Dithekeniki ho itšireletsa ka tsela e itekanetseng le e atlehang seterateng

Se etsahalang lefatšeng morao-rao tse joalo hore re ipeha kotsing ho tobana le kotsi, feela ho tsoa ka literateng. Ka linako tse ling ke ke ha khoneha ho qoba alleys lefifi le libakeng tse lahliloe, kahoo u lokela ho tseba dithekeniki ho itšireletsa e tla re thusa ho itšireletsa boemong ba a le kotsing. 'Me haeba ho na le ho se lumellane ka nyefolang thweng tlōlo mola itseng, ka nako eo ka lehlakoreng la hao le nepahetse ho fetisisa ba tla ea ho hlasela a sebetsang a ho amoha mo monyetla oo hore ke tsoele pele liketso tsa bona.

Ya e le hantle, ho ke ke habohlokoa ho hopola hore le hlasela hase tsela feela ea ho rarolla liqabang le - ka maemong a mang ho molemo ho baleha, ho lebala motlotlo, esita le haeba u tseba dithekeniki ho itšireletsa. Empa ho na le boetse ho na le boemo bo joalo moo tsela feela ea ho sireletsa bophelo ba hao le fetoha feela ho itšireletsa. Ha e le hantle ntoa ho literateng ne ho fihlela ho batho ba 'meleng le matla, ka linako tse ling mohlomong esita le tse seng kae hitters. Maemong a joalo, atlehang ka ho fetisisa mekhoa ho itšireletsa tla thibetsoe. Lewa lena ke le bonolo haholo, empa ho ke ke ntho e utloisang bohloko haholo botegeniki jono.

Feature sitisa ho tsoela pele

The khethehileng ea mokhoa ona itšetlehile ka literaeke ea ka libaka tse sa sireletsehang tsa sera. 'Me e ke ho sa hlokahale ho sebelisa matla a kgolo ho lematsa letheba fokola. Ka lebaka leo, mekhoa ena ke a loketse bakeng sa batho ba ho kopanela liphate efe kapa efe, ea lilemo li le mofuta oa 'mele. Ka 'mele oa motho o na le sete ya vulnerabilities khethehileng, e leng ke ke pumped kapa mesifa accustom ho bohloko.

Ho hanela dithekeniki ho itšireletsa hore ba atlehe, o lokela ho e otla ka potlako 'me ka boithatelo. Ka ho itšireletsa ke ea bohlokoa, e seng feela e teng theknolojing, empa hape mano. Ke hore, haeba u ka tšohanyetso hlaseloa, ha hang-hang ba ntoa le emeng - ho molemo ho iketsa eka ke ho tšoha, 'me joale bakelang bohloko boima.

The libakeng tse sa sireletsehang tsa 'mele oa motho

Kahoo, libakeng tse ka sehloohong se nang le teteaneng mesifa sekoahelo sa eona ke: e clavicle, lesapo la mokokotlo, shins, maqaqailaneng, whisky, ho phahamisa maoto, litho tse ka hare, le manonyello, morao tsa cranium le libakeng tse hlokolosi ho fetisisa (le mahlo, carotid mothapo, groin, tlaase mpeng, nko le qoqotho). The atlehang ka ho fetisisa dithekeniki ho itšireletsa basali le bana ba - ke sera foka ho tsebe, nko, botlaaseng ba mohlahareng. Le e bohloko nang le aforikanse e gapa menoaneng ea, matsoho, elbows le collarbones.

Dithekeniki ho itšireletsa nakong tlhaselo eo, ho na le tse ngata. Le ho li tseba ba be ba phethahetseng, ho molemo ho ngolisa dithuto itseng, bokgoni tsena ba tla ba teng ka e nago le mohola.

Mekhoa eo o tla thusa ho amoha mofosi ea bokgoni

E le busa, boiteko ba fokolang ho hanela feela qholotsa ho aggressor, 'me o tla ea ho nka khato e le e tšabehang. Ka lebaka leo, ho ke ke ho hlokahala hore ho nahana ka le thuso ho itšireletsa seterateng ho u thusa ho fumana nako e le mokhoa o sa fellang amoha mofosi ea bokgoni.

Kick lengole ka groin ho

Lewa lena ka phetolelo ea khale ke a raha-raha a groin kapa scrotum nkhape, kaha sebakeng sena - batho ba hlaselehang habonolo. Haeba u swipe pele sebakeng sena, o ile a reflexively tlohela hore ba tsamaee ka letsoho la, ka lebaka leo o tla kgona ho lokolla ba ka ikarola khotsofalletse ho. Hlokomela: u lokela ho otla ka thata boiteko e le sehlotsoana se feela angering sera sa hao.

Letsa ho matsoho groin

Punch ka sebelisoa ka tlase-up letsoho clenched lere. O lokela ho tea holim 'a motona ea ka mofuta oa thipa otla ka tlase ho fihlela. Haeba sera se hapa o tloha morao le boloka moriri kapa 'metso, ka nako eo o lokela ho tea bohale letsohong la hae kapa lere tse boikaelelo jwa tsone ho raha khutla. Ha o dumella phapang le bophahamo, ho ka etsahala ho sebelisa e litsoeng ho polurazvorotom 'mele - mokhoa ona ke esita le atlehe haholoanyane.

Otla ka 'metso ea

Simple dithekeniki ho itšireletsa basali hakaalo kenyeletsa le tšusumetso tsa bohlokoa tse kang e poke ka 'metso ea.

Hoa hlokahala ho robala menoana bona pinch matsoho ka thata-thata petelitsoe ho mekatelo e mong le tse ling tse le ho otla ka thata ka 'metso ea sera. Qeto ena e tla ba tsela e molemohali ea ho sireletsa, empa feela haeba aggressor ba 'metso bulehileng. Letsa sebelisoa ka cavity holim'a clavicles holimo fatše kapa tlase-up a sa le hlaha ka lehlakoreng le a hlobaetsang. baeti ba fihlelang ho ena ke e bohloko haholo 'me ho ka etsa hore le bothata ba ho hema le hlasetseng, ho khohlela kapa esita fainting.

nko bohale bohloko palema

bohloko hona ho hlokahala hore ho beha letsoho la hae ka bohale ba nko kapa e ka holimo ea molomo. Ena ke tsela e molemo ea ho itšireletsa tlhaselong. Ho lokela ho sebediswa ka sefofane tshekaletseng le palema bulehileng letjeketjane. Phetolelo ea sebetsang hantle ka ho fetisisa tsa ya kopo - ka litebele patiloeng, ke hore, o ho bonahala eka ho kōpa ho bontšoa mohau 'phutha matsoho a hae ka pel'a sefubeng. liatla lokela ho koala ho tloha nngwe le e nngwe tse ling tse, e le hore monoana o mokaalo oa letsoho la hae le letona o ne a le monoana khōlō tsa letšehali. O o etsa ka ha o le letsohong le letona la sharply batla ho hloekisa theoha mobu ka le letšehali. Haeba u phetha mokhoa ona ka nepo, lireng le tla ba le matla bohloko makala.

Letsa ka litsebe

ngongoregong ena e tummeng ke liatla tse bulehileng a phuthilweng sekepe e nyenyane, ka nako e tšoanang bakeng sa le litsebe tse peli tsa sera. Tlhokahalo ea ka sehloohong - e lokela ho ba bohale le ho ba matla. O lokela ho sebelisa botsitso le boima ba 'mele oa hae,' me joale mokhoa ona ho ka etsa hore otlile ea moropa oa tsebe, kapa matla bohloko makala.

Slashing bohloko ho sefahleho

Lewa lena e nkoa e le e motšehali tloaelehileng. Ho sebelisa, u hloka ho holisa le 'mele oa ba banyenyane le lahlela ka letsoho pele ka mahetla, ka nako eo litsoeng le letsohong, e letlobo ho tswa ho tlase ho fihlela ho shapa. E le bapala lipapali holim'a ka sebelisoa knuckles, palema bohale kapa lehlakoreng ka morao.

Tsela ea ho tlosa strangulation le nkhape?

E sebetsang hantle ho itšireletsa - hase feela ho sebelisa literaeke bakeng sa ho hloka lintho tsa striker bokgoni molao. Ba ile ba ka sebelisoa ho fumana felisa, ho etsa mohlala, ke ee e amang maikutlo ka pele ea 'metso le. Ho etsa sena, o lokela ho fana ka e bohloko ha a tobane le efe kapa efe ya mekhoa tse ka holimo, ho tla u fa monyetla oa hore a ka lokolla litleneng tsa hae. Le hore wriggle tsoa inkela ka mahahapa ke ho hlokahala hore ho hula ka thata ka letsoho la lehetleng aggressor kapa forearm ho tloha holimo fatše ke boima ba 'mele oa hae.

Haeba u hloka ho lokolla botlamuoeng letsoho, sena se ka etsoa ka ho tjhetjha oa matsoho a hae ka lehlakoreng o motona oa sera. E tlang ha u lokela ho susumelletsa boima ba 'mele ka maoto pele ka letsoho la tšoara le e qeta ho eona. Laolla maoto ka nako ena u ka otla ka, hip pele. Hape, hoa khoneha hore ka tsela e atlehang ho sebedisa matla tsa chenchana le mahala-letsoho lapel la thipa ho sa tsotellehe sera.

Ena ke mekhoa e bonolo ka ho fetisisa ho itšireletsa, empa u se ke ua lebala hore senyehile sera ke esita le kotsi ho feta. 'Me esita le haeba u ka khona ho disarm le immobilize, hore ba lule ba falimehile' me ba se ke ba khutlela hao ho eena.

Useful dithekeniki ho itšireletsa

Thunya fatše phefumoloho ea sera 'me esita le amoha mo kelo-hloko e ka ba bohloko haholo ho ea akira theo gun letsatsi. Morethetho ka sebelisoa e le letsoho le maoto. A matla e foka ka letsoho la hae ka nko pele ke khona ho kgaola ho leka-lekana ea hae. Haeba re etsa thutsoe ho toba ka nko le lengole la hae kapa litsoeng, e tla khutlela ho aggressor tebileng knockout kapa nko robehile. Uppercut ho selelu e boetse ke khona ho romela lireng ba ka knockout ena. Empa hopola hore boitšoaro bo sa lokelang sokela ho letsa menoana ea hao robehile kapa silakanngoa masapo.

dithekeniki ho itšireletsa ka litšoantšo ho u thusa ho etsa qeto ea hore beha 'mele oa motho ke ba tlokotsing ka ho fetisisa. Manonyeletso ke libaka fokolang joalo. Ha bakelang laela lehlakoreng tshusumetso kapa ho phethisa mosebetsi slicing fatše lehlakoreng morao lengole, joale e tla felloa ke ho leka-lekana. ho otla e atlehang ea ho manonyeletso lengole le ntoeng ka hole khutšoanyane.

ke karolo ea ho leka-lekana ntoeng efe?

Katleho ea mekhoa ho itšireletsa itšetlehile ka lintho tse ngata: ya data 'meleng ea sera, ho ea ka palo ea bona, litšobotsi tsa sebakeng seo tse ba potolohileng' me joalo-joalo. Ha ho na tsela e bokahohleng ho sireletsa khahlanong le tlhaselo. Ka lebaka leo, pakane ea bohlokoa ke hore u na le ho fihlela - ke ho ithuta ho lula u khobile matšoafo le ho leka-lekana le leng le le boemo boo. hangata haholo phello ea ntoa e laolwang ke ho leka-lekana 'meleng le kelellong ea motho.

Ithute ho boloka khobile matšoafo nakong ntoeng, le ho leka-lekana ho ke ho le thata haholo. Tšebetso ena e kenyeletsa ho ntshetsa pele le e matlafatsang tsa sethusathuto le skeletal, hammoho le sebopeho le e matlafatsang ea mesifa.

tšebeliso e atlehang ea dikamogelo ho intša

Combat ho itšireletsa - mokhoa oo u lokelang ho senya sebaka ea botho ea sera ho hlaba mo. Simple punches le kicks ke ke tlisa phello li lakalitseng, kaha ba feela halefisa ea hlasetseng, 'me o hloka ho rarolla eona. Ho phaella moo, ha sebelisoa ho ditshupetso joalo, o lahleheloa ke ho leka-lekana, 'me lireng hao le tla sebelisa.

mekhoa le utloahalang la ho sireletsa khahlanong le litlhaselo tse etsoang ke lebaleheng habonolo le thabisang, empa ho loana ntoa e seterateng, ba ile ba ba na thuso, e le Shots tse ngata le ba bang ba mefokolo ea ka kōpo ea. Ka mohlala, le meqolong e ea ho kampana hlokang hantle 'meleng tšoaneleha le ho lokisetsa e tebileng. Ho itšireletsa hangata ho akarelletsa ho ba le liphello tse matla 'meleng ka sebaka sa bohloko, libaka kapa ho hlasela lintlha. The ntho e ka sehloohong eo u lokela ho hopola - ho itšireletsa seterateng ha a mamelle mekete. maqebeng a hao li lokela ho lebisoa ho sebetsang hantle le ka potlako rengwa ba ho leka-lekana ba lireng hao, 'me ka nako eo o lokela ho rarolla e fatše. Bonts'a hlasetseng theoha ho leka-lekana ho hloka, ho sebelisa 'mele ea hao boima le liphoso ka maqiti a hae. 'Nete hore hase maemong' ohle, ho e utloahalang ho sebelisa dithekeniki ho itšireletsa, 'me ho na le maemo ao ho tharollo surest ke hore ba balehe. Leha ho le joalo, ka mor'a ho ithuta bonyane mekhoa fetisisa tsa motheo, u tla ithuta mokhoa oa ho tsamaea le maemong a sa tloaelehang le ho kgona ho itšireletsa ka tlhaselo seterateng.