetlo-khetlo o ile a tla khutla 'me tlisa mahlomola.

bolwetse Sesosa

E le busa, lumbodynia develops ka mor'a nako e telele hypothermia kapa ho ba ka maemo a sa phutholoha. Sesosa sa malwetse e ka ba ee sa fetoleng boemo le overvoltage. Hangata, bohloko syndromes etsahala ka mor'a ka tsela e feteletseng 'meleng mojaro (ts'ehetsana). Ka nako e tšoanang e le pontšo ea lefu lena le ka 'na qala feela ka mor'a letsatsi kapa a mabeli. Lumbodynia hangata e ama batho ba nang le maoto a bataletse. matšoao a bohloko a hlaha ho bona ka mor'a ho tsamaea nako e telele.

Fumanoe "lumbodynia"

Setsebi khethollang bolwetse ena ka bohloko bo atileng ka lehlakoreng le leng la lumbar ena. Di Amplified ka ketsahalo eo e le mamello e eme kapa lutse ka nako e telele, 'me ka mor'a kutu khumama. E tla thusa ho kokobetsa bohloko ba bethe phomolo.
Ha lyumbalii motho ke ho le thata ho otlolla. Hangata, e le hore ho otlolla le mamello beha letsoho la hae le ka e nyenyane ea morao, phehella fatše ka eona. Mathata a hlaha ha mejaro tloaelehile (ha ho hlatsoa kapa tereka tšepe). Sena ke ka lebaka la khatello synergetic mesifa lumbar.

Ha lumbalgia feela pele tšekamelo ea 'mele le mefuta e fapaneng ya tshisinyo. Ha nako e ntse, bohloko e sa khaotseng, ho eketseha ka e thimola le ho khohlela.

hlobaetsang lumbodynia

bolwetse ena develops, hangata ka mor'a bobe, e bakoang ke ho hlaha ha thepa unsustainable kapa ho etsa motsamao wa mmele e sa tloaelehang. Ha ho ka ba ka lebaka la ho nako e telele le hypothermia.

Bohloko nakong lumbalgia hlobaetsang hoo hangata ho ba oa pele liponahatso disk protrusion kapa amanang le diso bonolo dinama tse nyenyane tse (kapa otlolla spasms).

Le matšoao le kalafo ea lefu

Pele matšoao a lefu lena le ke bohloko, ba nang le opang ka tlhaho. Ha ba tsamaeang, ba ile ba ba Amplified. Man thata 'mele ho lehlakoreng, ema nako e telele. Ha ho na phetoho e la boemo ba 'mele e ile ea eketseha ka bohloko. Sebakeng lumbar ho na le mesifa tsitsipano.

Boemong bo joalo, haeba ho fumanoe e tiisa, "lumbodynia" matšoao a, kalafo lokela ho leihlo ke setsebi sa. The bolwetse e nang kotsi. Ka nepo a abeloa phekolo tla imolla mokuli bohloko.

Ke habohlokoa ho hopola hore ha bontša hore motho o tepelletse maikutlong ba "lumbodynia" matšoao a, kalafo lokela ho ho qala ka bo-ho khoneha. Ho seng joalo, ho etsa joalo e tla tsoela pele le ho ba le sa foleng.

Setsebi alakisi tsela ho phekola a dikgato-tharabololo ho khetheha. E tšoana le ho phekola syndromes bohloko amanang le compression ea methapo ea lumbar lesapo la mokokotlo kapa se tsitse ha lona. Tabeng ena, e le batho bao e seng steroidal lithethefatsi-ba khahlanong le a hlabang ba behiloeng. Ba ka 'na ba lithethefatsi "diclofenac" "Ibufen" le sa t. D. The nako ya kopo lokela sa feteng libeke tse peli. Boemong bo joalo, ha syndromes bohloko li bontša ka ho hlaka ka ho lekaneng, e behiloeng hydrocortisone kapa novocaine thibela likepe, ho tlosa fumanoe "lumbodynia".

Le matšoao, kalafo e etsoa ka ho tse ka holimo, ke ka linako tse ling tsa mamelleha. Sepheo sa phekolo ke ho felisa lisosa tsa maloetse. Mora oa liphallelo ea bohloko ba lokela ho butle-butle o kgutlele ho e bophelo ba motho ea mafolofolo. Sena se tla eketsa kgonego ya ho leballa motho matlafalitseng. Leha ho le joalo, ho ke ke habohlokoa ho hopola hore mojaro lokela ho ba le botho ba bonolo.

Tabeng ea moo phumano e tiisa, "lumbodynia" matšoao a, kalafo lokela ho ho sebediswa ka kopanelo le manulnoy, igloreflekso- kapa ka vacuum cleaner phekolo. E kgothaletswa ea physiotherapy, lesapo la mokokotlo traction , kapa ba bang ba le mekhoa e meng.