Epsom Salt - ke eng le mokhoa oa ho e sebelisa joang?

Epsom letsoai, e tsejoang e le magnesium sulfate, ke matsoai ka tlhaho li etsahala, le pele a fumana ho Engelane. Natural meriana hore li ka sebelisoa ka hare le ka ntle, e Hoa makatsa hore ebe le thuso ya ho bophelo bo botle ba batho. A re ke re bua ka makgetha a ho lona ka ho qaqileng haholoanyane sehloohong sena.

Ho relaxes mele 'me ka lopollang bohloko

Epsom letsoai Epsom qhalwa ho ya ka metsi a futhumetseng, e habonolo ananelang ka letlalo, ho fana ka ho tloswa ha butle-butle lipontšo tsa mokhathala le khatello ea kelello. Magnesium o phetha karolo ea bohlokoa ho hlahisoeng matla a lisele tse, ho thusa ho tlosa boikutlo ba thabo le matšoenyeho. Epsom letsoai, e ananelang ka letlalo, hape thusa ho fokotsa mesifa tsitsipano le bohloko ho ruruha ha manonyeletso.

O ka nka le letsoai hlapa ho imolla hlooho 'me u kokobetse cramps mpeng. Foot hlapa tlosa mokhathala ka maoto, e tla thusa ho fokotsa kapa felisa ba bohloko le mahlaba. Thabela phomotse sepakapaka tla thusa letsoai hlapa, haholo-holo pele ke robala hore o tla thoba letlalo le phutholoha mesifa, kahoo tlatsetsang, phomolo bosiu bo monate.

Phello e ntle ho 'mele oa motho

Epsom letsoai (magnesium sulfate kapa magnesium) e na le phello e ntle ho 'mele oa motho e re thusang ho phetha mesebetsi e ngata enzymatic, o laola tshegetsa le go tlotla mokelikeli ka lisele tsa tsona li le bebofatsa k'halsiamo phapanyetsano ho fetisetsa ka matshwao a medumo tsa lik'hemik'hale ka tsamaiso ea methapo. matsoai ka hape o laola maemo tsoekere mali, fokotsa kotsi ea lefu la tsoekere.

Magnesium sulfate e boetse ke le thuso ya ho bophelo bo botle ba tsamaiso ea pelo, e le hore thusa ho normalize khatello ea mali le ho thibela lefu ka lintho tse tebileng ba pelo. Healthier mothapo rekere fokotsa kotsi ya thrombus sebopeho le senya mothapo leboteng. Ho phaella ho ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo le methapo ea Epsom letsoai (ho drugstore ka e ka rekoa ka ntle ho lengolo la ngaka a) Hape thusa fumana felisa khatello ea kelello ha o nka hlapa ka makhetlo a mararo kapa a mane ka beke.

Ho felisa feteletseng

Arabela ka bokhutšoanyane ho potso "Epsom letsoai - ke hore," u ka hlalosa seo e le mothusi irreplaceable ka moruo, e leng boetse ho na le e 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa ho imolla khatello ea kelello le ho fokotsa khatello ea kelello. thepa e babatsehang ea matsoai ba 'nile ba tsebahala ka ho fetang lekholo lilemo. Empa ho fapana le matsoai a mang ka epsomskoy na le litšobotsi tse ka khoba matšoafo 'mele, kelello le moea. Har'a melemo ea ho tse ngata lokela ho bolela ka ho toba lintho tse latelang: boikhathollo tsa tsamaiso ea methapo, ho felisa mathata a ka letlalo, ho fokotsa ho utloa bohloko ka mokokotlong oa hae le maoto, boikhathollo mesifa, ho khaotsa ho tsuba ba chefo ho tloha 'mele.

Ho bebofatsa pipitlelano ka lokisetsa tharollo ke dissolving tablespoons tse peli tsa Epsom letsoai ka beaker ya metsi a futhumetseng. Nka senoa-mapholi e ka ba ha ho ho feta hang ka letsatsi, ka matsatsi a 'maloa. Haeba ha ho na ntlafatso, e kgothaletswa ho buisana ngaka. Ho tlosa ka splinter, u lokela ho ua inela sebaka lemetseng le tharollo ea letsoai. Ho ruruha ho pota leqeba la e fokotsehile, 'me a ho na le ntho e itseng e tsoang linaheng tse ling e nolofatsa, e le hore ho habonolo lata.

Epsom Salt: tšebeliso e le mofero le maske

Natural mofero ho phethahetseng melumo le habonolo tlosa likaroloana bafu letlalo (bafu lisele tse letlalo), ha ho itlotsa le sililoa ka phetha molao chitja letlalo metsi, ho thusa ho sheba ho feta bophelo bo botle le bonolo. 'Me haeba u eketsa Epsom letsoai ka gel bakeng sa ho hlatsoa, o fumana mohlatsoi haholo. Ha o kopanya ka ho eona le Vaseline, o tla ba le lintho tse babatsehang tse matlafatsang mofero molomo, e leng se tla thusa ho felisa omile le etsa molomo moisturized le hantle-koetlisetsa.

Hape o ka etsa ho ikhakanya bakeng sa sefahleho: khabeloa ratha tse nyenyane tse butsoitseng langa le le lej, eketsa lehe tšoeu, halofo teaspoon oa vithamine ea B5 (bakeng sa foromo phofo), teaspoon e mong oa lekhala vera gel le Epsom letsoai le marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ea Thyme. Motsoako sephetho le ba ile ba tlotsoa ka letlalo, 'me joale rinse le mofuthu sefahleho metsi bakeng sa metsotso e leshome le metso e mehlano.

Natural mohlatsoi

Bokahohle Epsom letsoai sebetsang sebakeng sa hae e leng mothusi e ntle ka kichineng e le moemeli hloekisa. Khorofo sebōpeho sa kristale letsoai tla thusa ho tlosa litšila ntle senya cookware le. Haeba u eketsa diminerale crumbly ka detergent mokelikeli, o ka ka tsela e atlehang ho sebetsana le ditshila lithaele, Flooring le bokaholimo tse ling silafalitsoe ka ho hlapela le ka kichineng. Ka mor'a ho sebelisa lisebelisoa tseo u lokela ho mo fa nako ea ho fumana e ntle ua inela (hangata sieo 'maloa metsotso), joale e ntan'o ba susumelletsang ho mobu haholo ka lebelo.

Manyolo serapa sa

Ke melemo e meng e na le Epsom letsoai? ke sesebelisoa ena e babatsehang hore e ka ba sesebelisoa bohlokoa haholo mong le o mong lapeng le ka jareteng ke efe? Hlapolotsoe ka metsi magnesium sulfate e ka sebediswa bakeng sa semela manyolo, ho tlosa tse senyang lijalo ho sa batleheng ya likokoanyana, slugs, 'me joalo-joalo. Epsom Salt tsa dimela ke ea sebele tsa tlhaho moiteli.

U ka boela ua ebota le houseplants. Matsoai na hlokahala metsoako nutritive e ntšetsang pele kgolo ya bona sebetsang hantle (naetrojene, phosphorus le potasiamo). Hlapolotsoeng manyolo ka nosetsa ka letsoai le spray makhasi le lipalesa.

Hobaneng lisele tse magnesium?

Mong le e mong ea tsebang ka bohlokoa ba 'mele oa motho thepa ea motheo e joalo lik'hemik'hale tse kang tšepe le k'halsiamo. Ho thoe'ng ka magnesium? Ho bobeli atileng ka ho fetisisa karolo ea tse fumanoang liseleng tse batho, 'me le bone bohlokoa ka ho fetisisa ka sebele qosoa Ion' meleng. Ho thusa 'mele ho laola ho feta 325 enzyme e fapaneng le phetha karolo ea bohlokoa ho laola mesifa, tlhahiso matla le ho felisoa ha chefo e kotsi.

khaello magnesium ho ka etsa hore mafu a pelo le methapo, osteoporosis, ramatiki, mesifa le bohloko kopanetsoeng, mafu a amanang le pampitšana tshilong ya dijo. Ho ka 'na boela la hlaha le mokhathala lefu le sa foleng' me lintho tse ling tse ngata a sa thabiseng. Epsom letsoai, e tsejoang ka saense e le magnesium sulfate e ruileng magnesium le sulphates, e phetha karolo ea bohlokoa ka sebōpeho sa boko dinama tse nyenyane tse, susumelletsa ho manyeme bakeng sa tlhahiso ea enzyme tshilong ya dijo.

A sedative bakeng sa tsamaiso ea methapo le Spa tlhokomelo

Epsom letsoai, e photo photo photo photo ka setšoantšo sa bontša hore e tšoana le ponahalo ea ba tloaelehileng lona tafole letsoai, ke tsela e molemo ho khoba matšoafo tsamaiso ea methapo. Ho joang ho phutholoha, o feela lokela ho eketsa linoelo tse peli tsa diminerale pholiso hlapa e mofuthu le ua inela e metsotso 15-20. Ena ke khetho e moholo bakeng sa batho ba batlang ho fumana felisa ya sa thabiseng monko maoto, kokobetsa bohloko, nolofatsa letlalo kaba le lokisetsa pedicure ka.

Ho bopa matlafatsang moriri maske o lokela ho kopanya palo e lekanang ya Epsom letsoai le conditioner kapa moriri conditioner, e mofuthu hanyane ho fihlela le ho sebelisa ho kolobisa moriri bakeng sa metsotso e 20, ka nako eo rinse ka ho feletseng. Le jwalo le ntho bonahalang li tloaelehile ka ho sokoloha mekgwatshebetso ya ho hlapa ka ba sebele moralo oa tšebeliso ea Spa letlalo tlhokomelo, ha ho hobe le ho feta ka Salon litsebi.

Hlaphoheloa Sun

Ka mor'a ho lula nako e telele ka letsatsi lehlabula, u ka pholile fsela, haeba e se ho sireletsa letlalo e le lisebelisoa tse latelang e khethehileng. Seo a ka se etsa, ha ho 'nile ha etsoa, le letlalo ke e khubelu le bohloko ke mamelleha? mothusi ea tšepahalang, ntho e makatsang ka ho ka 'na, bona! haholo, Epsom letsoai. Ha ho pelaelo hore ba itlotsa ka eona ka letlalo ke ho sa hlokahale. Ho fokotsa ho hlohlona ka mor'a sunburn le ka e ka lokisoa letsoai tharollo (tablespoons 2 ka kopi ea metsi), tšela hore e be botlolo e spray le nosetsa senyehileng holim ha ho hlokahala.

Ea liphallelo e ka mor'a ho longoa ke likokoanyana

Ho fokotsa ho ruruha le ho hlohlona ho tswa ho longoa ke likokoanyana, ho be le menoang kapa notši e tla hloka tablespoons ea 2 ea Epsom letsoai, kopi e 1 ya ya metsi a batang, seponche le sekotlolo e monyenyane. Le hlahlelletse tharollo ka lesela k'hothone kapa seponche ka hloko tšoara sebakeng ameha.

Ha tse ling tse ho feta letlalo sebakeng senyehile amehang hape bokhutšoanyane phefumoloho kapa ho ruruha le matla (bobi Metsu kapa notši), le tlhokahalo e potlakileng ho batla thuso ea lingaka. mathata 'ohle a sa reng letho li ka etsa qeto ea ke lotions letsoai.

leqhoa hlapa

Leqhoa libaka tsa ho tola li atisa ho sebelisoa ke baatlelete ho loantša bohloko ba mesifa le mathata. Epsom Salt boetse o na le makgetha a ho-ba khahlanong le a hlabang le ka phaella ka ho re ka leqhoa ho hlapa le ho potlakisa hlaphoheloa ka mor'a ho ikoetlisa ka matla.

Matla a flavors le

E le hore re hlasimolla tsoha, feela ho lekaneng ho e nka e le shaoara. Haeba moea oa e batla boikhathollo, ka nako eo ho nka hlapa mofuthu le le mahlaku a rosa, pota-potiloe ke likerese tse nkhang hamonate - sena ke seo u se hlokang. 'Me haeba u eketsa pinches boselamose Epsom letsoai, pastime sena ha se be monate feela empa hape le molemo ho bophelo bo botle.

Ho na le e mengata e fapaneng turang nkhang hamonate hlapa letsoai, e le ho ke ke le thuso ho tseba hore sesebelisoa ena e babatsehang, empa theko e tlaase haholo, o ka e etsa u le mong. Bakeng sa nkhang hamonate letsoai tla hloka:

1. tse peli dikopi tsa Epsom letsoai, e leng e ka rekoa ka famasi ena.

2. peli tee khaba ea oli (kokonate, sefate sa almonde e joalo-joalo).

3. 5-10 ratang marotholi a oli bohlokwa (sandalwood, le ne lavender, eucalyptus, lamunu, joalo-joalo).

4. Sea letsoai (kotara senoelo).

5. A setshelo khalase le sekoahelo.

Kopanya metsoako eohle eo u lokela ho ka hloko haholo ho qoba se ipopile. O ka eketsa e nyenyane lijo colouring ho fumana moriti batlang. thispone A ya Remix ho eketsa ho metsi, 'me ha a ntse a ho nka hlapa ho thabela aromas monko o monate.