Lipapali le Fitness, Tšoasa litlhapi
Kamoo ho tlama le hakising ka mohala? Bonolo!
Bala ka hloko eaba motšoasi oa litlhapi le boiphihlelo e ntle ea tsebang ho bonnete ba hore e mong oa tsebo ea motheo le bokgoni ka tsebo ea ho tšoasa litlhapi - ke ho tseba hore na ho tlama hook ka mola ho tšoasa litlhapi, 'me ba khona ho hantle boloka ba. Esita le ho tšoasa e le tlhapi e khōlō, o feela hopotse e ha hakisi e khomaretse fosahala, le tlhapi hao a phaphametse hole le sehlahiswa sa hao e tšoanang. A sehloohong sena a ke tla u bontša kamoo u ka tlama ka hakising ka mola e le hore ba u se ke hlephileng, 'me a tšoase' me a lula le uena.
Haeba u eang ho sona ho ea ho tšoasa litlhapi, ho hopola lintlha tse seng kae. Ka mohlala, hlokomela hore hook bakeng sa tšoasa tlhapi fapaneng lokela hore e be tse sa tšoaneng. tlhapi tse nyenyane li ka koenya feela hakisi e nyenyane e kholo e mpa feela ke ke ba khona ho Peck. Empa tlhapi e khōlō e ka loma ka leha e le efe, 'me, e ne e tla bonahala eka, ke eng phapang, kamoo ho ka khetha hook. Tlama e hakisi e nyenyane, se ke ua lebala hore tlhapi e khōlō e ka ja Bait le mpa feela tšoela tsoa hook, hobane ke e boetse e tse nyenyane le nicks. Ha a khetha mebala tšoasa litlhapi hakising (le ba tla ka mebala e fapaneng) Ke habohlokoa ho ela hloko 'meleng e' ngoe ea metsi a le eang ho e litlhapi, empa ho molemo ho khetha lihlahisoa le leso kudu 'mala. Mafito ea lihakisi lokela ho phethahatsoa ka hloko.
O lokela hape kgetha mohala ka nepo. mala lona ha ama eng kapa eng e - e telele se proven ho batšoasi ba litlhapi, empa ho tšoasa litlhapi mola botenya litšusumetso ngata. Hore a tšoase tlhapi ka hakisi ea lokela ho khetha teteaneng haholo ho tšoasa litlhapi mola, le tla tšosa hang litlhapi. Lekaneng botenya - 0.15-0.18 limilimithara le bophara ba, le wicker molemo. Thick morung, 0,2 limilimithara le bophara ba 'me ho feta ke molemo bakeng sa ho tšoasa tlase tlhapi boholo bo kgolo le kgolo haholo.
Ha e le hantle, ho na le litsela tse ngata kamoo ho tlama le hakising ka mola ka tsela e nepahetseng le ho tshepahala, empa ke tla tšohla litsela tse tharo - ea ka tšeptjoang ka ho fetisisa. Ho tseba ka tsona, u ka kholiseha hore ba bang ba mpa ba sa lokela disebediso, ho tšoasa ha a phaphametse hōle le uena. Ka holim'a tsena litsela tsa haholo bonolo. Ha u na le potso e hlaha, joang ho tlama le hakising ka mohala, ke u eletsa hore u iteanye le e mong oa bona.
tsela 1:
1. Pele u lokela ho sutumelletsa ka bohale ba a ea le mola ho tšoasa litlhapi ka leihlo la hakisi, e le hore u lula u le matsohong a ka phepelo e ntle ea eona.
2. bohale ba a ea le mola ho tšoasa litlhapi qetellong pota moleng ka sehloohong mabapi le 5-6 makhetlo e le hore ba kela pele e ne e le ntle ho tefo.
3. The keletso peho mola ho tšoasa litlhapi ba hae ka lesale o se nang kela pele le hula mahlakoreng a mabeli a eona. noute e tla lieha - hook tlang. Hang khaola qetellong.
1. Ha ntlha ea moleng ho tšoasa litlhapi etsa sekgoqetsane ntle e khōlō.
2. sutumetsa le sekgoqetsane ka leihlo la hakising ka.
3. Ha ho lefa a lebisa tlhokomelo ho hook tlamahanya noute tloaelehileng.
4. Ho Khomarela "lesale" lahlela moleng ho tšoasa litlhapi ho hakising le tighten. Hang khaola qetellong.
3 mokhoa:
1. The ntlha ea moleng ho tšoasa litlhapi e fetisitswe ka leihlo la hore o ile a lula e matsohong a lona kgolo "mohatla".
2. phuthetsoe ka nako e telele "mohatla" tsa ho tšoasa litlhapi mola hakisi e le hore loops le bohle bao e leng "moea", makhetlo a la 5-6.
4. Mohatla tšoasa litlhapi mola tlōla-tlōla morao ka leihlo la hakising le tighten. Hang khaola qetellong.
Ho tseba litsela tse bonolo ho tlama le hakising ka mohala, leha e le motšoasi oa litlhapi novice ka ka tsela e sireletsehileng ea letangoaneng le a se ke a tšaba hore sehlahiswa unbind. Ho phaella moo, e le motšoasi oa litlhapi ea sebele kamehla nka pokellong kaofela tse kathoko bakeng sa ho tšoasa litlhapi, kahoo e hlometseng ha moleng ho tšoasa litlhapi ka tšohanyetso roba theoha kapa tla theoha hook. Fumana le tokelo ya sebaka, nako le banana leaf bakeng sa ho tšoasa litlhapi molamu oa hao, ha ho mohla u ee lapeng ka ntle ho tšoasa tse molemo.
Similar articles
Trending Now