Li-vithamine bakeng sa moriri le lipekere, le letlalo

E le hore o shebahale eka o khahleha ebile o khahleha, mosali leha e le ofe o lokela ho boloka moriri oa hae, letlalo le lipekere boemong bo phethahetseng. Ho sena ke vithamine. Li fumanoa lijong tsa tlhaho. Li ka sebelisoa ka mokhoa oa matlapa. Hona joale, livithamine bakeng sa moriri le lipekere, 'me letlalo lea kenngoa litlamong tsa litlolo.

Ho na le lintho tse 'nè tsa motheo tse tsosolosang le ho tsosolosa mosali:

1. Coenzyme Q10. Ena ke e 'ngoe ea bohlokoa ka ho fetisisa ka mavithamine. O nka karolo ea bohlokoa ho nts'etsopele ea matla a lisele. Mabapi le coenzyme Q10 ba bua kamehla ha ba thathamisa di -vithamine bakeng sa moriri le lipekere le letlalo. Li-antioxidant tsa eona li phahameng haholo. E sireletsa lisele tse tsoang li-radicals mahala, ho thibela botsofali le mafu. Ka lebaka la eona, likhoele tsa elastin le collagen lia matlafala. E eketsa moelelo oa letlalo, e leng elasticity ea eona. Coenzyme Q10 e kena ka hare ho lisele tsa moriri, letlalo, lipekere 'me hang-hang li qala ho sebetsa. E teng litlamong tsohle bakeng sa basali kamora lilemo tse mashome a mararo.

2. Vithamine E ke eona e tsebahalang ka ho fetisisa litokisong tse joalo. Hangata e sebelisoa ho pharmacology. Ke karolo ea litlolo tsohle, moo li-vithamine li sebelisetsoang moriri le lipekere le letlalo. Ka lebaka la thepa ea eona, e tlosa ho ruruha ha letlalo, e liehisa mekhoa ea botsofali, e sireletsa khahlanong le liphello tse kotsi tsa mahlaseli a kotsi, e susumetsa ho hema ka lisele. Ke bakeng sa lithethefatsi ena e bitsoa vithamine ea bocha.

Vithamine E ke karolo ea litlolo tsohle tsa ho tsofala, mask le mekhoa e meng. Kamehla e kenyelelitsoe litokisetsong tsa tlhokomelo ea letlalo la flaccid.

Joaloka coenzyme Q10, vithamine E ke eona e matla ka ho fetisisa ea antioxidant. Lintho tsena li phelisana ka mokhoa o phethahetseng 'me ka kakaretso li ntlafatsa phello ea setlolo se sebetsang sa setlolo kapa sa likokoana-hloko.

3. Vithamine C, kapa ascorbic acid, ke lithethefatsi tse tsejoang ho tloha bongoaneng. E matlafatsa ka ho feletseng marako a methapo ea mali, e sitisa tsoelo-pele ea maloetse a mangata. Ka ho susumetsa tlhahiso ea hyaluronic acid, ascorbic acid e eketsa bokhoni ba letlalo ho boloka mongobo. E boetse e matla a antioxidant, e potlakela ho tlosa li-radicals mahala ho 'mele, e eketsa elasticity le elasticity ea letlalo, e matlafatsa moriri le lipekere. Hangata vithamine C e sebelisetsoa ho lokisa lisele tse senyehileng, ka ho tlosoa ha ho ruruha le ho ba mosi oa mali

4. Aciti ea folic, kapa vithamine ea kholo. Meriana ena e lumella mosali ho boloka bocha ba hae nako e telele. Folic acid e thibela botsofali ba lisele. E loantša li-acne, e fokotsa ho halefisa, e tsosolosa letlalo, moriri le lipekere, e sireletsa khahlanong le mahlaseli a kotsi a ultraviolet.

Lipapisong tsa botle, ho rarahane ha meriana ho sebelisoa kamehla. Li-vithamine bakeng sa moriri A le E li matlafatsa li-curls, li etsa hore li senyehe le ho senya. Lithethefatsi tsena li atisa ho sebelisoa maskeng a bongaka, 'me li boetse li khothalletsoa hore li be le phepo e nepahetseng. Litlhahlobo tse ngata tse ntle li setse ho lokisetsa "Aurita bakeng sa Moriri". Theko ea sesebelisoa sena e na le mabaka a utloahalang ka lebaka la sephetho, se bonahalang ka mor'a khoeli ea kopo.

Li-vithamine tse boletsoeng ka holimo bakeng sa moriri le lipekere, 'me letlalo le thusa ho boloka bacha ka nako e telele. Ho ja ha bona letsatsi le leng le le leng ho eketsa matla a 'mele le ho matlafatsa bophelo bo botle.