Lijo seso

Ke eng seo nka ja le sa seso mala? Ena ke e 'ngoe ea lipotso tsa pele o ile a botsa ke bakuli ba hlahloba joalo. A nako e telele haholo ho na le e ne e le maikutlo a hore lefu le bakoa ke liphoso ka ho ja le ho imeloa kelellong a tšohile. Ho fihlela joale, lingaka li ba le tšekamelo e eketsehileng ea ho nahana hore ntho e ka sehloohong - ho hlahisa maemo a lekaneng bakeng sa scarring liso, empa ha tsamaiso e-ba le pholiso e qala, ho fepa puso hlokahale hore ho kopana le eena. Empa sena se feela maikutlo a lingaka tse seng kae.

Lijo bakeng sa gastritis le seso lokela haholo-holo ba khothalletsa pholiso ea holim'a leqeba. Sena se ka etsoa ka ho eketsa ho noa lik'hilojule, haholo-holo ka lebaka la ho protheine ena.

Ba bonnete ba hore kenyeletsa puso lijo tse nang divithamini A, C le B. Sena se tla thusa ho boloka 'mele o ka phahameng ka ho loketseng le activates kaofela dithulaganyo le tshilong ya dijo.

Tlhapi, nama le lijo tse tsoang leoatleng - moabi ka sehloohong ea-amino acid ka 'mele oa motho. Ntle le lihlahisoa tsena e ke ke ea ka tšebetso tloaelehileng ea makala 'me tsamaiso ea. Leha ho le joalo, e lokela ho jere hopola hore lijo e lokela ho ba bonolo ho seso e. Kahoo, u lokela ho pheha bakeng sa banyalani ba bang ba (kapa pheha), le molemo ka ho fetisisa ho pepesa ho futhumatsa kalafo nako e teletsana ho feta e tloaelehileng.

Lijo seso thehiloe khopolong ea ho nka 'mele e le limatlafatsi tse ngata kamoo ho ka khonehang, empa tshebetso tshilo ya dijo lokela ho nka sebaka le ho sithabela fokolang haholo. Ho etsa sena, bakuli ba kgothaletswa ho kaofela ha ja lijo tsa letsatsi le letsatsi ha ho aroha lijo 3 khōlō le la 5-6. Ka pakeng tsa, o ka noa senoelo sa ka yogurt kapa jelly.

Bakuli ba lefu peptic seso lokela ho ja chesa haholo kapa a batang lijo, 'me e ke tse lakatsehang ho fana ka ho fihlela haholo letsoai, a tsuba le makotikoting lijo. Joala le lino carbonated (ho akarelletsa le joala) di ka matla haholo halefisa lera la mucous. Tlas'a maemo ana seratsoana bakeng sa seso lokela categorically kgetholla lihlahisoa holimo.

Ho ena le hoo, bakuli ba eletswa ho noa lebese ho feta le ka yogurt - lino tsena fana ka lera le sireletsang ka mucosa, e na le thepa antacid.

Bakuli ba nang le peptic seso le gastritis ba se ba ba atisa ho tseba eo lihlahisoa qholotsa e tlhaselo ea bohloko le matšoao a dyspeptic, 'me u leke ho fokotsa ho noa bona. Mohlala, lipalo-palo li bontša hore boholo ba bakuli ba liso hoo e ka bang ke ke a mamella ka sirilamunu le lero lona (le tse ngata lijo tse ling asiti). Sena ke ka lebaka la ho tlōla ha acidity ka mpeng le ho sebelisa ha lihlahisoa tsena.

Bakuli ba bangata ba utloa bohloko wines moholo tšoeu le tse khubelu, empa ka se ke ua noa shots le biri. hangata haholo le exacerbation ea bohloko halefile dita, linate, pistachios le lihlahisoa tse ling tse tšoanang

Ja e ngata ea mayonnaise le Ketchup, esita le motho ka bophelo bo botle e etsa hore sensations sa thabiseng ka mpeng le seso exacerbation e Guaranteed. Lijo bakeng sa seso lokela ho feletseng tsa kgetholla haholo mafura le ba ruileng le moro le a ja sopho. tse ngata ka sejo se le seng e sa lumelloa.

Hantle Tšoara likhothaletso tsohle ngaka. Haholo seratsoana sa tenyetseheng e lokela ho lateloa nakong exacerbation ea ho fihlela tsamaiso e-ba le pholiso e qalile. Joale u ka khona hanyane ha se thusa haholo lijo.

rasio mohlala ea letsatsi bakeng sa mafu a sa pampitšana eo gastrointestinal

1. Breakfast:

- khalase ea metsi matsoai ntle khase, le tlaase-mafura a Cottage chisi, kapa ka yogurt, botoro sengoathoana le bohobe tšoeu;

- phehiloeng bonolo-phehiloeng lehe, tee kapa kofi (ka go tlhaolega lebese), motoho efe kapa efe.

2. Lunch:

- leha e le efe batho bao e seng greasy sopho e entsoeng ka;

- motoho kapa meroho tse khotliloeng (phehiloeng);

- nama kapa tlhapi ka setimi kapa phehiloeng;

- lero, lebese, jelly kapa compote;

- tholoana kapa puree.

3. seneke:

- nama kapa tlhapi phehiloeng;

- motoho kapa meroho;

- seno.

4. lijo tsa mantsiboea:

- nama;

- meroho salate;

- bohobe;

- seno.

seratsoana sena se lokela ho lateloa ho bolelang ho leballa motho.