Asparagus officinalis: tlhaloso ya thepa le thuso, kopo

A sehloohong sena a re tla hlalosa seo Asparagus officinalis. Batho ba bangata ba lirapa tsa habo bona e lema semela mekhabiso. Hae colloquially bitsoa herringbone lehlabuleng kapa mahlo 'mutla.

Asparagus officinalis. tlhaloso

Ena ke semela ka toka telele. likutu hae koahetsoeng ka linale bonolo. Ka August, ba hōlileng tsebong ho feta le bofubelu bo khanyang litholoana mabokose. setlama ena perennial o ntse o sebelisoa bakeng sa ho mokhabiso oa lipalesa le mekhabiso serapa. Ha e le hantle, semela sena e bitsoa - Asparagus officinalis. Ho ke ea lelapa ea asparagus, asparagus genus. O ile a tla ho rona libakeng la North America. Hona joale, ha ho le jwalo, le mefuta e hlaha ea setlama ena e ka fumanoa merung ea mosiko oa Caucasus, ka masimong e ka bochabela ea Europe.

Le Siberia ke boikutlo bo babatsehang. The dimela e khabisitsoeng haholo, ntle le ho se o batle haholo ho hlokomela ho mamela ka hloko. Moo asparagus e ntse e hōla? Ka mobu tsohle le tlas'a maemo 'ohle. Sa jala ka ho arola rhizomes, empa hape dipeo, tse hōlileng ka ho feletseng qetellong ea lehlabula, oela tsoa boll ena. Ebe selemo le hlahlamang qala potoloho bophelong ba bona. Asparagus officinalis shebahala joaloka phahameng morung ka ho lekaneng hore kutu e khōlō. From ho siea e nyenyane ea makala lehlakoreng. Kutu ya sehlooho le makala a ba koahela ka linale tse nyenyane, bonolo ho thetsana le. Ba ba bitsoa platyclade. Makhasi ba e tšoanang - ke sekala se senyenyane se lumellane snugly ho bakoang ya semela. Ba na le lefifi tala le pherese bb. Ka August, ho dimela ka mor'a lipalesa Ho thehoa ke palo e khōlō ea monokotsoai le bofubelu bo khanyang, tholoana ena, eo ka ho eona lera ya makhasi ao ke peō ea semela. Asparagus - semela, e tlameha ho a lema a le serapeng. Moo ho beha eona? Bakeng sa ho lema le ho lema ke ke ho hlokahala hore abelwang karolo ya hanyenyane di fifaditsweng di e ho tswa ho toba letsatsi le sebaka le mobu hlephileng nonneng. Dimela lokela ho a lema a sa le hole ea 30-40 cm, ho e mong le tse ling. mola le sebaka dipakeng boholo - 50 di emetse disentimitara. Ha bokella ba bacha letlobo lehlōmela siea 1-2 ho tsoela pele ho bōptjoa ha sehlahla le ho ikatisa ka ho eketsehileng kgolo ya ncha.

folisa thepa

Ho phaella ho e le hantle le khabisitsoeng le, Asparagus officinalis botlalo justifies lebitso la eona le tsa saense. Metso, bakoa, 'me dipeo ba le e khōlō palo ya limatlafatsi' me divithamini. sehlopha sena oa vithamine ea C, niacin, thiamin le ba bang ba bangata. Ho phaella moo, e leng ka asparagus dintho lithethefatsi joaloka saponins le asiti helidonovaya. Ba thusa ho loantša lefu le a liphio, tsamaiso mosese. Infusions tsa likarolo tse tala tsa semela loana le ho lahleheloa ha moriri, dandruff. A decoction ea metso - sesebelisoa bohlokoa haholo ka ho phekola mafu a bronchial.

Asparagus ka jele

Haeba o na le thahasello ka ho dimela jeoang, o lokela ho tseba hore asparagus ho joalo ho eena. letlobo lona mocha ke jeoang. Ho finyella sena, ka mathoasong a selemo, ha semela e qalang ho etsa tsela ea eona ho tsoa mobung, o lokela ho cheka ka 10-15 cm, ho tswa ho mobu, rinse ka ho feletseng.

Ebe sebelisa ka pheha. Leha ho le joalo, haeba dimela o tsohile phahameng ka ho lekaneng ka holimo fatše, e ba le unusable. Hobane bakoa ba thata le tasteless. From mahlaka asparagus lokisetsa dithuto pele le la bobeli. Empa bakeng sa salate asparagus habobebe phehiloeng. 'Me joale khaola.

Salads

Salate le asparagus le meroho fumana monate, e khathollang le ea pele. Ho phaella moo, bohlokoa ho feta le divithamini. Leha ho le joalo, ho na le lijo, e leng e na le lihlahisoa tsa nama.

Ho ke ke ho hlokahala feela ho eketsa e khoho hanyane phehiloeng le linoko ho salate le asparagus. E ka ja ha lapile. Hlokomela hore ho ea ka khahlehang ea salate sena ha se tlaasana ho lijana ratoang tsa meroho. Hape, ho bopa lijana ka sebelisoa le e meng dimela jeoang. Mohlala, bobatsi kapa dandelions.

Bakeng sa nako e telele ea hlaha polokelo ne hlatsoa, habobebe omisitsoeng la mongobo feteletseng, ebe hoamisoa. Foromo ena Asparagus officinalis ka ho bolokoa tsohle mariha le sebelisoa bakeng sa ho pheha. Asparagus officinalis e monate haholo le tse matlafatsang. Empa ha ho na aromas bohale le flavors. gourmets ngata re tatso ea asparagus a tšoanang le tatso ea linaoa kapa apehoa mokopu. Ka semela e khōlō palo ya likhoele le letšo-letšo. Ba fa e khethehileng crunch pheha.

Tshebediso ya moriana setso

Kamoo e molemo Asparagus officinalis? Properties tsa semela sena e hlile folisa. Ka hona Asparagus officinalis le atisa ho sebelisoa lingaka homeopathy le bafolisi setso. Mohlala, folic acid ka lero tsa likarolo tse tala tsa semela, thusa ya ho theha le lesea. Ke hore, lero e bontša lebaka la ho sebelisa nakong ea bokhachane. Thusa ka mafu a ea tsamaiso ho potoloha ha mali, asparagine leng ka likarolo tse ling tsa semela seo, o kgothaletsa vasodilation le felisa sebopeho sa clots mali. Antioxidants teng asparagus, sena bathusi chesehang ba ho loantša ea botsofali ba phelang. bafolisi tse ngata tsa boholo-holo ngotsoe asparagus thepa pheko mafu motona tse kang ho hloka matla, ho ntsha peo pele ho nako. Ka hona, esita le hona joale, lingaka li ho hlalosa ho ja le semela sena bakeng sa kalafo ya mafu a feela e motona. A mangata bashanyana feela sebelisa asparagus ka dimela folisa, ho ba thusitse hore e be ntate. Ha e le hantle, lintho tse fumanoa likarolong tse tala dimela, le potassium letsoai le thuso acid kgothaletsa le nonofo ya mmele ea e ngata ea tletseng peō ea botona. A decoction ea metso le thusa basali nakong anyesa. Letsatsi le letsatsi u etsa qeto ea senoelo mong folisa seno thusa ho hlahisa lebese.

Recipes ea phekolo ea setso. Ka asparagus sebediswa lithethefatsi?

A re ke re sheba diresepe tse seng kae bakeng sa thibelo ya lefu le kalafo.

Cystitis hlokahala hore go dira motswako oo metsi a chesang teaspoon e mong oa rhizomes omileng moro. Nka ka makhetlo a mararo letsatsi ka mor'a lijo.

Fa dikgerama 100 tsa letlobo mocha ea Asparagus litekanyetso li behoa ka litha e le nngwe le nngwe ya metsi a chesang. Ka mor'a ho noa letsatsi lohle. Nka matsatsi a ka bang mararo. Kahoo u ka tlosa ho ruruha ea lisele, ho fumana ho sebetsa ka a liphio.

Moro Asparagus officinalis rhizomes thusa sebetsana ka katleho le peaking gout, fokotswa khatello ea mali, ho otla ha pelo decreases a sa le ho otla ha pelo phahameng.

From tachycardia thusa Infusion ea hōlileng tsebong likarolo tse ling tsa semela. Hasesaane asparagus omileng qalile ho riteloa ka tee ya. Ka mor'a seno ka sips tse nyenyane ho pholletsa le letsatsi. nako ea ho nka ho na tse fetang 100 dikgerama ea Infusion. Tsela ea kalafo e matsatsi a 10, ka nako eo - ea khefu bakeng sa libeke tse 2.

Esita le monokotsoai ea semela sena li sebelisoa homeopathy. Moro ho tswa dikgerama 100 ea litholoana ka ho ya ka litha e le nngwe ya metsi ho fokotsa hyperexcitability, ntlafatsa robala. Ha bokella frutos dimela lokela ho sebelisa litlelafo sireletsang. Ho tloha lintho tse ka lisele tse bonolo tsa lesea le, ho ka etsa hore letlalo ho teneha. Berry pele e sebelisoa ka kalafo lokela ho ka ho feletseng omisitsoeng. Litholoana tala ke ke oa chesa.

Tsela ea ho pheha e vithamine pokello le asparagus? Kopanya ka karo-karolelano ea 1: 1, mahlaka omisitsoeng ea asparagus, a ema letheka le siea cranberries. Etsa tee: 1 thispone bokella dilitara tse 0.5 tsa metsi. Sena seno vithamine thusa ho sebetsana ka katleho le maloetse a matšoafo, u matlafatse tsamaiso ea 'mele.

Asparagus officinalis e sebediswa ka katleho ha feela ke lingaka tsa moriana setso, empa hape setso. Pomace le essences tsa semela sena li sebelisoa ho hlahisa meriana Amerika Boroa le China.

Contraindications ho sebelisoa 'me ho sebelisoa ha asparagus

Leha ho le joalo, lintlha tse qotsitsoeng libukeng tsa asparagus na contraindications. Ba ka etsa hore kulisa ka mokgwa wa le lekhopho ka letlalo le ho se mamellane ho 'mele. Ho ke ke ha hlokahala hore ho sebelisa asparagus ho batho ba nang le asma e le letlalo la mathata. Contraindication ke lilemo ba mokuli.

Infusions le decoctions ea asparagus e sa bontša bakeng sa bana ba ka tlaase ho feta lilemo tse 15. Overdosing ka etsa hore motho a phokotso la khatello le slowing ho otla ha pelo. litokisetso tsohle tsa asparagus lithethefatsi lokela ho sebelisoa feela ka mor'a hore rerisane ngaka.

Tsela ea ho bokella asparagus lithethefatsi bakeng sa tlhahisong ea tinctures meriana le potions?

Bokella karolo tala le rhizomes etsoa likhoeli nakong ea selemo. Ke hore, ha semela se e-s'o ka qhala ka ho sebetsa ka botlalo 'me sa bloomed. Tala karolo tlameha ho khaola hoseng ha phoka tla theohela.

Ebe ka nako eo e sithabetseng likoto tse nyenyane. Dry ka pholileng lefifi sebaka le moea o hloekileng. Rhizomes li sebelisetsoa merero ea tsa bongaka ba cheka ka hoetla, ha semela o ka botlalo butsoe, 'me le otla karolong e serame pele. Metso lokela ho cheka ka ntle, rinse ka ho feletseng tlas'a matha metsi a chesang, khaola likarolo tsohle tsa senyeha. Ebe metso ba fatše likoto boholo ba cm, 3-4, 'me lumelloa ho omella. Le hoja u ke ke omella metso. Li kenya ka ya polasetiki, o romela ka leqhoa ea sehatsetsi ka. Mora sebelisoa ka nako efe kapa efe ka a hloekileng kapa bakeng sa ho etsa infusions.

The hoammeng metso Asparagus officinalis na le limatlafatsi tse ngata ho feta ho batho ba neng ba se omisitsoeng.

mofuta o mong oa asparagus

Leha ho le joalo, hoa lokela ho ferekanngoa le Asparagus officinalis tloaelehileng. Ea bobeli e ntse e hōla tšimong eohle ea naha ea rōna. Leha thepa tse ngata tse phekolang tlholeho ho semela. Empa e ke ka ho hlophisoa ha dintho bona palo e khōlō ea chefo, etsa hore e be kotsi bakeng sa-ja. Asparagus vulgaris - semela se e ntse e hōla ho na tse fetang 20 di emetse disentimitara, ha e na letlobo lateral le qetellong ea lehlabula. Hape, ha e fana ka litholoana.

Qetellong, e nyenyane

Asparagus officinalis, e leng kopo ka ho lekaneng ka bophara ka setso le meriana ea setso ka bitsoa fount limatlafatsi le divithamini. Sa ho lema semela sena e ka loantša efe kapa efe, esita le nang le phihlelo haholo balemi ba lirapa.