Cranberry lekhasi: kotsi le ho rua molemo, litaelo tsa tšebeliso, thepa, contraindications

Ha ho pelaelo hore ba bangata ba babali ba rona ba tsebahala cranberries. Khubelu monokotsoai le butsoitseng ke e atlehang haholo ke ho sebelisa lithethefatsi ho loantša mafu a tse ngata. Mohlomong u ka se mong le e mong oa tseba hore ha ho na ea bohlokoa ka tlase ke Cranberry lekhasi. Kotsi le melemo ea karolo ena ea dimela ho letsatsi di hantle ithuta, eo e fana ka maikutlo: ho hlile e pheko e atlehang, e leng e ile a hlokomela ke lingaka le bafolisi setso. Empa haeba ka moriana ea setso e haholo-holo sebelisoa ho alafa pampitšana mosese, joale bafolisi tšoara folisa thepa ea makhasi ke kgolo ee bophara e ngata le tala thepa sebelisoa ka ho phekola maloetse a sa tšoaneng.

Cranberry lekhasi: Properties

Tshebediso ya karolo ena ea semela e laolwang ke lik'hemik'hale tsa lona e ikhethang. Makhasi ba le:

• hydroquinone;
• giperozid le arbutin;
• ursulovuyu, Quinic, ellagic le asiti gallic;
• tannin (tannin);
• ho hloka botsitso le ho flavonoids;
• likoptin (antioxidant).

Tannins, hammoho le asiti manyolo tse makhasi a cranberries, na bactericidal, sebolaya dikokwana-hloko le-ba khahlanong le a hlabang le hantle, eketsa ho atleha ea lithibela-mafu. Ho feta moo, Cranberry lekhasi (dikatlholo bakuli o ile a tiisa sena) outputs le mokelikeli feteletseng ho tswa ho meleng, ka tsela eo, fokotsa ho ruruha.

The tshebediso moriana

Semmuso moriana lingonberry makhasi a sebelisoa bakeng sa ho etsa choleretic, sebolaya ditwatsi le lithethefatsi diuretic. Saense e thehilweng hore e hloka botsitso khona ho thibela mosebetsi oa libaktheria tse kotsi - Staphylococcus aureus. Katleho thepa ya makhasi a sebelisoa ka ho phekola itseng mafu a ya lijana pelo le mali.

Cranberry lekhasi: litaelo tsa tšebeliso

Kajeno, ba ea bilberry le litokisetso lekhasi li fumaneha ka mefuta e 'meli:

• le lakane shredded kapa (lebokoso mabokose bekha ho tswa 35 ho ea ho 100 g);
• lekhasi, fatše ka filtara mokotla (1.5 g).

ya litatoli na

Moemeli ea khothalletsoang hore mafu pampitšaneng ena mosese le liphio - tšoaetsanoang, dithulaganyo a hlabang, urological pathologies.

Contraindications

Laolehang e sa kgothaletswa ho nka Cranberry lekhasi (litaelo bakeng sa ho sebelisoa khomaretse e mong sephutheloana). Infusions, decoctions, sefa ho tloha makhasi e thibetsoe ho sebelisa bana ba ka tlaase lilemo tse 12.

The potso ya tshebediso ya ea bilberry lekhasi ea ho phekola ba bakhachane le lactating ho nkoa ka e mong le e sebetsana le nyeoe le batho ka bomong.

lithethefatsi tse joalo ba contraindicated nakong hlobaetsang gastric seso, a liphio lejoe leo le lefu, mafu renal. Le moemeli tlhokomelo tseo ke li behetsoeng hypotonia (fokotswa hatelletsoe) bakeng sa kalafo hypertension lokela sa feteng matsatsi a 14.

Ha reka ho tloha famasi ya lakane cranberries lefa a lebisa tlhokomelo ho letsatsi la pokello ea lihlahisoa tse tala. Ho bohlokoa ho tseba hore thepa molemo tsa semela li bolokoa ka lilemo tse tharo. Leha sesebelisoa sa ka rekoa ntle lengolo la ngaka, a buisane le ngaka ka ho hlokahala - ena e tla thusa ho qoba mathata a ho intša meriana.

Tshebediso ya moriana setso

bafolisi moetlo li telele sebediswa Cranberry haholo lekhasi. Kotsi le melemo ea semela sena (mohlala, siea) tataise ka kalafo ea mafu a sa tšoaneng. Ka mohlala, ka maikutlo a bona, Cranberry makhasi ke ba bohlokoa haholo ho phekola lefu la tsoekere (rarahaneng), sebete maloetse, mathata a ka pampitšana gastrointestinal (gastritis, flatulence, pipitlelano le gastroenteritis).

-Ba khahlanong le a hlabang thepa ea makhasi ba na le boikarabelo bakeng sa litla molemo tsa lithethefatsi le osteochondrosis, gout, ramatiki, rheumatism mme spondylosis. Chorisa tatso le seno manyenyane bokgoni e thehiloeng cowberry tsoaka le dikarolo tse ding, ka mohlala, ka krimsone currant kapa makala le makhasi.

Ka linako tse ling lingaka tsa Cranberry lekhasi kenyeletsa slimming ditefello sebopeho. Ho na le ke maikutlo a fosahetseng le hore ho na le mafura a thepa tukang. Ha e le hantle, leha ho le joalo, amohelehile litlama tee thusa ho loantša ho ruruha, bakoang ke e sa leka-lekanang ho ja kapa a liphio mathata, empa a se ke a mafura feteletseng.

E le sebolaya dikokwana-hloko lingonberry lekhasi ka katleho a sebelisa ho tšoara 'maloa a mafu a ea cavity molomo - stomatitis, gingivitis. Maemong a mang, setso meriana, e sebediswa bakeng sa gargling ka angina. Leha ho le joalo, ho ke ke e atlehang feela hammoho le kalafo tloaelehileng le lithibela-mafu.

Moro Cranberry lakane bontša litholoana tse molemo ea ho phekola ba greasy seborea (moriri rinse), 'me e le setlolo sa - khahlanong le maqoqomete a makhopho.

Moro: mekhoa ea ho lokisetsa

Decoctions le infusions Cranberry lekhasi hlile e atlehang. Sena se ile a re ka ho bakuli ba bangata, empa ke habohlokoa hore re etsa lintho tumellanong le litekanyetso li behoa, ho tseba ha le kamoo ho noa. Cranberry lekhasi (moro) ka ka lokisoa ka litsela tse ngata (ho itšetlehile ka bopaki).

Mokhoa oa pele ke bakeng sa kalafo ya mafu a tse amanang le mafu a tshilong ya dijo. Tsena li akarelletsa mafu a kopanetsoeng, mathata a pelo le methapo ea mali, gastrointestinal pampitšana malwetse.

Ho lokisetsa decoction ea bilberry lekhasi, o tla hloka akarelletsang likhaba tse peli (cutlery) makhasi, eo a tla tlala 500 di ml metsi. motsoako o tlisoa ho ka mathopa a fetang mocheso tlaase le lethopa metsotso e mong lesometlhano. Joale e ntan'o ba ka bophara lokela ho fa metsotso e 30, ka mor'a moo e hlokahalang ho sefa. Nka 100 ml tse ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa libeke tse peli.

Ka mafu a ea tsamaiso genitourinary moro e lokisetsa ka tsela e fapaneng. 3 tablespoons (canteens) lokela ho ho tlatswa ho nang le makhasi a ommeng le 750 di ml tse metsi a phehile, phehiloeng metsotso e leshome ka mocheso tlaase. Tsitlella hora, filthara. Nka 100 ml tse ea postprandial. Le baeti ba fihlelang ho ea pele e lokela ho ba ka 15-16 lihora tse ngata, oa ho qetela - lihora tse tharo pele ho a il'o robala. Nako ea phekolo - libeke tse 2-4 (ho itšetlehile ka boemo ba mokuli).

tee

Mokhoa oa ho go dira motswako oo Cranberry lekhasi ea ho phekola le thibelo ea sefuba, mathata tshilong ya dijo, khatello ea kelello, mokhathala o sa feleng? Tee makhasi quenches lenyora, ka bonolo lowers khatello ea mali, ho matlafatsa boemo kelellong le 'meleng.

Pheha seno e molemo ka thermos ka. Tšela ka ho sona tablespoons tse peli makhasi a tafole, cranberries, tšela a ba litha e le nngwe ya metsi a phehile le lumella ho ema metsotso e leshome le metso e mehlano. Ho noa tee e lokela ho ba mofuthu, haeba a lakatsa, o ka eketsa ho tsoekere kapa mahe a linotsi ho latsoa. Se ke la lebala hore ena ke lithethefatsi phekolo - o ka noa fete matsatsi a 14. Ka mor'a moo u lokela ho nka khefu bakeng sa matsatsi a bonyane tse leshome.

seno ona o boetse o fana ka e tonic le phello antipyretic. Tabeng ena, e qalile ho riteloa joaloka tee kamehla, 'me ka ekelletsa ho seo a lemon le mahe a linotši.

maikutlo a ya kalafi

Ba bangata ba lumela hore haeba lithethefatsi tsena li laetsoeng ka diuretic e le, basali esita le mokhachane, ho ke ke ka ho feletseng ho batla ho bolokehile Cranberry lekhasi. Kotsi le melemo ea semela sena ke ka linako tse ling bakuli ba hampe tsebahalang. Ka tsela e feteletseng ho noa lithethefatsi tse nang le le phello e diuretic ntle maemo a ya kalafi ka etsa hore dehydration. Haholo-holo ka boeona e nang ea beha lyubitel'nitsy lahleheloa ke boima ba 'mele ho feteletseng sebelisa liqoso tsa meroho le halofo tlala lijo tse khethehileng.

The lijo ka boeona e ka hase kamehla ho kopana hlokahale ea 'mele ea ho livithamine le liminerale. Sena se etsa batlehang bakeng electrolyte imbalance. Ho feta moo, ho tlosoa hlophisitsoeng ea mokelikeli ka tsela diuretics haholo exacerbate boemo ba mokuli. All ena qholotsa mefuta e fapaneng ya mathata a, ho fihlela ho dehydration haholo le mafu a tshilong ya dijo ka hore ka 'na ba bakoa ke khaello ea' mele e hloka le liminerale le divithamini. From sena sohle re ka fihlela qeto ea hore tšebeliso ea litlama diuretic ba sa kgothaletswa bakeng sa boima ba 'mele.

Se ke la lebala hore ho litholoana le siea cranberries ke allergen matla. Tabeng ea ketsahalo ea kulisa ho noa meriana e lokela ho khaotsa. Pele a qala kalafo lokela ho a bale ngaka.

Reviews

bakuli fetisisa nka lithethefatsi ka lebaka la e lakane tsa cranberries bakeng sa kalafo ea tsamaiso urogenital, o ile a hlokomela se ileng sa ntlafatsa bohlokoa ka bophelo bo botle. E tšoanang ka thoe'ng ka batho ba sa a utloa bohloko ke mafu a kopanetsoeng le lesapo la mokokotlo. Ba bangata ba re re lokela ho ka hloko haholo e lebisa ho litokisetso nang Cranberry lekhasi. Kotsi le melemo tsa phekolo ena ke ka ho toba itšetlehile ka ho latelwa ka tieo le litaelo le ditaelo tse di beilweng bongaka.