12 bakang tahlehelo moriri, eo u ka 'na ha ba hlokomela

Le tebello ea ho lahleheloa ke moriri wa hao shebahala bohloko bo tsabehang, haholo-holo haeba u mosali. kamehla e tlokoma e le benyang moriri e bile pontšo ea bophelo bo botle le botle, ka galaotega ga lonaka karete ya halofo ka toka ea moloko oa batho. Tse Ngata moriri ho lahleheloa ke ke kamehla nyahamisa. O gawp ka tšoha e qala nako e tlang foreseeable, tšabo ea liphetoho tse khōlō ka ponahalo. Litaba tse molemo ke hore u ka kamehla emisa kapa fokotsa lebelo mokhoa ona o sa thabiseng.

Pele u tšoha, bala tlhahisoleseding e mabapi le ea motheo mabapi le tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi ba ho shoeloa moriri. Kahoo, lipane tsa teteaneng khubelu, sootho kapa e ntso moriri painlessly karolo le moriri 75-100 ka letsatsi. Bakeng sa lekhooa le tšesaane palesa sekhahla sa tahlehelo esita le e phahameng - 150 diyuniti letsatsi le letsatsi. Hape o ka etsa teko e bonolo. Pinch pakeng tsa menoana notlela ba botenya nyenyane (ka bang 60 diyuniti). Ebe matha letsoho la hao fatše, beha ba bang ba etsa boiteko bo boholo. Haeba u na le ka letsoho la hao e tla ba ho tloha moriri 5 ho 8, sena ke ka lebaka tloaelehileng. Ngongoreha hlokahala feela ha tsena li ne li feta. Ka mor'a moo, re tla lentsoe la mabaka a bakeng sa tahlehelo moriri, eo re neng re ne a ke ke ba belaela.

The moriri e tšoanang kamehla

Basali ba bang ba ba feshene ha sefate sa laurel Sexy Ariana Grande, le tšobotsi e khethollang ya eo e leng setšoantšo sa ho ponytail - le moriri o tlameletsoe ka pelote ka thata ka nape ena. Basali ba bang ba tšoanang le ho loha kapa overload moriri oa hao le ya disebediswa tse kathoko tšepe 'me u se ke ua ba fa phomolo. Tsena le lintho tse ling qholotsa ho thoeng tsitsipano alopecia - boemong eo e hlaha ka lebaka la ho ea kamehla khutsufatso moriri bakeng sa lihora tse seng kae ka nako ya ka nako e telele ea nako. Tabeng ena, ka sebopeho sa ho lahleheloa ke moriri itšetlehile ka phetolelo ea litaele. Thinning likarolo ka 'na theha sebopeho pere kapa tšoana lihlekehlekeng tse ling tse arohaneng. braids thata fana alopecia hammoho moleng oa ho loha. Hangata tsela ea tlhaho kgolo ya moriri o tswella ha u fana ka moriri wa hao khefu. Hape u se ke ua lebala ka phepo e nepahetseng e leka-lekaneng le ho phomola ka boleng.

hormonal imbalance

ho lahleheloa ke moriri e hase kamehla tse amanang le lintlha kantle. Dithulaganyo tse etsahalang 'meleng oa mosali, hape ke tsa bohlokoa. Ka mohlala, li-hormone imbalance ho ka etsa hore ea fokotseha ka boemo ba li-hormone le boikarabelo ba ho sebeletsa kholo moriri. Ho lokisa boemo boo, u lokela ho utloisisa mabaka a etsang hore liphetoho tsena 'meleng. Tlatsa tlhlahlobo ke endocrinologist le gynecologist ho khetholla mae a bomme polycystic. Hlahloba lethathamo la litla-morao hore ke na le tsoalo taolo hao lipilisi.

lithibela-pelehi hormonal

Kamehla ja tsa lithibela-pelehi hormonal rarolla ka mathata a mangata. Lipilisi thusa basali rera tsoalo le fokotsa matšoao a bohloko nakong ilela khoeli. Ha u lula u nka tsoalo taolo lipilisi, o ipholose tloha fetohang feto-fetoha, 'me sefahleho sa hae - ho tloha rashes sa batleheng. Leha ho le joalo, hang ha o ba khaotse ho ho nka mekhoa hormonal, joalokaha ho hang-hang nahana ka ponahalo ea hao. Ho ea ka ka litsebi, qalong kapa qetellong ea pilisi e haholo ama boemo ba li-hormone ka kakaretso. Haeba u batla ho tsoela pele le moriri wa hao, empa le eang ho khetha e mong oa lithethefatsi oa lithibela-pelehi molomo, khetha bakeng sa ba tse entsoeng ka lebaka la estrogen bananeng, empa ha progestin.

mo ntša kotsi 'meleng

ketsahalo efe kapa efe e sithabetsang tsa 'mele, ebang ke pelehi, ho buuoa kapa kotsing ea koloi, ho ka etsa hore ho qhala ya kgolo ya moriri potoloho. Ha mosali e mong ka morao ho na le ke kgolo sithabetsang ketsahalo, e ka etsa liphetoho tsa bona, e ntseng e eketseha ea bolelele ba nako ba sethaleng catagen (felloa ke matla ea follicles le). Na le ho se fele pelo, hobane hang 'mele oa hao ka ho feletseng ho tloha ho mo ntša kotsi, kgolo moriri potoloho ke boetse maemong hape.

likhatellong

khatello ea kelello maikutlong hape tsosang moriri ka tsela e feteletseng ho lahleheloa ke, ho etsa hore liphetoho tse ka mohato ya kgolo le ho ba bang kaofela. Ha palesa ea tlhaho ea ho nchafatsa lintho e e potlakisa, sena ka bosona ke e sithabetsang tsa hlooho ea hao. Hlahisa kgolo moriri potoloho ka tsela e nepahetseng ho thusa mekhoa e ka bophelo bo botle: ho thuisa, ho ikoetlisa kamehla, phepo e nepahetseng. Esita le ho sebelisoa ha multivitamins le masken firming na le phello e joalo e atlehang e le phelang ka eona le bophelo bo botle.

khaello ea phepo

sesosa mong tloaelehileng, susumelletsang motho moriri ka tsela e feteletseng ho lahleheloa ke ke tse sa lokelang ho ja. Re kopa u ho lefa hloko ho ja tsa micronutrients itseng. Mohlala, vithamine A e khattab haholo motsoako. khaello lona 'meleng di hlohleletsago omeletseng le e brittle moriri. feteletseng lona ke nang le chefo e ho palesa e, ho fellang ka moriri thinning le ba melala. Hang boemo ba noang vithamine A e tla fihla ho e mengata e fapaneng ka bophelo bo botle, kamehla moriri kgolo ya tla qalella hape. Ha mekhoa ea hao ea ho ja ke le hole le ho loketseng, dermatologists nkhothaletsa ho ja ntlafatsa ka protheine le tšepe, e leng e ka fumaneha nama, tlhapi, mahe le lijo tse tsoang leoatleng. Bakeng sa je nama ho na le ke bophelo bo botle mefuta e meng ka mokgwa wa legumes, linate, dipeo, lijo-thollo, lensisi le spinach.

mafu autoimmune

Alopecia areata ke lefu autoimmune. Tabeng ena, liphetoho leha e le efe 'meleng hlaha ho tswa ho pherekano eo ho eona boitshireletso ba mmele o nahana ka moriri lintho tse bonahalang tsoang linaheng tse ling' me li batla ho fumana felisa ba tsona. Alopecia areata e tšoaroa ka liente steroid, 'me a lokisetsa e khethehileng, e tsebahalang ka ho fetisisa tseo ka tsona ke "Rogaine". Leha ho le joalo, le moriri o sa tsoa regrown 'na a oa ka ntle hape. Lupus hape ho etsa hore ke tahlehelo moriri ka metlha. Tabeng ena, u lokela ho a bale e le ditsebi moqotetsane (immunologists le dermatologists).

litla-morao ho tloha meriana

Ha o jwale tšoeroe bakeng sa ho kula le leng le hlokomela hore ho sebelisa lithethefatsi e ne e le thunye moriri tahlehelo, bolella ngaka ea hao. Ka bomalimabe, litla-morao tsa meriana tse ngata tsa kajeno ha e felle ho nyekoa ke pelo le ho e eketsehileng ke boroko. Hangata ka ho fetisisa, ho ba le mamello e na le tahlehelo disproportionately kgolo. Ka holimo a ea lethathamo la mahlahana hore qholotsa ba tahlehelo moriri, hlaha antidepressants, lithethefatsi, mahlahana a mali thinning bakeng sa gout, beta-blockers, pilisi e tsoang kgatelelo ya madi, hammoho le anabolic steroid.

Ke ka seoelo u hlatsoa moriri oa hao

Ha o sebelisa shampoo e omileng, o ka hlokomela liphetoho tse itseng shampoo e tloaelehileng: bate hao ka kibiloe le moriri. Ha e le hantle ena e na le tlhaloso e bonolo. Ke ka seoelo u massaging hlooho, ka seoelo sebelisa metsi. E fellang kateng le, moriri se ka follicles bafu lule hlama ya. Leha e le efe ketso phetha molao e etsa hore ba lokela ho tsamaea ka ntle oa hlooho ea hao. Ho qoba ketsahalo ena, re u eletsa hore u hang ka beke sebelisa mofero, e leng e ka ka lokisoa ka ho phaella ka ho re e tlwaelehileng shampoo e leoatle letsoai kapa tsoekere.

Mathata le letlalo la hlooho le

Ba bang mathata a ka letlalo la hlooho le se ka mo lakalisa alopecia. Sheba dermatologist haeba u na le e belaelloa ka hore seborrheic dermatitis, psoriasis kapa ringworm.

ho fetola linako tsa selemo

Haeba u phela sebakeng tlelaemete mocheso, u tloaelane le ditlolo bohale ba letsatsi thempereichara e le phetoho mongobo. Neng le neng ha liphetoho boemo ba leholimo, e ama manonyeletso hao feela, empa hape ka moriri. Hopola hore moriri o hōla kapele ea lehlabula, kahoo nakong ea hoetla, u ka bapisa puso oa hlooho ea hae le lifate sa ponang tšolotsoeng makhasi bona.

Takatso e matla bakeng lihlahisoa setaele

Bohato ba pele ba ho thibela ho lahleheloa ke moriri ke ho hlahloba boemo ba bophelo bo botle. Ka ketsahalo ea bothata ngaka e tla hlalosa kalafo akaretsang. Hopola hore u lokela ho latela bophelo bo phetseng hantle 'me, haeba ho khoneha ho qoba maemo a sithabetsang. Kahoo, ka fihlela qeto, re lokiselitse hore u keletso e tsoang ho stylists. Esita le moriri thinning tla talima bophelo bo botle le tlokomang, haeba u etsa elegant lekgutshwanyane kuta moriri. Ka mohlala, kuta moriri "Bob" o tla fetola ka nģ'ane ho amohela. Hopola hore moriri tlhokomelo e lokela ho ba rugulyarnym, empa ho se chesehang ka ho feteletseng. Shampoo letsatsi le letsatsi, 'me ho sebelisa utezheljaet bolela bakeng sa ho lokisa moriri le isang taboha pele ho nako. Hafeela moriri oa hao o ke ke oa tsosolosoa ho bokhabane 'mōpi oa lona le tela tshebediso ya litšepeng, kobeha litsepeng le moriri chesang Dryer.