BopheloHealthy eating

Ba o khathollang le asene e likomkomere: le thuso 'me ke ke haholo thepa

Batho ba bangata ba lumela hore likomkomere le ka ho feletseng ba na thuso. Empa leha ho le joalo, ba o khathollang le asene e likomkomere ke kamehla le teng ka lijo tsa rōna. Mariha Pickles - e ntle haholo le e ngata-ratoa seneke lehlabuleng re etsa hoo e ka bang letsatsi le letsatsi salate le likomkomere a hloekileng. Ho joalo, likomkomere - e feela lijo? Kapa, ba ntse ba rua thepa efe kapa efe e molemo? Ka tsela eo, ho na le esita le batho ba bolelang hore likomkomere tse kotsi, ho sa tsotellehe hore na ba na le a hloekileng kapa li nokoa ka letsoai. A re bone hore na ke litšobotsi life tletse lintho tse ngata le meroho tsena.

Ka matsatsi a chesang lehlabula, likomkomere ka ho phethahetseng quenches lenyora, hobane e na le metsi a 95%. A noa khafetsa ea likomkomere ka ho lijo, o kgothaletsa ho tlosa ea tlhaho ea lehlabathe le majoe a ka senya le liphio. Fresh likomkomere pele lijo tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea ke bonnete ba hore ho tsosa takatso ea lijo. 'Me ntle le takatso ea lijo e ntle, likomkomere kgothaletsa ho feta ka potlako le e feletseng tshilo ya dijo. Ba ne ba bile ba bolela hore likomkomere ke khona ho thibela ho lahleheloa ke moriri. Hore na sena ke 'nete kapa tšōmo, e ke ho le thata ho buang. Sena ke mohlomong e ho feteletsa taba e empa ho ka etsahala haholo hore sena ke 'nete. E le ka bonoa, tšebeliso ea likomkomere ka lijo tsamaea molemong feela 'me ha ho kotsi ha se kotsi.

Empa tsena meroho e babatsehang ha ba feela ho ja. Useful thepa ea likomkomere e haholo ka mafolofolo sebediswa beauticians. Ha ho pelaelo hore mong le e mong ea tsebang mokhoa oa ho sebelisa likomkomere ka imolla mokhathala tloha mahlong a hae. Lekane ho khaola dilae tse peli, a ba beha ka mahlo a hao 'me u lule mona e le ka 10-20 metsotso. mahlo a khathetse feela rata le phahamisa letsoho! Nyamela esita le tse kotsi redness. Empa, sena ke feela e le mohlala o bonolo ho sebelisa likomkomere foreshe ka cosmetology. Ha e le hantle, ho na le diresepe ba bangata bakeng sa masken sefahleho, 'me ha feela ka lebaka la likomkomere le lero bona. Hantle, mona feela rua molemo. Le moo ke tšenyo? Ka Pickles tletse lintho tse ngata ho hong bolotsana?

A re bone hore e molemo seo Pickles. Ha batho ba bangata ba tseba hore ba na le e khōlō palo ya metsoako habonolo digestible iodine litareng e. Empa a iodine litareng e tsejoa ho ba le ditlhoko tsa motho e mong, haholo-holo ka nako ya mariha. Batho ba neng ba atisa ho jang Pickles, haholo ka tlaase ho moo le bothata ba ho lefu thyroid. Pickles na le libaktheria acid e lactic, eo, ha ho pelaelo hore, ho ntlafatsa tshilo ya dijo. Haeba u na le khatello e phahameng ea mali, ka hona ha ho ka u thusa hore meroho tsena. U ka thathamisa makgetheng ngata ea bohlokoa ho feta, empa hape hobane seo se se hlakile hore li nokoa ka letsoai likomkomere, tšebeliso ea eona e hlakile, ba tlameha ho ba teng a le behile deskeng ea hao.

Hantle, hona joale a re ke re bua mabapi le bohlokoa ka ho fetisisa - se likomkomere kotsi. Kotsi e joalo, e ka etsa hore likomkomere feela hōlileng ka maemo a greenhouses moo se hlokomela lintho tse ngata ka thepa ea bona e molemo. meroho tsena tse hōlileng ka ho sa hlokahale hore tšoenyeha ka boleng, 'me ke nahana feela ea palo. Hore o tle o lokela ho ba seli la lihlahisoa tse joalo. U ke ke ua ikutloa letho ka mor'a tshebediso ya ea likomkomere, empa ka mor'a nako ba tla etsa hore ho bona ka bobona le tsejoe. Haeba u tšoeroe ke lefu le efe kapa efe, e lefisang lithibelo ka noa mokelikeli, ka nako eo ho hlakileng hore o lokela ho ja likomkomere ka ngata. Empa sena se feela contraindication, se kotsi.

Ho akaretsa sehloohong sena kaofela ka boleloa ka ho nepisisa hore likomkomere e leng tsa bohlokoa. Le ha ho tsotellehe hore na ba letsoai kapa a hloekileng. tseo feela likomkomere kotsi tse neng di eketsehile ho sebelisa lintho tse kotsi tse kang nitrate sodium. Ka ba bang ba mafu a, lingaka li ka fokotsa palo ya likomkomere jeoang. Empa le katleho e tšoanang e ka etsahala ho fokotsa tšebeliso ea sehlahisoa leha e le sefe. Kahoo, le se ke la mamela maikutlo a fosahetseng mabapi le kotsi ea tsena meroho e hlollang. Ha lingaka li u se ke ua thibela u letho, joale le e'o pele 'me a ja, empa, ka ho hlakileng, ka tsela e itekanetseng.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.