Gray Hair: Sesosa le Phekolo

Re sa makale ha re bona batho ba hōlileng ba nang le makala tsa moriri o moputsoa. Sena ke utloahala - lilemo! Empa e le busa, iphumana u tse seng kae moriri o moputsoa, ho felloa ke tšepo: ho na le e ne e le feela ea bohlooho, ho bolela hore mocha e sa le eo. 'Me mohlomong e le lilemo ba hae? Mohlomong e le 'mele oa hao tlohela u tseba ka mathata leha e le bokeletseng ka hare ho uena? Mohlomong ho ke ke liphello tsa ho imeloa kelellong le liphihlelo tšohile? A re se keng nahana 'me u shebe na ke hobane'ng ha ho na le ea bohlooho moriri, sesosa sa leo ho batho ba bangata ho bonahalang e le sephiri. Ho etsahalang le bona?

'Mè oa Nature o file e mong le e ba re moriri tsa rōna ka bomong' mala. Seo re - brunettes kapa blondes, sootho kapa khanya e sootho, - e hlalosa melanin ka 'mele ea rona - ka pigment khethehileng fumanoang ka follicle moriri. E ka tlaase diteng, ho bobebe moriri oa rōna. Graying tšoanang kakaretso e nang, le cavity hare moriri e tletse bubble moea. Ka hona, ba hōlileng ba re fumana, le ho feta mohaho oa bubble rona moriri le ka tlaase ho moo melanin. 'Me hang ha re etsa bonnete ba hore ba le ho thokoa.

Ke hobane'ng ha re Sede pele?

Bo-rasaense ba bolela hore le hoja melanin - pigment ke tsitsitse haholo, empa bohato Link e boetse e ile a pepesa. Ka durability lona ama, ho etsa mohlala, dintho lik'hemik'hale mabifi, re sebelisa moriri dae. Pente timetsa pigment, moriri lerootho ka tsatsi le ho fetoha ba thotofetseng.

Empa trichologist lingaka amehang ho ithuta, mathoasong a moriri o moputsoa, pheha khang ea hore ho na le lisosa tse 'maloa tse sa tšoaneng tsa moriri o moputsoa pele ho nako.

1. Ha ho ne ho mathoasong a ea bohlooho moriri, lebaka e ka ngotsoe ke predisposition liphatsa tsa lefutso. Mathoasong a hōlileng ka batsoali ba moputsoa ka 90% ea bana ba tla boela ba le mathoasong a ea bohlooho moriri.

2. Lebaka Ea bobeli ke sa thabiseng ho - ba bang ba mafu a ea litho tse ka hare. Sena se ka ba le khaello ea mali, ho hloka oa vithamine ea B12, thyroid ho se sebetse, pigmentation phytoteratology ka dithulaganyo le 'mele le lintho tse ling tse ngata.

Haeba re ke ke ra ama predisposition liphatsa tsa lefutso, joale tshebetso graying ka leka ho ba thibela. Hloko hlahloba 'meleng ho fana ka ho fumanoe nepahetseng le ho hlalosa hore na ke hobane'ng ha ho ne ho le ho thokoa moriri. Ho Phekola lisosa tsa ketsahalo e sa bona lokela ho ho phethahatsoa ka rarahaneng, 'me ka nako eo re ka bonyane emisa tshebetso ena e sa thabiseng.

3. Khatello ea Kelello, maikutlo a tšohile le ho imeloa kelellong le tsona sesosa sa graying tšohanyetso.

Nakong jwalo khatello ea kelello le matla le hlaha adrenaline, hore methapo ea lebetsoeng le constrict, mali le oksijene phallo ho khaotsa lisele tse ea tleloubu moriri, 'me e e-shoa. Tabeng ena, ea moriri o moputsoa le banyenyane ha hlaha hang-hang, empa ha moriri le lecha e tla nka sebaka sa boholo-holo, u tla hlokomela le moriri o moputsoa.

4. khathatsang lijo le ho haella ha livithamine 'meleng hape ba e mong oa dilo tse di tlholang palesa tšoeu. Koporo khaello, tshohanyetso, ka baka lefu lena.

5. Haeba ho na le pele ho nako ea bohlooho moriri, lebaka mohlomong itšetlehile ka ho lahleheloa ke lesapo le ntshetsopele ya osteoporosis. Tabeng ena, a rerisane ngaka lokela u eletsa hore u ho kenyeletsa ka ho ja lijo tse nang le k'halsiamo tse eketsehileng.

moriri o moputsoa - sena ha se lebaka bakeng sa tlokotsi ena. O feela lokela ho nka tlhokomelo ya bophelo ba hao le u ithata. Ha ho liphatsa tsa lefutso kapa lilemo tsa hae, ho na le ba hlileng ba tlameha ho amohela. 'Me haeba u iphumana u le ka moriri o moputsoa, sesosa sa e ka habonolo tlosoa, joale sekaseke bocha dijo tsa hao e le tloaelo, kamehla ja divithamini, etella bophelo bo phetseng hantle,' me u leke ho se fumana ke tšohile haholo. Le ho qaleha ha botsofali ka emisitswe, bonyane ka nakoana.