Baegepeta bosehla tee: buka e ikhethang thepa

Baegepeta bosehla tee (helba, fenugreek, fenugreek) ntse hase joaloka batho ba ratoang e le mefuta e meng ea seno sena. E e etswa ho tswa ho dipeo ya fenugreek semela. La lipalesa tsa semela sena li ntseng li hōla moruong dipeo linaoa. Recipes tee mosehla e se e hlalosoa ka meqolo ea boholo-holo Egepeta. Moriana thepa ya dipeo sebelisoa ka mokhoa Hippocrates boeena. Egepeta helba e se feela sebelisoa bakeng sa ho etsa tee, empa hape e le seasoning bakeng sa lijana tse sa tšoaneng. Ka kakaretso helba - ho ke ke ha tee ka tee morung ke irrelevant. Empa tsa histori, e le hore e decoction ea dipeo o bitsoa tee. Ka tsela eo, ho na le boetse ho na le Machaena bosehla tee, e le na letho ho etsa le Egepeta.

Baegepeta bosehla tee: Properties

Kamehla tshebediso ya ea seno sena se ka teka-tekano thusa tsitsisa ea mala, ho tsosolosoa ha microflora lona. Ho na le thuso bakeng sa mala, sebete, a liphio le spleen. dipeo ba le divithamini, A, D, E, liminerale tse kang potassium, magnesium, phosphorus, k'halsiamo tšepe, le sebabole. metsoako ba bona ba tlhaho etsa mesifa tenyetsehang ho feta. Ka kakaretso, ho thusa ho matlafatsa boitshireletso ba mmele le fana vivacity. Ka hona, le Egepeta bosehla tee buelloa ho noa ka ho lahleheloa ke matla a le bofokoli nakong litlhaselo tse. E thusa le batang le la bronchitis, e nang le thepa ea expectorant eo le phahametse lihlahisoa leha e le efe. O e boetse e le ho bolela o babatsehang oa tima lenyora. peo ea hlaha ba hloekisa le disinfected liphio, sebete le mali. Ka mor'a ho etsa lipatlisiso ka ho baahi saense European ka dipeo ka litlama moriana ne akarelletsa lethathamo la mahlahana bakeng sa kalafo ya lefu la tsoekere le ho fokotsa maemo k'holeseterole.

tatso

Litsebi na maikutlo a sa tšoaneng le tatso ea tee, empa ba lumela hore ho ke ke e ikhethang. Monko oa ba bang ba e re hopotsang Vanilla, e mong - nutmeg, boraro - ginger ka, 'me motho e mong a - ho chisi le nchocho.

Ritela Egepeta bosehla tee?

The mokhoa tummeng "ka Serussia" makhasi a tee ha ba rate ho helby. tee ena e lokela ho lokisoa hantle. dipeo ka thata ka hore feela qalile ho riteloa ka metsi a phehile tla se keng ra tela 'mala oa eona, tatso le monko. Ka lebaka leo, ho hlokahala hore ba foqola bakeng sa ka 15 metsotso e. Dipeo ha ho pheha qala ho ohla le ho butle-butle o ile a senola, a le fa metsi, tatso le mmala. Ho itšetlehile ka ea mofuta ofe tee qhobosheane o batla, palo ea dipeo e nkiloeng. Ka kakaretso, kopi ea seno hlokahala 1-1.5 akarelletsang likhaba le.

Hape Egepeta bosehla tee ka qalile ho riteloa ka tsela e 'ngoe. Dikgabana tse pedi ea dipeo phehiloeng metsi le tlohela bakeng sa metsotso e 7-8. Ho itokisa tee bontša tšobotsi e hlaheletseng mosehla mmala. Mokhoa ona ho pheha ho bonolo, empa tatso tla tlaasana ho seno qalile ho riteloa. The tee u ka eketsa mahe a linotsi, sinamone, lemon kapa ginger ka. Batho ba bangata ba ka rata ho go dira motswako oo Baegepeta bosehla tee hase metsi, le lebese.

mefokolo

The bozangi litomba ka sehloohong ea seno ke hore ka mor'a hore tshebediso ya lona e fetoha lengana mofufutso monko. Empa sena se ba le phello e ba nakoana, e ka potlako e ntse e feta. Ka pinch, u ka nka le shaoara ka linako tsohle.