Gizzards khoho ka Korean. recipe

Har'a tse ling gizzards offal khoho lula sebakeng se re lokeloe ke ho diteng phepo e nepahetseng le lik'hilojule. Leha ho le joalo, taba ena e thatafatsoa ke taba ea hore ha mong le e mong like tripe ena, 'me batho ba bang ba le moea oa hae ha ba mamella. U ka leka, ka mohlala, ho etsa khoho gizzards ka Korean. The risepe ena le sejana ea sechaba Hase ntho e thata. 'Me ba mala a ba rekisitsoe ka lebenkeleng kapa' maraka.

Re tla fumana melemo efe?

Sena se ka sehlahisoa na folic acid. Ho na le e ngata nang le protheine (30%), divithamini, diminerale, potlakisang tsebetso ea lik'hemik'hale, ea bohlokoa bakeng sa batho. Ka hona, mohlomong, ka neano ea cuisines Bochabela ke likhothaletso joale ho sebelisa ha bona kamehla. Tshohanyetso, filimi, e leng hangata re ne re nka theoha ho tloha sehlahiswa pele sebediswa (le ntse sebelisa) ho la moriana ea setso linaheng tsa bochabela. E tlosoa, ke hlatsoitse ka ho phethahetseng, 'me omisitsoeng. Ebe rubbed e be phofo. Ba bolela hore e thusa le mafu a tse ngata tsa pampitšana eo gastrointestinal.

Hantle, bona, se e lokolloa lifilimi le, gizzards khoho e ntle bakeng sa takatso ea lijo e ile ea eketseha, ho kgothaletsa kgolo ya moriri le manala, e leng tsa bohlokoa bakeng sa letlalo. Ho ntlafatsa boemo ba tsamaiso ea batho 'mele.

gizzards khoho ka Korean. recipe

Ba sejana e na le acidity hlollang le tatso e ikhethang. Ho lokisa khoho gizzards ka Korean (risepe linaheng tsa bochabela cuisine), ha ho hlokahale boiteko ba letho le leholo le chelete. Ho haholo bonolo. Re lokela ho nka ka kilo of-lihlahisoa peeled, spaghetti soya, onion, konofolo, cilantro, oli ea limela.

ho pheha

Qalong, pheha le motsoako o ka sehloohong. Ka tloaelo ho, ka mokhoa o sa nka nako e ngata ea, ho tloha mala a bona a pheha bakeng sa nako e telele. Ka ho ikemisetsa ha bona ho qala ho leka lihora feela e 'ngoe le halofo. Ha ba e be bonolo haholo, leleka ka colander ka - re jella mokelikeli feteletseng. Ho phaella moo, sehlahisoa e lokela ho ba pholile ka ho feletseng. Ebe khaola e ka nako e telele hlobolisa tšesaane 'me ba tsamaisa ka sekotlolo e ka bophara. Eiee khaola ka masale a halofo le sebetsana ho fumana nako e telele tšesaane semicircular lihlopha. Ka piala inamela ba tlatse tharollo (5%) acid e acetic. Pickle e ka bang ka hora, ho inamela ile a fana ka o utloileng bohloko ba hae 'me ea e-ba softer. Ka tsela eo, ho ka etsahala hore ba pele ho tšela holim'a metsi a phehile ka morero oa e tšoanang. Ebe mathata theoha 'me a beha onion ka sekotlolo e ka holimo-limo la mala a sa itokisa. All holimo tšela spaghetti soya (feela 'maloa tablespoons). Pele ho bakang ka spaghetti ea tsoekere le ba batsho pepere phofo. Ka ho hadika 'pan ho feletseng calcined oli ea limela le ho tšela holim'a salate. Hloko sisinyeha. Le boima ba fumana phaella ka ho re coriander hasesaane le konofolo e sithabetseng. Hlohlelletsa hape. All gizzards khoho ka Korean (risepe bochabela) ke loketse ho sebelisoa. Oh, le botlhokwa go feta: ke ke ho hlokahala hore a fane ka salate ho fepa le bonyane lihora tse peli ho isa ho tse tharo. Joale e ke ho bonolo ho ja khoho gizzards khahlisoa Korean.

Recipes ea lettuce ka fapana. Batho ba bang ba khetha ho eketsa lihoete le linoko linaheng tsa bochabela bakeng sa hae. Joale e ntan'o ba meroho khaola ka e hlobolisa le nako e nang le litlama, salate, kenya ho ba sethaleng ho qetela. Hona joale u tseba ho etsa gizzards khoho ka Korean (risepe le lifoto ne e hlahisoa ho uena)!