Ho ruruha hlaha ka sefahleho sa hae. Re rarolla bothata.

Unsightly likoli ka letlalo la sefahleho, tse kang lekhopho, ba batsho matheba, flaking le ho ruruha, ka senya maikutlo tsa batho ba le tšepo ka ho fetisisa. Ho ena le hoo, mong'a joalo thabo e kaakang ho ba le letlalo ka hoseng tluoa tabeng ea ho tepella maikutlo, feela icheba ka seiponeng. Qala masking boiteko sebelisa mefuta e fapaneng ya mehlodi ya tonal, tseo feela exacerbate boemo boo. Ka hona, ho tlosa le ho ruruha ea sefahleho le moo re lokela ho qala joang?

Tabeng na ha aa ka a oela ho nyahama, 'me ba qala ho etsa lintho ka mokhoa o fetisisa expeditious. Ho qala, fumana sesosa sa mathata a ena e sa thabiseng joaloka ho ruruha ka sefahleho. letlalo rona - ka bonahatsa la boemo bo kelellong le 'meleng ea' mele. Ho ruruha ea sefahleho li ka hlaha ka lebaka la ho liphetoho leha e le efe maemo a klimate, thempereichara e feteletseng, moea o omileng, ho hloka kapa e fosahetseng tlhokomelo ea letlalo. Mohlomong e ne e le ka lebaka la tšebeliso ea tsoela pele ea karolo e khōlō ea litlolo. Empa lebaka tsa motheo - ho karolo ea khatello ea maikutlo le ho ja lijo tse fosahetseng. Ha ho ja e sa leka-lekaneng, le dintho tse kotsi ba qala ho stagnate ka mala me ho tloha moo ho kena maling, eaba ba etsa maqoqomete, ho teneha le ho ruruha ka sefahleho.

Tsela ea ho tlosa redness le qala ho hantle hlokomela letlalo la hao? Ho hlakile hore tlhokomelo lokela ho qala le liphetoho tse ka se jang. Bakeng sa mantle a tlhoekiso seno hoseng ka mpeng letho khalase ea metsi e ka ba e nyenyane letsoai. Hantle tsosolosa microflora tahoa hora hamorao kopi ea ka yogurt. E sa kgothaletswa ho sebelisa lihlahisoa tse nang le tahi. Halefa letlalo hloka boikutlo bo bonolo haholo le ea tsotellang, kahoo u se ke ua sebelisa sesepa ho hlatsoa le ho e sebelisa e le detergent bonolo (foams, lotions). Etsa e le puso ea seng ka tlase ho hora e 'ngoe pele a ka ntle a sebetsa sireletsang letlalo tranelate. Sena se tla thusa ho thibela ho ruruha ka sefahleho sa hae.

Ho tlosa redness? Mokhoa molemo ka ho fetisisa ho sebetsana le bothata bona e tla ba le tse fapa-fapaneng meriana ea litlama, ditlotso le litlolo tse itlotsang. Litlama mouoane hlapa ka etsoa, ka ho phethahetseng e tlosa ho ruruha ka sefahleho sa hae. Ka ho phethahetseng soothes hopose. Nka lohle enamel sekotlolo, tšela khutlela tablespoons le 'ngoe kapa tse peli tsa hopose, tšela metsi a phehile le beha le sefahleho kalafo lipara. Top koahela u ithata hakaalo ka thaole e kholo ho para etsa lintho feela ho sefahleho. letlalo Dry lekane tse tharo metsotso kgahlamelo ya maqhubu a. Mafura letlalo ka hula moea ba babeli le moriana ho metsotso e leshome. Sebelisa tranelate bongaka. O tla ba le liphello tse molemo ka ho fetisisa ka mor'a Tsamaiso e joalo. Superbly fokotsa ho ruruha ka sefahleho compresses parsley. Ena ke e 'ngoe ea meriana ho fetisisa le bakeng sa letlalo tlhoekiso, khutsisa le ho fokotsa redness. Fanoeng ho noa e decoction ea parsley gauze, sebelisa ka sefahleho 'me u ka metsotso e mashome a mabeli ho mashome a mararo. Mora Tsamaiso ena, u ke ke ua hlatsoa. Ho na le e babatsehang-ba khahlanong le a hlabang bohato compress moro, tong hop dikhouno. Ba ho pharaletseng sebelisoa ho fokotsa ho ruruha masken ya mefuta e fapaneng ya letsopa a ka boleloa empa e putsoa ea khomo. Hlapolla ka ho eona le metsi a hloekileng le ho sebelisa ka sefahleho bakeng sa metsotso e leshome le metso e mehlano. Rinse ka metsi a futhumetseng. Sebetsa pholiso tranelate.

Tsela ea ho tlosa ya ho ruruha ea sefahleho, re fumana, 'me hona joale seng kae ditomotsebe tsa ho "seo ho etsa ho ruruha ha li hlahe." Leka ho fumana felisa mokhoa o mobe ho ama sefahleho motšehare, haholo-holo letho ka ho tobetsa. U se ke ua sebelisa litlolo le ha u le lapeng. Litlolo le ho tsohle, lotions le tonics lokela ho ba le-ba khahlanong le a hlabang le antibacterial sebediswa. Haeba u sebelisa bosiu cream, e etsa pele le tlosa feteletseng ka napkin e. Hangata, fetola linens. Tiscali nyenyane liphoofolo tse ruuoang lapeng 'me a beha ba kenya mosamo hae. Nka divithamini, u je litholoana le nako le nako kamoo ho ka khonehang ho ka ntle. Qoba joala ka thata, mosi, kofi le tee ntsho. Ho ke ke molemo ho nka sebaka ba dijusi, tlhaho le e tala feela tee.