Ho ruruha ha meniscus: lisosa, matšoao, phekolo. Bohloko bo bohloko ka lengole

Mokhoa oa morao-rao oa bongaka, lingaka hangata li tlameha ho hlahloba hore banna ba na le ho ruruha. 'Me ka bothata bona ha ba sebetsane le basebeletsi ba litsebi kapa ba bapalang lipapali, empa hape ba sebetsane le batho ba tloaelehileng. Ka mor'a hore u bale sehlooho sa kajeno, u tla fumana hore na ke hobane'ng ha lefu lena le hlaha le hore na le ka le tšoara joang.

Meniscus ke eng?

Lentsoe lena le bolela lesela la maiketsetso ka mangole, le nang le sebōpeho sa khanya. E teng pakeng tsa hip le shank mme e sebetsa e le ntho e tšosang. Sebopeho sena se nang le mafura a mangata ha se fokolise mehato feela, empa se boetse se sireletsa masapo ho senya le ho ferekana.

Ho na le mefuta e 'meli ea menisci: lateral (e ka ntle) le ea hare (e ka hare). Ba na le sebopeho se tšoanang, empa ba fapane ka mokhoa le mokhoa oa ho hokela. Hangata, litsebi tsa morao-rao tsa morao-rao li tlameha ho lemoha tšenyo ho meniscus e kholo ea lengole (phekolo ea bothata bona e tla tšohloa ka tlase).

Mabaka a lefu lena

Lingaka li hlahisa lintlha tse 'maloa tse ka sehloohong tse ka etsang hore ho qale ho ts'oaetso. Hangata bothata bo bakoa ke ho tlōla ha tšollo ea mali meleng ea lefu la pelo, e bakang liphetoho tse kholo ho bona.

Hangata, ho ruruha ha meniscus ho hlaha ka lebaka la ho imeloa kelellong kamehla sebakeng sa lengole. Sena se ka bakoa eseng feela mosebetsing o boima oa 'mele le boteng ba boima bo feteletseng.

Lebaka le leng la tsoelo-pele ea lefu lena ke tšenyo ea karolo eohle ea lefuba kapa lenaka la pele la meniscus, le fumanoang ka mekhoa e sa tsotelleng kapa likotsi. Hape, tšusumetso ea nts'etsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha e ka ba mesebetsi e amanang le ho tsamaea nako e telele, ho otla ka ho toba ho lengole kapa ho oela matsohong a otlolohileng ha u qhomela bophahamong kapa bolelele.

Sehlopha sa likotsi se kenyelletsa baatlelete ba litsebi, batho bao mosebetsi oa bona o amanang le khatello ea kelello e sa khaotseng, le ba boima haholo. Hangata, ho ruruha ha meniscus ho hlaha ho bakuli ba kileng ba fumanoa ba e-na le rheumatism, gout, arthrosis kapa mafu a mang a tebileng a lisebelisoa tsa musculo-articular.

Matšoao

Ho ruruha ha lengole ke lefu le kotsi haholo. Ha phekolo e sa lebelloang, e ka baka litšitiso tse ngata 'me e fokotsa boleng ba bophelo ba mokuli haholo. Ho qala kalafo e nepahetseng, o hloka ho utloisisa matšoao a hore lefu lena le amoheloa.

Ka mofuta oa ts'ebetso ea ho ruruha, mofuta o thata, oa subacute le o sa foleng o arohane. Tsela ea lefu lena e ama boima ba setšoantšo sa kliniki. E 'ngoe ea matšoao a khethollang ka ho fetisisa ke bohloko bo bobe ka mangole, bo eketsang ka matla a sebele. Ho itšetlehile ka boima ba sefofane, mokuli a ka 'na a ba le meeli e fokolang ea selekane. Maemong a mang a hlokomolohuoang haholo, ho bofubelu, ho ruruha le keketseho ea sebaka seo mocheso o ka holimo ho eona.

Mekhoa ea ho hlahloba

E lokela ho hopoloa hore bohloko bo bobe ka lengole e lokela ho ba lebaka la ho etela ngaka. Setsebi se tla fana ka lihlopha tsa lipatlisiso bakeng sa ho fumana hore na lefu le nepahetse kapa che, e nepahetse. Ka molao, litšoantšo tsa mahlaseli a motlakase, X-ray le ultrasound li sebelisetsoa merero ena. Ke ka mor'a ho hlahloba ka ho feletseng ngaka e tla khona ho hlahloba le ho qoba ka botlalo mathata a mang a bophelo bo botle.

Ho sa tsotellehe hore X-ray ha e u lumelle ho hlahloba ka botlalo boemo ba lengole, u ka tlosa lipelaelo tsa mafu a tebileng ka thuso ea setšoantšo.

Ho ruruha ha meniscus: phekolo

Nakong ea phekolo ea phekolo, ho hlokahala hore u ele hloko lisosa tsa lefu lena, boholo ba matšoao le mofuta oa thupelo. Ho phaella moo, ke habohlokoa ho ba le setšoantšo se nepahetseng sa boemo ba lefuba la mokuli e mong le hore na likarolo tse ling tsa likarolo tsa intraarticular li ama ho ruruha joang.

Kajeno, phekolo ea ts'ebeliso ea ts'ebetso le ea ts'ebeliso ea matsoho e sebelisoa hantle Maemong a mang, mokuli o khothalletsoa mefuta e 'meli ea phekolo. Ka kopo e nakong ea thuso ea bongaka, tšenyo ea meniscus e kahare ea lengole, phekolo ea eona e fokotsehang ho noa meriana, e feta ka potlako. Maemong a joalo, mokuli o kgothaletswa mafura a khahlanong le ho ruruha le matlapa.

Mekhoa ea batho

Ho ruruha ha meniscus ho fanoa ka katleho ka thuso ea meriana. Ho fokotsa bohloko, mekhoa ea batho e atisa ho sebelisoa. E le ho ntlafatsa phello, phekolo e joalo e lakatsa ho etsoa ka mokhoa o ts'oanang le mekhoa ea setso le feela ka mor'a puisano ea pele le ngaka.

Hase mpe e neng e e-na le coniferous bath. Li na le phello e khahlanong le ho ruruha, ho lopolla molumo oa mesifa le ho ntlafatsa phekolo ea mali. Etsa mekhoa e joalo ka ho khetheha ka letsatsi, pele u robala. Bakeng sa sena, halofo ea kilo ea lisebelisoa tse entsoeng ka phaene e tšeloa ka lilithara tse peli tsa metsi a belang le halofo ea hora li bolokiloe ka ho hlapa metsi.

E kokobetsa ho ruruha ha motsoako oa mahe a linotši ka lengole. Bakeng sa tlhahiso ea eona o tla hloka tekanyo e lekana ea mahe a linotši le joala. Likaroloana tsena li kopantsoe sekotlolo se seng 'me se halefile ho likhato tse 37. Boima bo futhumatsang bo sebelisoa sebakeng se mahlomoleng, se koahetsoeng ka lesela la tlhaho la boea ebe se tloha lihora tse peli. Pheta ketsahalo ena e lakatseha habeli ka letsatsi matsatsi a mashome a mararo.

Tsela e atlehang ea pheko ke compress ea onion ka lengole. E ka etsoa bosiu. E le hore u etse sena, sebelisa slurry sebakeng se mahlomoleng, se lokiselitsoeng ho tsoa ho supu ea tsoekere le tse peli tse sithabetseng.

Thibelo

Ho fihlela joale, lingaka ha li tsebe tsela leha e le efe ea ho thibela kotsi. Ka hona, ba fana ka litlhahiso tse akaretsang feela. E le ho qoba ho ruruha ha meniscus, u tlameha ho ba hlokolosi haholo ha u ntse u matha le ho foqa. Hangata banana ha ba batle ho apara lieta sethaleng kapa lieta tse phahameng.

Baatlelete ba rutehileng ba eletsoa ho sireletsa mangole a bona ka masela a khethehileng a ho lokisa. Sena se tla fokotsa haholo kotsi ea kotsi ho ts'oanela tlhōlisano kapa koetliso.

Ho phaella moo, ho na le likhetho tse khethehileng tsa ho ikoetlisa tse reretsoeng ho matlafatsa mesifa ea quadriceps, e tsitsitseng motsoako ha o tsamaea. Ka lebaka leo, ho na le ho fokotseha ho hoholo kotsing ea kotsi ea meniscus. U se ke ua lebala hore matla a mesifa le manonyeletso a boetse a itšetlehile ka hore na motho o fepa hantle le ho leka-lekana joang.