Bophelo, Healthy eating
Besshlakovaya seratsoana menu ya. Besshlakovaya seratsoana pele colonoscopy, ho buuoa
Ho hlokahala hore a etsa lintho tumellanong le seratsoana sa ka 'na ba bakoa ke mabaka a sa tšoaneng. Ha a ntse a ba bang ba bangata ba atisa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ha ba bang feela ho hlokomela bophelo bo botle ba bona' me ba itokisetse ho mekgwatshebetso ya ho tsa bongaka. Ho itšetlehile ka shebiloeng khetha ho ja. Empa maemong a mang ho ka 'na ha hlokahala besshlakovaya lijo, seo dijo Oa lumela:?
mokhoa
Morero oa besshlakovoy lijo e na le ka tlosa le 'mele, kapa feela ho tswa ho pampitšana tshilong ya dijo ea kotsi dintho tse sa hlokahaleng mokelikeli le chefo, hammoho le tlwaelegileng a ea setuloana. seratsoana sena e ka boela ea e behiloeng bakeng sa merero ea fapaneng. Hangata e khomarelang lona mekgwa ya tshebetso pele sepetlele. Sena se ka ba le ho lokisetsa bakeng sa ho buuoa kapa tepelletse maikutlong. Maemong ana, sa tlhaho mala ya boima stagnated le likhase. Mokhelo "phoso" 'me tshebediso ya lijo tse "tokelo" ho thusa tshilo ya dijo le ho theha puso ea matlo le litšebeletso tsa kopanetsweng.
Lokisetsa colonoscopy ka
Ea mofuta ona e fumanoe o etsoa sebelisa optics tenyetsehang, eo o tla le senolela ho ruruha ka intestine le, polyps, hlahala kapa tsoa mali. Besshlakovaya seratsoana pele colonoscopy e hlokahalang e le hore feela le mantle a, thibela khase sebopeho nakong tlhahlobo le hlahloba ho ntlafatsa dinama tse nyenyane tse. ngaka abela seratsoana sena bakeng sa matsatsi a 3-5 pele ho buuoa. Ho phaella tabeng ea ho ja lijo ho nka mehato e eketsehileng. Matsatsi a mabeli oli e chesa ka laxative. Hape hlakotsoe letsatsi pele lijo tsa mantsiboea le ho beha enema.
Besshlakovaya seratsoana pele colonoscopy akarelletsa palo yohle kenngwe ho tswa ho lijo tsa lihlahisoa tsa nama, ba rye bohobe, meroho foreshe, litlama le ditholwana. Re lokela ho hlokomela hore ka linako tse ling (ka mohlala, ho lahleheloa ke boima ba 'mele) seratsoana sena lumella u ho amohela tsena "hanetsoeng" lijo. U ka boela oa se ke ua ja legumes, linate, harese, phofo, oats, nyalothe motoho le dipesteri. Ho thibetsoe ho ja pele a il'o robala. Lijo tsa mantsiboea re lokelang ho kenyelletsa feela bolila lebese. Ha e le hantle, se ratang lokela ho fuoa e moro leseli, tlhapi nang mafura le tse tšoeu wholemeal bohobe le lebese lihlahisoa. O ka noa tee e tala.
lijo preoperatively
Mokuli ka abeloa besshlakovaya lijo pele ho buuoa. Hoa hlokahala ho hloekisa mala le felisa liphello tse sa thabiseng (hlatsa) hore li ka etsa hore narcosis. seratsoana lijo ka kenyelletsa tlaase-mafura a nama ya phehiloeng, libanana, raese e tšoeu, phehiloeng meroho ntle motoseghe letlalo. Lijo ho noa e emisoa bakeng sa lihora tse 12 pele ho buuoa. Ka lijo ke ho hlokahala hore ho hana ho tloha meroho e tala le ditholwana, lijo-thollo le lebese ka lihlahisoa.
Ka seo Maemong a mang, ho ja ka
Khomarela lijo joalo buelloa le maemong a mang tse ling. Ho e sebetsang ho fihlela barium enema, MRI, CT, 'me oa ultrasound ea mpa, e leng colonoscopy ka thoeng. Ho boetse ho tse lakatsehang besshlakovaya seratsoana pele sigmoidoscopy, le hoja e le tabeng ena, o ka etsa ka ntle ho eona.
Batho ba bang ba sebelisa mokhoa ona ho hloekisa mala 'me a folise' mele oa hao. Hape, ba batho ba neng ba batla ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka boela qala ka ea mofuta ona e seratsoana. hangata haholo, ho thusa mora matsatsi a phomolo a sa phathahane le meketeng, ha motho a ikutloa a boima ka mpeng ea , 'me ho na le mathata a ka setulo. Empa besshlakovaya lijo ka 'na ba molemo, eseng feela ka e hlokahalang qobelloang. Ntle ho khomarela ho nako le nako, ho tloha nako le nako ho excrete chefo.
Mokhoa oa ho etsa dijo tsa hao
Bakeli lijo ena qalong o ne a reretsoe hore tsohle seratsoana batho e lokela ho ba feela lihlahisoa tseo tse hōlileng ka matsoho a bona. E le hore feela u ka ba le ntle bonnete ba hore ba kenyelletsa ha dintho kotsi. Empa ha e le hantle, ho hlokomela e le thata haholo, kahoo ho na le molao-motheo o ka rera menu ya hao. Hangata ka ho fetisisa clog tsoha 'mele ea rōna li lijo tse nang le a mangata lik'hilojule,' me ba lokela ho felisoa. Ho phaella moo, u lokela ho ja lijo tse tlosa lintho tse kotsi 'meleng, ho boleloa'ng ka ho besshlakovaya lijo. Ke eng seo nka ja nakong ee? Ha e le hantle, lihlahisoa tsa molemo ka lethathamo lena haholo. Ba bona ba ka ba le lijo tsa hao, empa ho etsa bonnete ba hore batho ba sa lumellane ka nako e tšoanang a se ke a ja (tse kang litholoana le monate ka yogurt). mocheso kalafo ea tsona e lokela ho a 'na a ho fokotsa.
lihlahisoa Authorized
Lenane la lihlahisoa amehang menu ya thero ea, ba ne ba:
- lijo-thollo (buckwheat, lensisi, sootho raese, nyalothe);
- lihlahisoa tsa lebese ka tlaase dikahare mafura;
- meroho (beet, rantipole, likomkomere, zucchini, lettuce, fennel, radishes, rapa);
- ditholwana (liapole, liphaenapole, Pears, libanana);
- phehiloeng likhoho;
- tlhapi (ea cod, Pike-kalaneng, ea kalaneng);
- itšetleha veal le nama ea khomo;
- mefuta e sa tsoaneng e tlase mafura a chisi le Cottage chisi;
- jelly, lero ho tswa kharenate, Blueberry, pere le ba batsho currant;
- khanya a ja sopho le broths ho meroho tse thehiloeng;
- chamomile tee, Hibiscus tee kapa tala;
- soufflé.
lihlahisoa tse thibetsoeng
Besshlakovaya seratsoana beheletse ka thoko thepa lijo tse tlatsetsang ho khase sebopeho, pipitlelano le mathata a mang tshilong ya dijo. Lethathamo lena e kenyeletsa:
- tse mafura, halikiloeng dijo;
- tharo kefir;
- semolina le lijana tse ling tse lokiselitsoeng ka lebaka la lebese ka;
- tse khotliloeng litapole;
- lijo, makotikoting lijo, seka-o qetile lihlahisoa;
- tsokolate le tse ling tse tsoekere, dipesteri, tsoekere;
- linaoa;
- ba batsho bohobe;
- lino-mapholi, kofi, matla tee, kvass;
- likhantsi, letata le tse mafura nama;
- hashe, k'habeche sopho e entsoeng ka, ke borscht;
- tsuba boroso, asene li-mushroom;
- chesang linoko;
- joala.
Besshlakovaya Lijo: The menu ya bakeng sa ho hloekisa 'mele
Joalo seratsoana sa na le litlhaloso tse ngata, kahoo ka nako eo seo lihlahisoa ho sebelisa matsatsi a tsena, ho itšetlehile ka ratang le lipakane tsa hae. Mona 's ho phetoho ea ho menu ya behang mohlala o motle bakeng sa matsatsi a mararo.
letsatsi 1
- Lijo tsa hoseng: metsi a hloekisa (ha a batang).
- Lijo tsa hoseng ho ea bobeli: Apole e khōlō.
- Ja lijo tsa motšehare: metsi a hloekisa le libanana tse peli.
- Lijo tsa mantsiboea: tholoana (e seng tse fetang 400 dikgerama).
letsatsi 2
- Lijo tsa hoseng: metsi a hloekileng le ba banana.
- Ja lijo tsa motšehare: frutos (200 g) le apole.
- Lijo tsa mantsiboea: Pears a mabeli.
letsatsi 3
- Lijo tsa hoseng: metsi e ba a hloekileng le apole.
- Ja lijo tsa motšehare: Pears a mabeli.
- Lijo tsa mantsiboea: frutos (400 g).
Next tla a hlalosa seratsoana mong besshlakovaya etselitsoeng beke.
Mantaha
- B: 200 g, k'habeche ntle kalafo mocheso, metsi a hloekisitsoeng.
- Ja lijo tsa motšehare: meroho sopho e entsoeng ka, ka setimi raese, stewed, e phehiloe omisitsoeng litholoana.
- Lijo tsa mantsiboea: makhasi lettuce le dikgerama 150 ea litlhapi phehiloeng ntle oli.
Labobeli
- Lijo tsa hoseng: lamunu lero le apole eohle.
- Ja lijo tsa motšehare: phehiloeng nama ea khomo - 200 g,, meroho foreshe salate, lero la litholoana.
- Lijo tsa mantsiboea: 150 g, ea tlaase-mafura a Cottage chisi, 'me metsi a hloekisitsoeng.
Laboraro
- Lijo tsa hoseng: tholoana salate - dikgerama 200 (lamunu, pere, apole), lamunu lero.
- Ja lijo tsa motšehare: phehiloeng lensisi - 250 g,, selae sa bohobe matlapi a korong, 150 g, k'habeche lettuce le metsi.
- Lijo tsa mantsiboea: meroho salate le kopi ea tee e tala.
Labone
- Lijo tsa hoseng: lamunu eohle le apole green tea.
- Ja lijo tsa motšehare: raese phehiloeng le kholifolaoa (150 g) le selae sa bohobe, metsi le apole.
- Lijo tsa mantsiboea: dikgerama 200 ea litlhapi le sengoathoana sa bohobe, metsi a hloekisitsoeng.
Labohlano
- B: 150 g ya lihoete, grated ka oli e ea limela, selae sa bohobe le metsi.
- Ja lijo tsa motšehare: meroho sopho e entsoeng ka le selae sa bohobe, itsetlehe nama ea khomo 200 g,, khalase ea lero.
- Lijo tsa mantsiboea: meroho salate - 200 g, (lettuce, k'habeche, lihoete) le metsi.
Moqebelo
- Lijo tsa hoseng: oatmeal, kaofela pere le metsi.
- Ja lijo tsa motšehare: sengoathoana sa bohobe le dikgerama 200 tsa salate (celery, lihoete, k'habeche le lettuce), apole lero.
- Lijo tsa mantsiboea: grapefruit, lettuce (makhasi a), le dikgerama 100 ea raese.
Sontaha
- Lijo tsa hoseng: tholoana salate - ha ho na dikgerama tse fetang 250 tsa metsi e ba a hloekileng
- Ja lijo tsa motšehare: phehiloeng tlhapi - 150 g,, karolo e itseng ea meroho sopho e entsoeng ka, green tea.
- Lijo tsa mantsiboea: dikgerama 200 tsa salate tloha meroho le khalase ea kefir.
Seo u se lokela ho tseba ka ho ja besshlakovoy
Batho ba neng ba etsa qeto ea matsatsi a seng makae ho "lula" ka seratsoana sena se lokela rera kemiso ea hao e le hore ho fokotsa mosebetsi oa tsona 'meleng. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore e joalo e mokhoa oa lijo e tlaase haholo ka lik'hilojule, 'me ka hona a ke ke a ba le matla a lekaneng ho moroalo oa ho bona ka bobona le mojaro eketsehileng. Ho phaella moo, haeba u khomarela seratsoana sena matsatsi a seng makae, ka hlaha hlooho. liphetoho tsena ke tsa nakoana le ho bontša mokhoa oa ho tlhoekiso ea 'mele. Empa seratsoana sena se ke e atlehang le ho thusa ho boloka 'mele bo le boemong ka bophelo bo botle,' me e boetse e fana ka matlafatsoa molemo bakeng sa ho lahleheloa ke ka ho eketsehileng boima.
Similar articles
Trending Now