Ba bohata khoho maoto: risepe

Ba bohata khoho maoto, le risepe ea eo e tla tšohloa ka ho eketsehileng, ke monate haholo le tse matlafatsang lihlahisoa. Pheha bona ntle le bonolo. Ho bona seo, nahana ka ho etsa sejana ena feela.

Overview

Ke seo "ba bohata khoho maoto"? Recipe sejana ena ke e ratoa haholo ke le har'a ba neng ba batla ho khahlisa baeti ba bona le nama e sa tloaelehang lijo tsa motšehare, empa u se ke ua batla ho mess ka nonyana nako e ngata haholo.

Ho lokela ho hlokomeloe hore lihlahisoa tsena li hantle lokiseditsweng ho ketsahalo eo u na le e kholo chelete ea nama. Ka mor'a hore tsohle, sehlahiswa sena ke ho hlokahala hore ho etsa ka potlako le monate ba bohata khoho maoto ka lekoa. Ka tsela eo, ba ka mocheso tšoaroa, eseng feela ka-setofo eo, empa hape le ka ontong ho. Nahana ka ka bobeli mothofatso e bontšitsoeng ka ho qaqileng le ho feta.

Ba bohata khoho maoto: risepe le photo photo photo photo ea ja lijo tsa motšehare tse felileng

Romelwa lihloohong tsena tse a batla a joaloka cutlets khoho. Leha ho le joalo, ba ile ba ba ho feta lero le ya e le hantle ho ea pele. Tsela ea ho lokisetsa maoto joalo lapeng, re tla bolella hona joale.

Kahoo, re lokela lihlahisoa tse latelang:

• khoho matsoele chilled kapa hoammeng - ka bang 600 g, (etsoe tlatsa);
• onion tšoeu le monate - 1 kgolo hlooho (bakeng sa ho tlatsa);
• sithabetseng pepere ba batsho le ba leoatle letsoai - ho sebelisa ka kgetho ya (bakeng sa ho tlatsa);
• lehlokoa monate - ambalaji nyenyane (12-18 likotoana);
• phofo tšoeu sifted - ka bang 400 g, (etsoe hlama e);
• kefir - 250 di ml (bakeng sa hlama e);
• Soda jela ntle khanselwa pele - ½ khaba nyenyane (bakeng sa teko ea);
• Hloekisitsoeng oli - bakeng sa ho hadika lihlahisoa.

pheha Ho pata

Ho ba bohata khoho meomo ea nama minced ile monate, ba ile ba ba khothalletsoa ho etsa matsoele tiea likhoho. Nama e lokela ho rinsed, ba arohane le ho masapo a ka le letlalo, 'me joale sila ka nama grinder, hammoho le onion le leholo. Phaella ka ho re ho ea lihlahisoa tsa pepere le letsoai, o lokela ho fumana boreleli le monko o monate pata.

luba hlama

Ba bohata maoto khoho, photo photo photo photo ea eona e fanoa ka sehlooho sena ka ka lokisoa ho sebelisa le motheo fapaneng. Re etsa qeto ea ho sebelisa kefir hlama. Mora roasting ka e tla ba le oli ea limela ka rosy le a hlasimollang haholo. Ka lebaka leo, baeti ba hao qalong ba ne ba sa esita le hlokomela hore ha ba tobana le leoto bohata.

Recipe sejana ena buelloa ho sebelisa ka yogurt le karolo e tlaase ea mafura. Hoa hlokahala ho tšela le setshelo tšepe ebe hanyane ho mofuthu fetang tlaase mocheso. Ho ekelletsa moo, ka betse seno lebese Ho hlokahala ho tšela e thispone ho baka soda le ho phethahetseng hlohlelletsa ho tima e le nako e telele e le monate ka yogurt ke ke ba expandable. Ka mor'a moo, ka ambalaji e tšoanang ho hlokahala hore u eketsa letsoai ho honyenyane 'me le tšollele phofo sifted.

Kopanya metsoako eohle eo u lokela ho fumana e le bonolo empa hantle tla theoha matsohong a kefir hlama.

eaba ba etsa lihlahisoa

Ba bohata khoho meomo ea nama minced thehoa habonolo haholo. Ho etsa sena, nka e mong monate lehlokoa, 'me joale ka thoko phuthoa bolo ea 2 tablespoons e khōlō ea nama minced le beha holim' thupa. Ka lihlahisoa e tšoanang nama lokela ho nka sebōpeho sa drumsticks khoho. Hape ho hlokahala hore etsa bonnete ba hore le minced tlamo e ntle le mahlakana.

Ka sebopeho sena sa maoto a ba bohata khoho ha e so phethoa. Ka mor'a hore tsohle, haeba Fry sehlahisoa jwalo jwalo, e tobane le ntle ka potlako haholo, 'me ba sejana ke ke a atleha. Ho fasten e, o lokela ho sebelisa le motheo oa pele luba. Bakeng sa kefir ena hlama lokela ho la e be lakane limilimithara 3 teteaneng. Ho ekelletsa moo loketse sebopeho hloka hore khaola ka e hlobolisa e telele ea e bophara ba 2 di emetse disentimitara. Seo a ka se se etsa ka likheo tsena tsee? Le hlahlelletse hlobolisa e lokela ho overlapped phuthella minced khoho ka thupa. Ha lehlokoa ena lokela ho lula bulehileng.

Ka lebaka la mokhoa ona, u lokela ho fumana e le ba bohata khoho drumsticks, eo ke tsoana haholo le ntho e ba sebele.

Ho hadika ka oli ea limela

Ho theha sehlahiswa khone ho khetholloa ho tloha maoto ea sebele khoho, ba ba kgothaletswa ho Fry ka pane e. Ho finyella sena, lijana chesang lokela ho tšela oli e hloekisitsoeng. Hang ha e qala ho pheha, ba bang ba lihlahisoa seka-o qetile lokela ho beha ka ho sona. Fry e lokela ho ba ka mahlakoreng 'ohle ho fihlela browned karolong e ka holimo. Tabeng ena, minced khoho e lokela ho ba lokiselitse hantle.

Mokhahlelo oa ho qetela

Sauté e methaka ya pele ya dihlahiswa, ba lokela ho ka hloko tlosoa oli 'me a beha yona ho ya ka colander ka. Ha bolumeli ba bohata khoho maoto fumana haholo mafura, ba ne ba ba kgothaletswa ho lithaole metsi pampiri. Ka seka e meng lokela ho etsa se tšoanang.

Ke lokela ho tlisa ho ea lijo tsa mantsiboea?

Hona joale hore u tseba ho etsa bohata le halikiloeng maoto khoho. Recipe sejana ena mong le e mong o lokela ho tseba. Ka mor'a hore tsohle, ho makatse le monate fepa ka baeti mengoa joaloka tsohle.

Kahoo, ka mor'a mafura feteletseng e e minyelelitse, sehlahiswa e lokela ho ba hang-hang hona joale ea lijo tsa mantsiboea. Leha ho le joalo, e kgothaletswa ho etsa ka e le sejana leha e le lehlakoreng (ka mohlala, pasta, crumpled litapole, buckwheat, joalo-joalo ...). Ho phaella tabeng ea ho ja lijo tsa mantsiboea hona ka ile a sebeletsa ea litlama ba o khathollang le selae sa bohobe.

Ba bohata khoho maoto: ho risepe ka ontong ho

Pejana ho moo re buileng ka sona e le hantle hore le sejana ena pele ka etsoang eseng feela ka-setofo eo, empa hape le ka ontong ho. Ya e le hantle, molao-motheo oa ho ba lokisetsa ho ea lijo hoo e batlang e sa fetohe. Empa e le hore e se e ile ha fumaneha hlile monate le e ntle, o lokela ho khetha lihlahisoa le tokelo ya ho baka. Ke tsela eo, sete ena ke haholo fapane hōle le seo e ne e hlahisoa ka risepe pele.

Kahoo, metsoako:

• nama ea kolobe ntle mafura - ka 300 dikgerama (bakeng sa ho tlatsa);
• likhoho matsoele - hoo e ka bang 300 dikgerama (bakeng sa ho tlatsa);
• onion tšoeu le monate - 1 kgolo hlooho (bakeng sa ho tlatsa);
• sithabetseng pepere ba batsho le ba leoatle letsoai - ho sebelisa ka kgetho ya (bakeng sa ho tlatsa);
• lehlokoa monate - ambalaji nyenyane (12-18 likotoana);
• mahe a hloekileng se itekanetseng - 2 likotoana (minced ka 1, 1 bakeng lihlahisoa setlolo);
• hula hanngoe pastry ntle tomoso - 2 ambalaji (about 1 lik'hilograma);
• Hloekisitsoeng oli - bakeng sa tlotse pane.

Etsa e tsoakiloeng forcemeat

Ho ba bohata maoto khoho ka ontong ka e sa ile a omileng, ntle ho matsoele, ka pata le buelloa ho eketsa ho nama le nama ea kolobe. Le sehlahisoa sena, lihlahisoa tse besitsoeng ba fumana tse ling tse ngata tse nkhang hamonate le lero.

Ho joalo, bakeng sa ba lokisetsa ho ea e tsoakiloeng metsoako nama minced tlameha ho rinsed tlas'a metsi a batang, 'me joale tlosa ba ho tswa ho tse fapa-fapaneng lifilimi, masapo a ka le letlalo. Ka mor'a moo, makhasi ao setseng e ne ho hlokahala hore khaola likoto tse khōlō le sila ka nama grinder. Ka sesebediswa sena, tlōla-tlōla le hlooho e khōlō ea eiee monate. Qetellong ea metsoako hlokahala hore tšela le pepere le letsoai, 'me hape senya lehe. Kopanya bona, u lokela ho fumana e tsoakiloeng monko o monate pata.

khetho efe teko

Hlama bakeng sa lijo ena ka lube bona. Leha ho le joalo, re etsa qeto ea ho e reka ka lebenkeleng. Ka mor'a ho baka lintho tse joalo ka ontong, re lokela ho ba le hula hanngoe hula hanngoe motheo oa. Ho se na 'nete maoto a hae tsamaea ka ho fetisisa monate le e ntle.

Tshebetso ya ho theha

Ya ho theha e lijo joalo e lokela ho ba hantle ho tšoana le ho a hlalosa ka holimo. Pele re lokela ho la tsoa e tsoakiloeng minced nama bolo, ka nako eo beha ka lehlokoa monate. Mora lihlahisoa tsohle seka-o qetile tla be re loketse, ho hlokahala ho unroll ntle tomoso hula hanngoe pastry le ho e khaola ka cm, 2 lohle hlobolisa. Qetellong ea lihlahisoa tsohle nama lokela ho koaheloa motheo oa, a tšoanang le tsela eo ho e ne e hlahisoa ka risepe pele.

thulaganyou e ho baka

Ka mor'a ho tlatsa mehato tsena tsohle, ho ke ke ho hlokahala hore ho tlotsa le pan le oli ea limela, ka nako eo larileng ka ka mo maoto 'ohle a bohata khoho, ba siea pakeng tsa bona e leng sebaka sa emetse disentimitara mane ho tse hlano. Ho feta moo, e mong le e sehlahisoa seka-o qetile e kgothaletswa ho koahela khoho lehe whisked. Mokhoa ona o tla etsa hore dijo tsa hao le ho feta rosy le ntle.

Hantle sebeletsa maiketsetso ja lijo tsa motšehare ho tafoleng

Mora lihlahisoa tsohle kaka, ba lokela ho tlosoa hang-hang hona joale ho metsoalle kapa le litho tsa lelapa hammoho le elata le teng. E lokela ho a hatisa hore kwa sejana ena ke ho le thata ho ferekanya le maoto a ea sebele khoho. Ha e le hantle, e tlokoma e le bonolo hula hanngoe motheo oa e lemoha hore hoo e ka bang hang-hang, empa ha ho joalo ka kefir hlama halikiloeng ka oli ea limela. Ke ka lebaka leo, haeba u batla ho pheha lijo, ho feta e lekantsoeng ho maoto a ka tlaase ea khoho, ho molemo a se ke a sebelisa ka ontong, le pan tloaelehileng le cooker. Leha bobeli dikgetho ho hlahisa ne a ke ke a tlohela iphapanyetsa efe kapa efe ya baeti ba hao. Ha re jeng!