Akhotsoang hlooho: Matšoao le Phekolo

Probably mong le e mong o tseba ferekanya ha akhotsoang hlooho. Le matšoao tse latelang le ho se tsotelle mabapi le karolo ena ea bohlokoa ea 'mele ke le bohloko haholo, intrusive le habohloko kena-kenana le mosebetsi, ho phomola kapa ho ithuta. Ho phaella moo, ka liphello tsa jwalo "purging" e ka ba tena haholo le etsang hore lefu le kotsi hore a ka etsa hore motho ea nang le bokooa, 'me esita le isa lefung. Ka hona, haeba hlooho akhotsoang hao le matšoao a sa lokelang ho hlokomolohuoa. Ba bonnete ba hore ka hlalosa bothata le hang-hang qala ho kalafo.

E ka 'na letsa hlooho ea hao? matšoao a bakiloeng ke sefuba

Tse ngata tshotlo bua ka tlhaloso ea sechaba ea "akhotsoang fatše". Matšoao a, ba ile ba re, a fana ka maikutlo ho ba teng ha lefu lena le, e leng e na le haholo ka lebitso la saense. Ho feta moo, ba bang ba mabitso a bana, 'me mathata' ohle a bophelo ba tšoaroa ka tsela ea bona. Ho joalo. Empa batho ba bohlale, 'me ka characterization hae ea ketsahalo ena ka ho hlaka e bontša hore na sesosa ke'ng lona. sefuba ho fetisisa, haholo-holo mocheso lehlabuleng, ho e bakilweng ke ngotse hangata. Kotsi lintlha kenyeletsa:

1. conditioning moea e akarelletsa palo e kahodimodimo ea. Haholo-holo kotsi bakeng sa bao e leng ba haufi-ufi le eena.
2. Bula lemati lifensetere ka mahlakoreng a fapaneng le kamoreng.
3. Free oa hlooho ea metsi ka ntle ho ka moea o matla.
4. Poraefete "airing", o ile a lokisetsa ka lipalangoang tsa sechaba, ke hore, e hlaheletseng ho lihlooho tsa tsoa ka lifensetere tsa bese, e le hore a pholile.
5. Qalang ka koloing ea hae lifensetere tsohle. Mothating ona o tla fumana sehlopha tletse mefuta eohle ea sefuba. Haeba mang kapa mang ea tsebang, lingaka li tšoaneleha ho theola khalase ka lehlakoreng le leng feela, le se fetang halofo.

'Me haeba u eketsa ho maemo ana dino bata haholo ka bongata,' me esita le ka holim'a ice cream, kapa ja boima ba lik'hilograma, ho phomola Kholiseha hore u tla hang ho fihleloa mathata a ho kula.

Seo ho Batla Ka

Haeba u ba akhotsoang hlooho ea hao, matšoao a ha e felle bohloko 'meleng hore, le hoja ka ntle, ka ho hlakileng, ha hoa lekana. Leha ho le joalo, ba boetse ba ile a phaella:

1. Lawko ka khatello ea mali. Bakeng sa bakuli hypertension ho le joalo, re ka re, letsatsi le letsatsi, ha ho le jwalo, le ba lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho "fetang e tloaelehileng" phahama. Batho ba neng ba ha ba utloe bohloko ho tswa kgatelelo ya madi, lokela ho hang-hang re falimehile.
2. Ho tsekela, esita le incoordination hanyenyane.
3. Chills, a tsamaea le ho phahama ha mocheso.
4. O thōtseng khabole ka litsebe tsa hae. A boikutlo ba joalokaha eka o utloa mali phallang ka hlooho ea ka.
5. Boo hangata ho bonahala eka bohloko metso moriri (le hoja ba bonahala ba kula ka se).

Ho hlakile hore matšoao a sa hlakang haholo 'me ho ka lumellane palo e khōlō ea mafu a hore hlaha ha hlooho ea akhotsoang. Matšoao a ho hlalosa se boleloang, hammoho le e fumanoe e nepahetseng e ka ba teng feela ngaka, kahoo u se ke ua beha theoha "bakeng sa hamorao" ho mo etela.

Moo ho bohloko

Ho bohlokoa ho fumana hore na hantle moo hlooho ea motho ea akhotsoang. Matšoao a batho ba baholo ba le bana ba ka ka tsela e tšoanang, empa seo a ka se lebella hore ho tswa ho ngoana, esita le haeba ba hlompheha malome le thuto e phahameng ba ka 'na ua sitoa ho qoolla ketsahalo hantle moo e ke sa phutholoha? Empa bakeng sa fumanoe ke ea bohlokoa haholo!

1. Tse tobileng bohloko. Ka boholo ba Maemong a - fetang eyebrow hae le letona. Ena ke pontšo e hlakileng ea liphello tsa ngotse hangata.
2. Kamoreng e ka tempeleng. hangata ka lehlakoreng le letona, 'me hangata ha ama. Mona e ka ho hlaka ha "akhotsoang fatše" - matšoao a bontša ka ho hlaka le bothata bo tebileng le ho feta.
3. Opeloa bohloko ka tempeleng, bochaba litlhōrō 'me sa oa theoha sharply. Bath ya holofatsang disk lefu la lesapo la mokokotlo cervical. Mocheso e sa tsamaea.
4. "Letlobo" ka moqhaka. Sena seo ho thoeng ke a bua ka bohloko. Ke hore, e bohloko hona joale o ntho e 'ngoe, empa feela e le molemo. O 'na ha hlokahala hore a phethe phuputso e entsoeng le letšo-letšo.
5. Kamoreng e ka morao oa hlooho ea hae. pontšo e 'ngoe hore o akhotsoang hlooho ea hao. Kapa, haeba ho na le hoseng le ka ho ba sieo ha ngotse hangata, ha u ntse u robetse, u ka seoelo a reteleha 'me hlooho ea hae e ne e le boemong bo botle ho e sa phutholoha.
6. Ho hōla le ho oela bohloko, a feteletsoang ba le boemong bo supine, ka ho bua ka mahlomoleng leino.
7. Mello ka tsebe e le lehlakoreng la e tšoanang ea lehlakoreng hloohong ache - ho fetisisa ka etsahala hore ebe, nattokinase mecha ea phatlalatso. O Hape, o bitsoa "purging" le ka ho fana ka sebaka sa eohle ea phatleng le molaleng.

Ha o ka ka ho toba hlalosa maikutlo a bona (bonyane e le 'na),' me ba tla tseba seo a ka se etsa ho fihlela a fihla ho tleliniking, 'me tepelletse maikutlong le ngaka e nepahetseng ho feta le ka lebelo.

Akhotsoang hlooho: Matšoao le Phekolo

Ha ho ile ha etsahala hore ngaka ha u otla (tseo hangata matšoao a hlaha mantsiboea kapa mafelong a beke), 'me matšoao a bontša ho nkoa ke re bolwetse, ho ke ho hlokahala hore ho ba khona ho ithusa ho fihlela u fihla sepetlele. Ho qala, nka aspirini le ho noa tee - e matla le mahe a linotši. Ka ho ba teng ha bohloko metso Rinse broths Sage hae, a eike, kapa calendula (lisebelisoa omileng khaba ka khalase ea metsi a phehile). Hangata ba tsamaea le tloaelehileng le sebelisoang malapeng a batang hlooho myositis (bohloko mesifa ka molaleng) ba le mamello e go tlhofofadiwa setlolo karolo antiinflammatory mafura lateloa ke trituration. Bosiu, ba bonnete ba hore hlooho kwahelang - esita le cap,. O ka khantša monko lebone.

Haeba bohloko tsebe ke compress, empa e se ka teba ka boeona e, 'me ho pota eona. Ho etsa sena e tenya gauze slotted lesoba, lesela e kolobisitsoeng ka Krrish me a apare 'mele opeloa. Holimo nhua polyethylene tsohle notletsoe, ka mor'a - ulu, 'me joale e tsitsitseng le e tlamisa kapa Scarf. lihora tse peli hamorao bohloko tla kokobela. Empa chime - mathela ngaka: nattokinase ka fana ka mathata a tebileng, ho fihlela ho lahleheloa ke utloa le ho ruruha boko.

Na zastuzhena hlooho?

ke ke ho qojoa, haeba u hlooho ea akhotsoang Leha ho le joalo, leeto la ho ngaka. Matšoao a ka paka, eseng feela ka a batang. Tšoaroa ke hlooho, feberu, qhomela khatello le blackouts bakoang ke mafu a tebileng haholo:

1. Tšoaetsanoang boko abscess. Ha hlooho bohloko mabifi hakae ho feta halofo letsatsi le - sena ke le tšosang haholo pontšo. 'Me, bothata bona ka feela e felisoe ka ho buuoa.
2. Meningitis. Ho akarelletsa le di-call le ngotse hangata, haholo-holo haeba u tsamaea ka moea le ka hlooho koloba. Empa ee ka ba tšoaetsanoa. Lefu lena le ke kotsi haholo, tsamaisana le liphello tse bolaeang.

Re se re buile ka osteochondrosis. Hlooho le migraines bakela. Leha ho le joalo, bobeli ba mafu tsena ke le sa foleng. E nang le bona, batho ba tseba seo ba lokelang ho se etsa boemong ka litlhaselo.

Thibelo - kamehla!

Ha ho ba moeti kamehla ho lipetlele, ho lekaneng ho e phetha melao e bonolo ea polokeho ea botho: u se ke ua lula ka fensetere, a fasitse katiba ka matsatsi a phefo tota, ho tseba hore na matšoao a, haeba akhotsoang hlooho ea hae, 'me haeba ba hlahella ho sebetsa ho ea ngakeng, ha ba seng bakae ho noa dipilisi. U se ke ua kula!